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虛證辨別 中醫(yī)對虛證進行了總結(jié)，將其分為四類：氣虛、血虛、陰虛、陽虛。氣虛會引起血虛血瘀，月經(jīng)容易推遲，如果氣虛癥狀嚴重，還會導致閉經(jīng)；4、陽虛：怕冷主要表征：陽虛又稱陽虛火衰，是氣虛的進一步發(fā)展，陽虛之人屬于冰冷型，最典型的特征就是：怕冷！陽氣不足，一般以脾腎陽虛為主，尤其腎陽為諸陽之本，而“腎主生殖”、“腎主骨”、“腎主水”，因此陽虛的女人容易出現(xiàn)性欲減退、腰腿疼痛、下肢腫脹等現(xiàn)象。

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上面動的太多，血不足，氣有余便是火，這火本來可以引到下面，溫暖我們的手腳，但由于久坐與飲食的原因中焦脾胃不通了，火被阻擋了，只好反彈上去，于是出現(xiàn)了上熱下寒。我們來分析一下張仲景的方子。當然這種經(jīng)絡(luò)不通引起的身體燥熱已不只在老年人中出現(xiàn)了，現(xiàn)在的人們普遍貪涼，運動又少，自然就會造成血液流動的速度變慢、變緩，從而極易導致經(jīng)絡(luò)的淤堵，經(jīng)絡(luò)淤堵帶給人的就是身體出現(xiàn)的各種疼痛，以及皮膚上長痘、長斑。

中醫(yī)教你：如何調(diào)理氣虛、血虛、陰虛和陽虛 中醫(yī)教你：如何調(diào)理氣虛、血虛、陰虛和陽虛。根據(jù)中醫(yī)理論，虛證主要可以分為氣虛、血虛、陰虛、陽虛，各方面有不同的特點。陰虛常有以下表現(xiàn)：手腳心熱、潮熱盜汗、耳鳴、容易上火，舌紅苔少，糖尿病患者、更年期女性常會腎陰虛。陽虛最典型的一個證候就是怕冷，陽虛是氣虛之加深，因為氣是屬陽的，他們有一定聯(lián)系，氣虛日久了就會導致陽虛，除了怕冷，也會感覺到疲乏，沒有精力。

陰虛和陽虛的癥狀、氣虛和血虛的區(qū)別及調(diào)理虛和陽虛的癥狀、氣虛和血虛的區(qū)別及調(diào)理。人體虛癥、概括起來就血虛、氣虛、陽虛、陰虛四種類型，根據(jù)虛癥的不同類型應(yīng)有針對性地選擇恰當?shù)难a虛藥，陰虛和陽虛的癥狀、氣虛和血虛的區(qū)別及調(diào)理應(yīng)辯證施術(shù)-陰虛和陽虛的癥狀、氣虛和血虛的調(diào)理應(yīng)辯證施術(shù)人體虛癥、概括起來不外血虛氣虛、陽虛陰虛四種類型，根據(jù)虛癥的不同類型應(yīng)有針對性地選擇恰當?shù)难a虛藥。

區(qū)分氣虛、血虛、陰虛、陽虛，記住這16字訣！中醫(yī)將體質(zhì)虛弱分為氣虛、血虛、陰虛、陽虛四種類型，結(jié)合人體五臟心、肝、脾、肺、腎，每一臟都有氣、血、陰、陽虛弱的情況。陽虛怕冷。脾腎陽虛則是在脾陽虛表現(xiàn)的基礎(chǔ)上出現(xiàn)腰膝冷痛等現(xiàn)象。中醫(yī)對人體病理狀態(tài)的形容，經(jīng)常會有氣、血、陰、陽四個維度，要如何辨別這四個方面的虛象，給大家分享一個可以明確區(qū)分和理解的標準，16字訣：氣虛無力，血虛發(fā)燥，陰虛發(fā)熱，陽虛怕冷。

陰虛、陽虛、氣虛、血虛的分辨及調(diào)理腎陰虛和陽虛比較簡單的分辨方法： 陰虛：手腳心熱、潮熱盜汗、口燥咽干 陽虛：腰膝酸軟、不耐疲勞、經(jīng)常覺得乏力、四肢發(fā)涼、喜熱怕冷、腰涼膝涼、陽萎、早泄。陽虛 答：陽虛最典型的一個癥狀就是怕冷，因為我們中醫(yī)講，陽虛可能是氣虛之慎，因為中講氣是屬陽的，他們還是有一定聯(lián)系的，氣虛日久了就會導致陽虛，除了怕冷，可能也會感覺到疲乏，沒有精力。

定要問病知來歷，細心察實病易痊，畏風一定是傷風，畏寒一定是傷寒。證候。舌本者，即舌之體質(zhì)，舌苔者，即附著于舌面之衣也。同時更宜兼察其舌本，如舌本淡紅者，為陽氣不足，紅者為化熱之漸。而舌本亦有見裂紋者，無論平時病時，皆為中氣衰薄，飲邪內(nèi)聚之征。大便：此種證候中，關(guān)于泄瀉、滯下、便秘之寒熱虛實，前人所言者，多有可取，無俟申說。傷寒太陽病之衄血，厥陰病之下血，及內(nèi)經(jīng)熱移膀胱之溺血等，皆屬于熱者實者。

如：附子粳米湯、白虎湯、竹葉石膏湯與桃花湯等。而粳米湯的功效也是：保胃氣 存津液。粳米入胃經(jīng)，可以養(yǎng)胃氣（走陽明而化胃氣）而脾為陰氣之源，津液屬陰，粳米補脾陰，脾陰充足后，津液血脈化生自然就充足了。除此之外，粳米入肺經(jīng)，氣平益肺，肺主氣，所以粳米還能益肺氣。脾虛：山藥粳米湯，加入懷山藥干一起煮，如果脾非常虛，平時很容易腹脹，煮過的山藥干就不要吃了，增加運化負擔，效力都在湯里，別擔心浪費。