用牙刷（也可直接用手）蘸取適量洗衣粉覆蓋在墨水漬處，然后取適量酒精把墨水漬涂抹至濕透，揉搓后用清水洗凈，就能干凈如初。把衣服有污漬的地方先在清水中泡一下，然后用干布吸干紅酒的酒精，再用微濕的海綿蘸取肥皂，在污漬上涂抹，搓洗后洗凈，紅酒漬就消失啦！把甘油和清水以1：5的比例混合，然后把衣服的污漬處放在甘油溶液里搓洗，最后用清水洗干凈。用棉簽蘸取酒精涂抹在污漬上，等污漬漸漸溶解變淡，再用清水沖洗干凈。

深蹲給人們的第一感覺就是練習(xí)腿部肌肉，其實(shí)它還可以提高腰腹核心力量，兩者肌肉組成部分都有著相互的作用。所以，每周的訓(xùn)練可以增加一至兩次的負(fù)重核心訓(xùn)練。每天做200個(gè)深蹲，對(duì)于不常運(yùn)動(dòng)的人來說，對(duì)腿部肌肉刺激的反應(yīng)都會(huì)很大，堅(jiān)持下來總會(huì)看到效果的。下面給大家分享9個(gè)徒手深蹲動(dòng)作，可以進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)換，對(duì)于單純的徒手深蹲動(dòng)作更有趣味性。

小鐘看起來還沒有那么夸張，但像她這種對(duì)人過度友善甚至屈己待人以期得到所有人關(guān)注認(rèn)可的行為傾向，就叫討好型人格（專業(yè)名稱取悅癥）。同事娜姐，就是典型的討好型人格。剛到單位的時(shí)候，我覺得娜姐是熱心人兒，在利己主義盛行的風(fēng)氣下，娜姐這樣的人很難得。有一次娜姐去日本旅游主動(dòng)表示可以幫忙帶貨，大家聞風(fēng)而動(dòng)，請(qǐng)娜姐帶東西。是的，誠(chéng)然娜姐對(duì)所有人都好，但是她沒有明白一點(diǎn)：所有人都需要你，就是所有人都不需要你。

湯的做法大全，不珍藏，那可是你的損失喲！2、煲內(nèi)注入清水（水量自己看著辦，多一些），水開后加入姜片、玉米棒、排骨塊，用大火煲開，改中火煲40分鐘。豆苗蘑菇湯。排骨海帶湯。1、排骨洗凈燙一下去血水，投入沸水鍋中，置入姜塊，放入黃酒，用中火煲20分鐘，1、一般為排骨先下，煲熟后再加入其他的主料，如苦瓜，金針，冬瓜之類，再繼續(xù)煲。2、金針洗凈泡軟后放置一旁（當(dāng)然，也可用新鮮的金針菇），蔥洗凈切段。竹筍香菇湯。

關(guān)于祛閉口那點(diǎn)磨人的事，也就這兩個(gè)產(chǎn)品還有點(diǎn)用。第二個(gè)，阿達(dá)帕林凝膠，我知道這個(gè)凝膠是因?yàn)橐郧叭メt(yī)院的時(shí)候，醫(yī)生給我開過，不過我沒用完就閑置了，后來起閉口，我就突然又想起了它，這個(gè)我是在淘寶里買的，到付的那種。然后護(hù)膚結(jié)束后，用這個(gè)k ，當(dāng)乳液用全臉，局部用在閉口痘痘處都可以，拍打吸收后，最后在閉口和痘痘上蓋上厚厚一層阿達(dá)帕林，基本來個(gè)兩三天，發(fā)炎的痘痘就會(huì)下去，一周多左右閉口也會(huì)慢慢下去。

天啊，3分鐘練就小鳥腿，“腿精”楊冪也甘拜下風(fēng)！那些看起來“細(xì)長(zhǎng)直”美腿女星，實(shí)際上的腿是這個(gè)樣子的......3秒還你小鳥腿：還有楊冪，也是公認(rèn)的美腿精：▲小S摸楊冪的腿。是不是超級(jí)羨慕那些腿又直又長(zhǎng)又細(xì)的腿？說到這，其實(shí)只是想告訴大家，瘦腿不容易，有的美腿或許是上天給的禮物，我們這些沒被眷顧的孩紙，得手把手地動(dòng)起來！今天YOYO就帶你瘦腿塑形，讓你從此也成為“美腿精”！你還可以配合楊冪的3個(gè)瘦腿小竅門。

小酥肉的制作方法，太好吃了！再次攪拌 架鍋放油，油要多，五成熱就可以炸肉了，攪拌好的肉要一片一片的放到熱油里炸，不然就粘在一起了 炸的微黃色就可以撈出來了，把粘在一起的肉肉用筷子分開。再次熱油到七成熱，表面開始有油煙了，把炸好的肉再次入鍋，炸呀炸！不過再用點(diǎn)底油，下切成小段的海椒炸干，在入鍋翻炒下就是蜀香酥肉了。

退休老教師直言：小學(xué)千萬別給孩子報(bào)班！為此，家長(zhǎng)們?cè)谄綍r(shí)一定要督促孩子養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，找到正確合適的學(xué)習(xí)方法，有條理、有計(jì)劃地學(xué)習(xí)，只有這樣，孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)才會(huì)得到提升?，F(xiàn)代社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)激烈，為了不讓孩子輸在起跑線上，很多家長(zhǎng)都會(huì)選擇給孩子報(bào)補(bǔ)習(xí)班。如果孩子不會(huì)學(xué)習(xí)，去補(bǔ)習(xí)班也是白搭。為了幫助在數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)上存在困難的孩子，今天特地分享這樣一份資料：通過18張圖總結(jié)小學(xué)6年基礎(chǔ)公式定理。

久居泰國(guó)的吃貨開貼分享泰國(guó)那些本地人愛吃的餐館注十六番蠻久了，有時(shí)候看到大家游記里來來回回都是那幾家，而且有些本地人都比較少去的 ，所以作為一個(gè)在泰國(guó)呆了10年的吃貨決定開貼分享我吃過的好吃值得大家去嘗試的泰國(guó)餐廳。要說受歡迎的程度怎么樣，這家店在全泰國(guó)一共有4家分店，其中有一家在清邁，每一次路過我都會(huì)進(jìn)去買，不是外帶就是堂食，不管是哪一家分店，都要排隊(duì)。泰國(guó)的熱天最適合喝冰冰涼涼的東西…

泰國(guó)人最愛的日常美食：清邁街角巷弄里的平價(jià)餐廳。店名也沒有寫英文，也是中間凸起的鍋?zhàn)用骰馃荆車蝗訙笫车奶┦交疱伩救?，是真正的清邁本土居民才會(huì)來到的超值美食。Kiat Ocha泰式雞飯。國(guó)內(nèi)南方的朋友應(yīng)該都聽說過海南雞飯，但實(shí)際上，比起海南雞飯或者新加坡雞飯，泰國(guó)的雞飯味道也是別具一格。中午或在外面趕時(shí)間的時(shí)候，一份雞飯往往是清邁民眾最樸實(shí)的選擇。做雞飯的店數(shù)不勝數(shù)，這這家絕對(duì)是最受歡迎的一家。

“怪才”英語老師：三年語法知識(shí)全變順口溜，全班52人考滿分！作為一名英語老師，很多家長(zhǎng)也在私下詢問我關(guān)于孩子英語學(xué)習(xí)上的問題，說自己的孩子英語成績(jī)差，不知道該如何去提高孩子的英語成績(jī)，所以，問老師有沒有好的學(xué)習(xí)方法和資料，可以幫助孩子提高英語成績(jī)的。在我的課堂上，我經(jīng)常會(huì)分享一些好的學(xué)習(xí)方法與有趣的記憶方法，也會(huì)把一些語法知識(shí)編成順口溜，孩子不僅學(xué)習(xí)起來有興趣，效率也會(huì)大大提高。

英語從78分到135分，初中3年我賣命“死磕”這28張圖片！下邊，這28張語法思維導(dǎo)圖，就是截取的班上英語尖子生吳敏潔筆記本上的幾頁(yè)，非常齊全，涵蓋中學(xué)時(shí)代所有知識(shí)點(diǎn)，其實(shí)在初三之前，她的英語成績(jī)也只考過78分，但是，好在及時(shí)找到了適合自己的學(xué)習(xí)方法，英語成績(jī)逐漸穩(wěn)定了起來，到現(xiàn)在計(jì)劃都是135（滿分150分）家長(zhǎng)們不妨為孩子收藏了，給孩子看看！

乳膠枕頭整個(gè)泰國(guó)每天產(chǎn)量不到一千只，siemyap是泰國(guó)乳膠制品排名前三的老品牌，含乳膠量最高，乳膠枕頭的最大好處是夠天然環(huán)保，可以治療頸椎病，有防螨、促進(jìn)睡眠的特殊功效，目前很多國(guó)內(nèi)雜牌都是摻了雜膠的或是貼牌的，所以認(rèn)準(zhǔn)品牌之后再購(gòu)買。王權(quán)免稅店，隸屬泰國(guó)皇室企業(yè)王權(quán)國(guó)際集團(tuán)旗下，是泰國(guó)最大的免稅店，覆蓋機(jī)場(chǎng)及市區(qū)，目前擁有四家市區(qū)店，分別在曼谷，普吉，芭提雅，史萬利，因?yàn)槊舛?，所以便宜！?/blockquote> http://m.ahfyzs.com/content/17/1123/15/39776518_706467742.shtml 2017/11/23 15:36:50

行程天數(shù)：7天5晚自由行人數(shù)：2大1?。ㄈ龤q男娃）住宿：卡塔塔尼海灘度假村（1間4晚）、普吉島魅力度假村（1間1晚）、普吉島夏日微風(fēng)酒店（1間）機(jī)票和酒店：途牛打包價(jià)格（前兩個(gè)酒店均含雙早）：2大1小共14100元 飛機(jī)：沈陽(yáng)桃仙機(jī)場(chǎng)-普吉島國(guó)際機(jī)場(chǎng)，中間經(jīng)停武漢一個(gè)半小時(shí)。雨傘一般酒店提供。拿香蕉船的防曬來說，巴東海灘邊有個(gè)超市賣1100多B，酒店對(duì)面賣700多B，而江西冷里的屈臣氏原價(jià)720B打折后360B。

http://m.ahfyzs.com/content/17/1119/01/29374871_705153874.shtml 2017/11/19 7:31:12

雞蛋加上它是胃病的克星，用一個(gè)好一個(gè)，家有胃病的趕緊存。

http://m.ahfyzs.com/content/17/1119/05/6151664_705165923.shtml 2017/11/19 7:29:57

照片里面有多余的人，只需一招，1秒刪除。

http://m.ahfyzs.com/content/17/1119/06/32147039_705166451.shtml 2017/11/19 7:29:45

醬牛肉 肉酥 筋軟 味道香 三醬牛肉的秘訣。

http://m.ahfyzs.com/content/17/1118/05/39776518_704808622.shtml 2017/11/18 5:36:18

【泰國(guó)鳥航訂票流程】NokAir飛鳥航空預(yù)訂流程圖文攻略1. 飛鳥航空 （Nok Air）信用卡支付：注意你要使用自己的信用卡來預(yù)訂機(jī)票，Nokair要求乘客需在值機(jī)柜臺(tái)處出示訂機(jī)票時(shí)使用的信用卡。訂鳥航的機(jī)票，如果是用別人的信用卡訂的，務(wù)必?cái)y帶好信用卡一起值機(jī)，對(duì)于泰國(guó)境外的信用卡付款，持卡人幫其他人預(yù)定的鳥航機(jī)票，在登機(jī)check-in時(shí)，需要持卡人出示信用卡進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)查驗(yàn)，否則不準(zhǔn)登機(jī)。請(qǐng)問鳥航訂的座位能修改座位嗎？

http://m.ahfyzs.com/content/17/1113/20/39776518_703543088.shtml 2017/11/13 20:45:25

重慶---曼谷，曼谷---普吉，普吉---清邁，清邁---曼谷，曼谷---重慶?；实蹗u碼頭。但是如果你直接說你要去清邁大學(xué)，可能司機(jī)就會(huì)把你送到清邁大學(xué)的其他門，所以你直接告訴司機(jī)你要去雙龍寺就好，他就會(huì)把你送到清邁大學(xué)換乘雙條車的地方哈），他告訴我們要先去清邁大學(xué)，30B，可是他不去，我們又遇到好人了，他幫我們攔車，結(jié)果那輛車坐滿了，剛好來了2個(gè)人要去其他地方，正好順路，司機(jī)就讓我們上車?yán)玻?0B一人到清邁大學(xué)。

http://m.ahfyzs.com/content/17/1106/00/39776518_701220313.shtml 2017/11/6 0:01:33

手把手教你預(yù)定亞洲航空機(jī)票圖解 乘坐亞航全攻略。一 關(guān)于亞航。10 是亞航會(huì)員，注冊(cè)的時(shí)候也選了“接收亞航促銷郵件”的對(duì)話框，為何我卻收不到亞航的促銷郵件？11、是亞航會(huì)員，注冊(cè)的時(shí)候也選了“接收亞航促銷郵件”的對(duì)話框，為何我卻收不到亞航的促銷郵件？馬上在機(jī)場(chǎng)聯(lián)系”Lost &Found”或任何一個(gè)亞航值班職員提供登機(jī)牌，然后開一個(gè)正式的行李遺失案例，追查行李位置，然后亞航會(huì)負(fù)責(zé)將行李免費(fèi)歸還到您提供的聯(lián)系地址。