是太極就不用胳膊勁。那個時候聽勁、拿勁都不太準，還是在胳膊上做，還沒有悟到“太極推手不用手”的道理?！捌涓谀_”，你腳底下必須有東西，你腳底下沒根，你要“發(fā)于腿，主宰于腰，形于手指”，你“形”不了，完全就是胳膊勁。腳底下有根了，把腳底下的勁運到手指上，就是太極拳了。推手時，你還盤你的拳，腳底下練，這就叫不丟不頂了。要自然，推手和盤拳一個道理，盤拳也跟推手一個道理，這個要結(jié)合好了。

樁法獲得的知識概念，它是推理和判斷的階段，它對于整個的鍛煉，即拳術(shù)鍛煉的認識過程中是很重要的階段，也是理性的認識階段，由于它達到逐步了解拳術(shù)的內(nèi)在實質(zhì)東西，了解它規(guī)律的發(fā)展，因而在了解總體上或離開總體的一切方面的聯(lián)系。寓靜于動作之中，隱動于靜止之間，形之變換為意識所支配，意識的沖動則表現(xiàn)在體貌的動態(tài)，彼此互為因果，相互促成的統(tǒng)一現(xiàn)象，這就是拳術(shù)鍛煉上的必然法則。

武術(shù)史料 《形意拳微義》一日，欣然告余曰：“余遇人多矣，若王獻齋先生者，真可謂能形意拳者矣！當余手與彼手相接時，第覺彼手跳動不已，有如激電。余思運勁前進，不知余手經(jīng)彼手震撼，遂致全身散漫，瞬息余已傾跌丈外。余既佩彼技之神，乃益知余二十余年所殫精研力之形意拳，茍與獻齋先生較，實無異于邱垤之與泰山爭其巔也。余鑒子學藝心誠，今將所得于獻齋先生者，轉(zhuǎn)以授子矣！”由是高師暇即蒞余處，為余矯正形勢，口授真諦。

越簡單的東西，往往越?jīng)]人相信，越復雜，反卻越讓人趨之若鶩　　期貨交易市場不乏老手，但是能賺錢的老手卻是比較稀罕，大部分老手只是“老韭菜”而已。所以，任何一個交易者，從進入交易市場的那一天開始，就必須把建立交易系統(tǒng)這件事當成一個極為重要的事情去做。隨著交易者對于這個市場的理解得深入，隨著交易者對用這個市場運行的經(jīng)驗的豐富，所搭建的交易系統(tǒng)也是會不斷地進步。有人認為，適合自己的系統(tǒng)才是好系統(tǒng)。

太極拳腰胯練法要求：一位擁有60年拳齡習練者的心得分享。太極拳業(yè)余愛好者，五十年代初跟牛春明學習楊式老架，六十年代到北京，跟隨吳式太極拳名家劉晚倉，學習吳式太極拳及推手十多年，七八十年代跟高占奎、朱懷元學習汪永泉傳楊式老架。七八十年代，我和于桐和先后向高占奎、朱懷元學拳，高老師和朱老師是汪永泉最早的四大弟子中的兩位，于桐和他父親和汪永泉、朱懷元是協(xié)和醫(yī)院里工作多年的老同事，關(guān)系好。

（100000期貨人已閱讀）2、找出明星品種起爆的時間點，對比大盤找出規(guī)律；找出領(lǐng)漲和領(lǐng)跌品種的起爆位置，最好精確到分鐘，比如股指期貨，橫向?qū)Ρ却蟊P指數(shù)。3、通過看回放錄像總結(jié)明星品種起爆時盤口的變化；開始我們找到了明星品種的起爆點，也橫向進行了對比，這個時候我們要繼續(xù)深度分析，看看它到底為什么會跌，為什么會漲——有沒有什么消息的刺激，它當所處的趨勢在哪個位置，形態(tài)怎么樣，和單盤橫向?qū)Ρ鹊膹娙跤衷趺礃樱?/blockquote> http://m.ahfyzs.com/content/18/0220/17/44726258_731026996.shtml 2018/2/20 17:30:18

新年 .溫故 .策略篇 | 頂級期貨高手的交易策略（100000期貨人已閱讀）這是編者整理自期貨高手王向洋老師的交易策略，多年心得，涵蓋了交易員需要的素質(zhì)、品種選擇、資金管理、加減倉、止損、攻防及對沖等各個方面。6、假定你所交易的方向與行情趨勢一致，在以前或從屬的趨勢已產(chǎn)生的較大價差基礎(chǔ)上建立你的頭寸，或者把頭寸建立在對當前行情主趨勢的適度逆行位置上。殊不知抄底和摸頂在期貨交易中是兵家大忌。

http://m.ahfyzs.com/content/18/0220/17/44726258_731025725.shtml 2018/2/20 17:23:27

新年 .溫故 .理論篇 | 道氏理論精髓全篇（100000期貨人已閱讀）定理５：級折返走勢（Secondary Reactions）:次級折返走勢是多頭市場中重要的下跌走勢，或空頭市場中重要的上漲走勢，持續(xù)的時間通常在三個星期至數(shù)個月；次級折返走勢經(jīng)常被誤以為是主要走勢的改變，因為多頭市場的初期走勢，顯然僅是空頭市場的次級折返走勢，相反的情況則會發(fā)生在多頭市場出現(xiàn)頂部以后。

http://m.ahfyzs.com/content/18/0220/17/44726258_731023542.shtml 2018/2/20 17:11:37

新年 .溫故 .大師篇 | 十位世界級期貨大師的總結(jié)（100000期貨人已閱讀）每個市場都有自己的波動率。5、只可以買賣兩三只商品期貨。7、選擇漲勢凌厲的商品期貨作為金字塔式買入的對象，賣空則反其道而行之。8、成功的期貨交易來源五大要素：知識、耐心、靈感、健康、資金。2、短線交易的平倉指令是跟隨市場的下一個波動作出的，在開倉的同時就已經(jīng)決定了必須在市場下一個跳動價位平倉，短線交易賺取也正是價格隨機波動帶來的利潤。

http://m.ahfyzs.com/content/18/0220/17/44726258_731021993.shtml 2018/2/20 17:04:05

新年 .溫故 .悟道篇 | 心性之刀（100000期貨人已閱讀）三．要想在股市取得成功，必須正確理解股市的本質(zhì)。大家可以看到，股市中有中線高手、有長線高手；股市是人性的競爭，在股市能夠長期生存下來的人無疑是強者，高手們真正意義上的強大是他們的心靈，所有高手的共同特點是他們能夠在心性（類似持久的精神狀態(tài)）層次上建立起自己獨特的核心競爭力進而在市場上持續(xù)獲得競爭優(yōu)勢，就是說，高手都有屬于他自己的心之刀。

http://m.ahfyzs.com/content/18/0122/17/44726258_724192898.shtml 2018/1/22 17:00:57

19年經(jīng)驗的期貨老將，給你講講交易經(jīng)驗。3.投資風險低品種，長期投資；4期貨投資 10大誤區(qū)。1.建立起自已的一套經(jīng)過試驗證明能盈利的交易規(guī)則，不斷修改自已的交易規(guī)則,使期日臻完善。低調(diào)處理你的財務,記住期貨風險巨大,，永遠敬畏市場，自已是市場中微不足道的一員。9交易程序 正視市場，摒棄幻想，不感情用事。3.無法則亂，法為立國之本，規(guī)則和程序是期貨成功之本。6.資金管理確定投入多少資金交易。18期貨交易經(jīng)驗。

http://m.ahfyzs.com/content/18/0118/19/44726258_723150739.shtml 2018/1/18 19:37:19

某神秘期貨大戶的深度經(jīng)驗?，F(xiàn)在很流行程序化交易，但是我還是喜歡自己主觀做，但是我并不是說程序化交易不好，只是我更喜歡去做交易這件事，因為我的資金相對比較大，要鋪在不同的品種上面，我個人精力有限，多品種靠我的兩位堂弟來做，每人兼顧2個品種以上不是太大問題。我時常通過自己的技術(shù)手段靜靜觀察市場中一意孤行的人，總結(jié)出的數(shù)據(jù)呈現(xiàn)這樣的特點：資金量越小的投資者越能抵抗虧損，資金量越大的投資者越能拿住盈利。

http://m.ahfyzs.com/content/18/0118/17/44726258_723114445.shtml 2018/1/18 17:05:31

了解、參與資本市場，除了以此兜住那天上的餡餅等小算計外，更因為這資本、這資本市場是人類當下的命運，人類所有貪嗔癡疑慢都在此聚集，不與此自由，何談自由？自由不是逃避、解脫更不是逃避，只有在五濁惡世才有大自由、大解脫，只有在這五濁惡世中最惡濁之處才有大自由、大解脫。真正的自由、解脫，是自由于不自由、解脫于不解脫，入于污泥而污之，出于污泥而污之，無污泥可出而無處污泥，無污泥可入而無處不污泥。

http://m.ahfyzs.com/content/18/0118/17/44726258_723112971.shtml 2018/1/18 17:00:32

期貨交易“七宗罪”：逃離就能脫胎換骨。沒有期貨交易者剛進市場時，是追求較小但穩(wěn)定收益的。6、你是來市場交易的。如果你屬于上述任何一種甚至是全部7種共性，沒問題，你并不需要不好意思或是氣餒，因為就是你是因為如此，我們才會來做期貨交易的。期貨交易是阿修羅，也是活菩薩，它只會吸引注定會虧錢的，有以上共性的人來交易。期貨市場之所以多數(shù)人都在虧錢，是因為期貨交易最開始篩選進來的人就都是是最不適合做期貨的人。

http://m.ahfyzs.com/content/18/0118/16/44726258_723109528.shtml 2018/1/18 16:49:36

第七屆期貨日報全國期貨實盤交易大賽基金組冠軍；2012興業(yè)期貨實盤交易大賽大師組冠軍；每日平均交易5次以上的客戶，3年平均收益率是-55%，每日交易1次以上的客戶，3年收益率是-31.5%，每日平均交易0.3次以上的客戶，3年平均收益率是12%；馬斯洛提出，人類的需求是分層次的，由低到高依次是：衣食住行性等生理需求、人身安全生活穩(wěn)定等安全需求、友情愛情親情等社會需求、名聲地位等尊重需求、理想實現(xiàn)改造社會等自我實現(xiàn)需求。

http://m.ahfyzs.com/content/18/0110/19/44726258_720869901.shtml 2018/1/10 19:53:50

當年馬穎達老師教我練鞭桿時，我曾問老師我學的是幾路纏海鞭桿，馬老師回答說“這八趟纏海鞭桿是我從師兄王天鵬那里學來的，從未改動過，就叫纏海老架鞭桿以區(qū)別后來創(chuàng)編的這四路鞭桿?！睆囊陨稀独p海鞭桿》的演變和發(fā)展可以看出王天鵬和羅文遠生先對甘肅鞭桿的貢獻，同時更反映出甘肅鞭桿的發(fā)展凝結(jié)了馬鳳圖老先生及馬穎達老師二代人的心血，這些前輩為甘肅武術(shù)的發(fā)展做出了不朽的貢獻，將使我們永遠銘記在心。

http://m.ahfyzs.com/content/17/1229/08/44726258_717308206.shtml 2017/12/29 8:26:51

曾經(jīng)秘不外傳的秘密！練太極拳怎樣避免膝蓋疼痛？曾經(jīng)秘不外傳的秘密！國術(shù)者 古今同義 國之術(shù) 修身之藝也。

http://m.ahfyzs.com/content/17/1229/08/44726258_717308202.shtml 2017/12/29 8:26:51

說說楊氏太極拳的''''''''手''''''''1. 手要五指露縫，自然放松。10. 手不要急于主動地做動作。如，''''''''攬雀尾''''''''''''''''云手''''''''和''''''''上步搬攔捶''''''''等，肩肘腕手合住勁后，要保持與身體的位置不變，隨身體一起移動，手不可自動?？芍^楊宗師所說''''''''練太極拳者不動手。動手便非太極拳''''''''。太極拳每一個拳式，都是由幾個動作構(gòu)成的，每個動作手、眼、身、法、步、角度、方位等，都應有其具體的要求，及其內(nèi)勁和要領(lǐng)。

http://m.ahfyzs.com/content/17/1229/08/44726258_717308201.shtml 2017/12/29 8:26:51

三大內(nèi)家拳：摸魚、推磨、捉蝦？【武林里有句取笑形意、太極、八卦姿勢的話，叫“太極如摸魚，八卦如推磨，形意如捉蝦”——說到這，尚云祥就笑起來了，說：“我有別的解釋，太極如摸魚，要如手探到水里般，慢慢而移，太極推手正如摸魚般要用手‘聽’，練拳時也要有水中摸魚的勁，有這么一點意念，就能練出功夫來了。（注1）”（注：意之度，似有似無，一個“聽”字了得）】

http://m.ahfyzs.com/content/17/1229/08/44726258_717308198.shtml 2017/12/29 8:26:50

纏絲勁妙過抽絲勁！普遍有個說法，楊拳抽絲，陳拳纏絲，其實真正的太極拳都是一模一樣的，都是沒有任何區(qū)別的，真正的太極拳不是看那個老師多大名氣，也不是看他師爺是誰，也不是看他師父是誰，而是看他身上的功夫。我說的抽絲不如纏絲不是說哪家拳比哪家拳好，而是在表達上纏絲更加符合太極拳的力學原理，在身體內(nèi)部體現(xiàn)在筋骨的纏擰，在身體外部體現(xiàn)在螺旋纏繞構(gòu)成虛構(gòu)的立體，這內(nèi)外構(gòu)成了太極拳的根本上的力學結(jié)構(gòu)模型。