一個補(bǔ)脾虛的，很土很土的方子擴(kuò)展閱讀（點擊下方標(biāo)題鏈接即可）：1個全能的中成藥：補(bǔ)氣、補(bǔ)血、補(bǔ)陰、補(bǔ)陽，比輸血好使治中風(fēng)的1個名方，卻讓你遠(yuǎn)離帕金森！

著急：本是邪氣很重的負(fù)能量、戕害身心！那怎么改變著急的心態(tài)呢？眼見著好吃的，狼吞虎咽、卷風(fēng)狂掃，這也是心態(tài)急躁的表現(xiàn)，老話常說吃飯要細(xì)嚼慢咽，不僅有利于食物在脾胃中的消化，更有利于心態(tài)的靜定。講話要慢吉人辭寡、躁人辭多。氣場安定之人，講話都是不驚不慌、慢條斯理，大家看看領(lǐng)導(dǎo)講話，哪個著急麻黃的，尤其更不要人家沒講完、就著急去插人家話，講話語速放慢、靜水流深。

我知道最神奇的民間偏方今天不討論正經(jīng)的中醫(yī)，聊幾個不正經(jīng)的神奇民間偏方，雖然不正經(jīng)，但是好用、方便，療效還真神奇。尤其是感冒咳嗽，用上三四五六七八九瓣大蒜，拍開，然后涼水熱水都行，泡著，之后就喝這個大蒜水。方法也很簡單，就是用無花果新鮮葉子煮水，熱敷痔瘡，運氣好的當(dāng)天見效，幾天就好了，還不容易復(fù)發(fā)。

中醫(yī)：缺血，千萬別去補(bǔ)血，后果你承擔(dān)不起現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，缺血、貧血這類毛病，主要原因是缺鐵，于是就讓這類人去補(bǔ)補(bǔ)鐵，多吃含鐵元素的東西，但是一味的補(bǔ)鐵，也可能有一些副作用，許多讀者還不知道。大概率上，脾虛、氣虛居多，所以用補(bǔ)氣養(yǎng)脾的法子居多，比如當(dāng)歸補(bǔ)血湯，用黃芪補(bǔ)氣、當(dāng)歸補(bǔ)血，即使是歸脾丸、四君子湯、獨參湯等，都有健脾養(yǎng)血功效。這些，背后都是健脾補(bǔ)氣的路子，中醫(yī)里，聊的最多的，不就是氣血、氣血嘛。

原來這些都是因果病。原來這些都是因果病和一位高手聊天，聊天、聊地，聊到了人和病。這類病，往往醫(yī)生治不好，經(jīng)年不治，再牛的大拿、老師，也往往束手無策，許多醫(yī)生自己的毛病，也治不好，尤其是慢性病、久病、疑難雜癥、娘胎帶來的病。筆者一陣驚，這高人和病人并不熟識，但他指出的怨天尤人這個問題，筆者是清楚的，這個病人內(nèi)心，從年輕時，可以說就充滿了怨，家庭生活非常不幸福，從小脾胃病就很重，中間差點過不去。

許多養(yǎng)生讀者都清楚，柿子是一種寒涼的水果，不能多吃，許多老人家也知道，柿子和一些寒性食物，是最好不能一起吃的，否則拉個肚子很常見。臨床比例最高的，還是植物性的柿子引起的，柿子性寒，吃多了肯定遲滯腸胃，而且其中的鞣質(zhì)、果膠等與胃酸結(jié)合，形成不溶于水的大小結(jié)塊、凝塊，沉積于胃、再不停的機(jī)械摩擦損胃，從而就容易引發(fā)這種胃石癥，主要癥狀是胃部不適、疼痛、腹脹噯氣、反酸惡心嘔吐等消化道癥狀。

再細(xì)致點說，不論是寒還是熱，影響到肺時，是肺氣不宣的概率較大（肺氣不降一般是喘，而不是咳），比如治風(fēng)寒的麻黃，是開竅解表宣肺的，那風(fēng)熱呢，比如前胡，也是宣散風(fēng)熱的。尤其是，正發(fā)燒的人，如果對癥，魚際穴這里按上去會酸疼的，即使是不發(fā)燒的人，平時肺虛、肺氣不宣的人，按按魚際穴，尤其是右手的魚際穴，也會酸疼的，不信你現(xiàn)在試試，新冠之后，肺特別好的不多。

治便秘的中成藥小能手。治便秘的中成藥小能手一提到便秘，就有讀者想到吃點香蕉、火龍果的來通便，也有的老讀者說，咱們之前介紹過像麻仁丸、枳實導(dǎo)滯丸一類的通便中成藥，吃了也是有用的。其實大家想想，為什么老了容易便秘，通一通就拉一拉，不通就不好拉，還不是因為氣血津液不足了，把氣血津液補(bǔ)補(bǔ)，大便自然就容易被“推滑”出來了。

筆者搜集了一些治這個問題的案例方子，咱也不講大道理了，就列舉幾個治好這毛病的法子，大家參考：一個就是甘草干姜湯，哈哈，許多讀者可能會先聯(lián)想到補(bǔ)腎的中藥，沒料到吧，這個方子就兩味藥，一個甘草，一個干姜，按說是治肺萎的，咋能治尿呢？第二個就是附子理中丸，其實這個藥里，你自細(xì)看配方，也有甘草干姜的，當(dāng)然了，最關(guān)鍵的是這個方子里有回陽猛將附子，所以對于腎陽虛導(dǎo)致的尿頻夜尿，肯定也有效，也確實治好過。

身體得到充分滋養(yǎng)，一些老病部位可能會感到“癢酸麻脹涼熱”等奇怪現(xiàn)象，這就是氣沖病灶在逐步修復(fù)，體內(nèi)的“風(fēng)、寒、濕、濁”病氣，會通過出汗、放屁等方式逐步排出，堅持練習(xí)，就會提升精力、補(bǔ)充氣血，身體增強(qiáng)、精力充沛、頭腦清晰。站樁還能大補(bǔ)肝腎、提高骨密度、增強(qiáng)腎氣，讓身體有根，腎主骨，腎強(qiáng)、骨密度增加、骨頭就變硬，老了也不容易得骨質(zhì)疏松癥。

趕跑一身結(jié)節(jié)，能幫一個是一個.趕跑一身結(jié)節(jié)，能幫一個是一個結(jié)節(jié)的調(diào)理方子，筆者是介紹過不少了，但是很少有人會去盲目喝藥調(diào)理，除非結(jié)節(jié)都已經(jīng)到了必須手術(shù)的時候。第一個就是吃芋頭，芋頭本來就是食物，超市里芋頭零食也很多，但是它能消散結(jié)節(jié)，許多讀者還是不知道的。還有一個也是之前體檢好多結(jié)節(jié)，后面醫(yī)生建議每頓吃點芋頭，于是堅持每天吃倆芋頭，吃了1年多，再體檢結(jié)節(jié)少一半。

得這種病的人，都是因為縱欲太多了為什么老把“黃賭毒”放在一起講？賭和毒的危害，是個正常人都知道，但是“黃”未必，但是黃賭毒里，黃在第一位，可見其危害，自不下后面兩位。腎主骨，腎精足則骨密高，否則精氣流失、則骨萎身軟無力、骨質(zhì)疏松，身體就像“豆腐渣”?？v欲之后，常練習(xí)對抗運動的人會明顯感覺到體質(zhì)體能的下降，優(yōu)秀的散打拳擊選手，都要提前禁欲，有位拳擊手說，縱欲之后，打沙袋明顯比之前疼，不抗打。

狂補(bǔ)氣血、養(yǎng)好脾胃，1個千年古方，幫你一步到位，打牢身體底子。因為，如果人的脾胃如果不好、脾胃虛了，全身都會遭殃，《黃帝內(nèi)經(jīng)》里說，“脾胃者，倉廉之官，五味出焉”。醫(yī)圣張仲景用它既治外感，也治內(nèi)傷雜病，桂枝湯可以調(diào)和營衛(wèi)二氣，增強(qiáng)體質(zhì)，正氣充足之后，就可以治感冒、驅(qū)邪氣，也難怪有人說桂枝湯才是補(bǔ)虛第一方！以桂枝湯為底，加加減減的，可以變化出很多其他方劑，比如：把芍藥的劑量翻倍，加上飴糖，就變成了一個補(bǔ)脾胃的名方：小建中湯。

筆者看到網(wǎng)上一個名人親測安宮牛黃丸，應(yīng)該是中招甲流流感了，高燒，用了一顆九幾年的老安宮牛黃丸，一個晚上，體溫從39度多，就降到了正常的36度多，這才是此藥適合的場景：清熱解毒、鎮(zhèn)驚開竅。安宮牛黃丸藥物組成如下：安宮牛黃丸是處方藥，一般人不懂辯證的，最好在中醫(yī)的指導(dǎo)下才能用藥，不要盲目保健使用，不是“熱盛、神昏”的，隨意吃此藥、甚至作為平日保健，不僅傷財，對于虛寒型體質(zhì)，還傷身，花錢損害身體陽氣。

這東西吃多了傷腎！以筆者的觀點來看，在中醫(yī)里，腎主水、腎屬水臟，所有的水液代謝，都要經(jīng)過腎來處理，常喝飲料的人，那飲料里的東西，自然都要經(jīng)過腎的代謝。咱不敢妄言說喝飲料必然傷腎，這也得罪所有飲料公司了，有的人只喝水也能得腎結(jié)石的，還是體質(zhì)強(qiáng)相關(guān)，而且人類世界里，肯定也有人，從不喝水、天天喝飲料、多年屁事沒有的，就像有的人天天抽煙也能活九十一百，這和個人先天體質(zhì)也是很有關(guān)系的，或者說是命吧。

金匱腎氣丸人老了，腰酸背痛、畏寒怕冷、頭暈無力、水腫小便不利的很常見，往往是腎虛、腎陽虛了，此時，最常用的補(bǔ)腎佳品，不是補(bǔ)陰利水的六味地黃丸，而是補(bǔ)陽的金匱腎氣丸、金匱腎氣片，主要是用到其中的扶陽大將附子，可以回陽。如果經(jīng)濟(jì)條件可以的，可以把金匱腎氣丸換成右歸丸，此藥除了附子，還有補(bǔ)腎精的鹿膠，可以迅速補(bǔ)上左右雙尺腎虛，就是有點小貴。筆者長期經(jīng)驗看，人參可以補(bǔ)的，有心臟、有脾胃、有肺、有腎！

2個中成藥打配合，齒痕真的消失了（看圖），身體也舒服了。有經(jīng)驗的老讀者肯定發(fā)現(xiàn)了，那就是左邊的齒痕舌幾乎消失啦！因為這個舌頭的主人，感覺自己身體需要調(diào)理，也看出了自己的齒痕舌，就用了歸脾丸+逍遙丸打配合，連吃了一陣子，身體舒服了，無意間看舌頭，發(fā)現(xiàn)齒痕竟然也幾乎沒了。還有個讀者說，自己就是被騙許多年，早晨起來一定要喝杯水，水濕重不能代謝，齒痕挺多，后來不硬喝了，看身體的，不渴就不飲，齒痕就好了。

并非不治之癥，古中醫(yī)用7味藥，記住這個小金方。中風(fēng)有個預(yù)兆！并非不治之癥，古中醫(yī)用7味藥，記住這個小金方中風(fēng)伴著半身不遂，口眼歪斜，語言不清，口角流口水，方子是生黃芪30克，歸尾6克，赤芍、地龍、川芎、紅花、桃仁各3克。功效：補(bǔ)氣通絡(luò)，活血化瘀的功效，適合于中風(fēng)、氣虛血瘀的患者。如果是口眼歪斜或者加禹白附，姜蠶等，可以有效化痰通絡(luò)。

脾胃病那可是大病，在古代，甚至有名中醫(yī)，專門出書論著脾胃病的，比如李東垣的《脾胃論》。香砂養(yǎng)胃丸、香砂平胃丸、香砂六君丸、木香順氣丸：這都是脾胃堵了，氣不順了，腸腑、胃腑向下運動機(jī)能，被外濕這樣的邪氣阻滯了，感覺腸胃嘈雜、滿悶、脹痛，就是說不上來的不舒服，調(diào)理一下、放幾個大臭屁就爽了。舒肝和胃丸、加味左金丸、越鞠丸：這是治肝胃不和的，尤其是容易吐酸、兩肋不適、情緒影響脾胃的，一般是肝胃不和居多。

這個能去眼袋的方子，被夸爆了！眼袋能讓你老30歲！其實核心，筆者認(rèn)為就是其中的人參，最好自己采購靠譜的打粉，并且服用劑量，要逐步加大才有效果，一般外面購買的中成藥，出于成本考慮，人參的劑量，普遍都不夠勁兒，吃多久都效果不大顯。所以筆者認(rèn)為，即使不用這樣的方劑，只要想辦法堅持健脾、養(yǎng)脾、強(qiáng)脾、化痰、祛濕，眼袋都會有所改善，甚至消失的，不過那需要的功夫和堅持，也可以說，算是脫胎換骨了！