學(xué)著和生活和解。曾經(jīng)有一位智者帶著徒弟一同下山，智者問徒弟：“如果你前進一步就死，后退一步則亡，那你該怎么辦？”徒弟不假思索地說：“我會往旁邊去?！比松穆飞?，除了前進和后退，拐彎也是一種不錯的選擇。社會學(xué)中有一個著名的“餡餅定律”： “天上是不會掉餡餅的，即使真的有餡餅掉下來，小心地上也有個陷阱在等著你?！边@世上，哪有不費力氣得來的好處，不過都是些包裝華麗的糖衣毒藥。

人生的智慧之道。這句名言告訴我們不要讓繁忙的生活絆住了腳，人生中要做到隨時保持美麗，這才是一種人生的大智慧，生活就像抖音，人關(guān)注什么往往就會給人推送什么，因此一定要關(guān)注一些美好的事和物，必須給自己一個美好的心情，好心情才會有好狀態(tài)，好狀態(tài)才會有好運！

當我們因玩手機陷入失眠苦痛中，吃安眠藥可治此刻，但喝茶（黃芪加當歸，睡眠不會虧）方可康復(fù)。永記：欲想此刻不失眠，控制手機最安全。

創(chuàng)造屬于自己的精彩人生。人生中總有一些需要珍惜的貴重事物，心很貴，一定要裝最美的東西；人生一輩子很短，要好好愛自己，你的優(yōu)秀要遇到懂的人，你的真誠要遇到珍惜的人，你的善良要遇到感恩的人。懂你的人自然懂，信你的人自然會信，如果每個人都理解你，那你得普通成什么樣子。人生旅途中，我們總會遇到各種挑戰(zhàn)和困難，但正是這些經(jīng)歷塑造了我們的個性和能力。人生要走的路，沒有一條是容易的路。

所以各校應(yīng)不斷提高教師的技能培訓(xùn)，加強教學(xué)制度的完善，重視教學(xué)質(zhì)量的信息反饋，全面建設(shè)線上教學(xué)資源以達到提升線上教學(xué)問題的全面保障?！娟P(guān)鍵詞】線上教學(xué) 教學(xué)質(zhì)量保障1.線上教學(xué)現(xiàn)狀。完善線上教學(xué)所遇問題3.1強化線上教學(xué)資源建設(shè)各學(xué)?？山Y(jié)合自身實際情況加大對線上教學(xué)的投入成本，可通過提高有關(guān)教學(xué)的信息化硬件設(shè)施來逐步增強教師的信息化教育教學(xué)水平，從而逐步推廣線上教學(xué)資源的使用與完善。

l思想政治課“有效教學(xué)”的實踐與反思。【摘要】有效教學(xué)是學(xué)生探索性、研究性的學(xué)習(xí)， 需要學(xué)生積極研究，而不是教師一味地講授,這就要求教師真正地關(guān)注學(xué)生、尊重學(xué)生?！娟P(guān)鍵詞】思想政治課 有效教學(xué)。學(xué)生提出的共性問題全班討論，能由學(xué)生解答的，學(xué)生解答，如果不能，教師再講解。雖然沒有教師全程講解的到位，但是學(xué)生的積極性被調(diào)動起來了，教師下課經(jīng)常被有問題的學(xué)生攔住，意猶未盡的學(xué)生之間也會邊走邊聊有爭議的問題。

《閉合電路的歐姆定律》課堂實錄。電源接入電路，組成閉合電路，閉合電路中的電流有什么規(guī)律呢？上式表明：閉合電路中的電流跟電源的電動勢成正比，跟整個電路的電阻成反比，這就是閉合電路歐姆定律。歐姆定律（1）內(nèi)容：閉合電路中的電流跟電源的電動勢成正比，跟整個電路的電阻成反比。1．電動勢是描述電源將其它形式能轉(zhuǎn)化為電能本領(lǐng)的物理量，數(shù)值上等于電源沒有接入電路時兩極間的電壓，數(shù)值上還等于閉合電路內(nèi)、外電壓之和。

學(xué)生做好學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的規(guī)劃是數(shù)學(xué)教師共同的一項教學(xué)工作重點，數(shù)學(xué)教師要善于從國內(nèi)外先進的教學(xué)模式中啟發(fā)靈感，并應(yīng)用到自身的教學(xué)實踐中，同時要善于做好數(shù)學(xué)教學(xué)的反饋工作，在課內(nèi)外及時觀察學(xué)生的學(xué)習(xí)動態(tài)，在教學(xué)反饋中將數(shù)學(xué)教學(xué)模塊進行不斷地改進，最終提煉出適合學(xué)生的數(shù)學(xué)教學(xué)方法和學(xué)習(xí)方法。數(shù)學(xué)教師要善于將數(shù)學(xué)應(yīng)用到生活的方方面面，使學(xué)生與數(shù)學(xué)的距離不斷拉近，從心底對數(shù)學(xué)形成良好的認識。

解決中學(xué)生心理健康問題的方法。在中學(xué)開設(shè)專門的心理健康教育課程，幫助學(xué)生了解心理科學(xué)知識，掌握一定的心理調(diào)節(jié)技術(shù)。前一部分為心理健康知識普及課，后一部分是在中學(xué)生中開展心理健康教育最為有效的方法。充分發(fā)揮思想政治教育課在學(xué)生思想教育方面的主渠道作用，建議在政治課中加上心理健康教育的內(nèi)容，中學(xué)是培養(yǎng)學(xué)生樹立遠大理想，形成正確的價值觀、人生觀的主要陣地，有利于學(xué)生形成健全的人格和健康的心理。

強大的精神力量。強大的精神力量必須要有一股不知名的自信，一定要有這個東西，否則很難成事。強大的精神力量就是一種強大的磁場，不管是改命還是賺錢，它可以吸引來你任何想要的東西。強大的精神力量能使人更快地進化，如果你沒有放任自己，而是習(xí)慣承受一定程度的痛苦，你就會更快地進化。強大的精神力量妙處在于，如果你選擇了健康之路，痛苦將很快變成快樂。

尋找到自己快樂的方法。若是周圍發(fā)生的事情無法讓自己順心如意，那就從調(diào)整自己的體質(zhì)和生活日常開始吧。時不時練練肌肉，看喜歡的東西；忙著生活的同時，記得去感受日常生活中的小細節(jié)，要知道生活除了瑣碎與平淡，還有可口的美食和無數(shù)盛開的花朵。尋找到自己快樂的方法，盡量不說不公平，也不要說生活苦，要去嘗試說一說“我知道了”。

最后贏的一定是優(yōu)勢更大的人。懂得正確的路徑比身在何處更重要：否則可能總在原地打轉(zhuǎn)，懂得正確的路徑可以看成是一種二階優(yōu)勢。懂得正確的方向比懂得正確的路徑更重要：否則局勢變化的時候，你意識不到要切換路徑，懂得正確的方向可以看成是一種三階優(yōu)勢。找到正確的路徑和方向的能力比懂得正確的方向和路徑更重要：否則你一次蒙對了方向，長期還是會碰壁，具有“找到正確的方向和路徑”的能力是一種四階優(yōu)勢。

人活的是一顆心。一切對物質(zhì)的追求，對愛情親情的渴求，對健康的關(guān)照，對人際關(guān)系的維系，一切貪嗔癡，歸根結(jié)底，還是為了心滿意足，心平氣和，心安理得，心意通暢，是為了讓這顆心活得自在舒服。真正讓人過上不同生活，創(chuàng)造不同人生的，是不同的心。制心一處，金石可鏤。心如海闊天空，自然無痛無傷。心若琉璃澄澈，自然無苦無憂。

在心理學(xué)中有“社會認同理論”，在社會學(xué)中有一種“榜樣效應(yīng)”，都告訴了我們：“與什么樣的人在一起，確實會影響一個人成為什么樣的人。”人遇雄鷹飛行遠，人遇賢良品自高?？鬃釉u價自己的兩個學(xué)生：“子夏的學(xué)問會越來越優(yōu)秀，而子貢的學(xué)問卻會退步。這是因為子夏喜歡與比他賢德的人在一起，而子貢卻喜歡與不如自己的人在一起?！边@也充分說明了與優(yōu)秀的人在一起，會受到正面影響，變得更加優(yōu)秀。

做一個有鋒芒的善良之人。善良并不是傳統(tǒng)人們所認為的一味地懦弱窩囊、逆來順受與忍氣吞聲，而是讓自己的善良帶有鋒芒、明辨大是與大非、敢于擔(dān)當與碰硬、堅守底線、敬畏自然與生命，即人生朝著正向和積極的態(tài)度，有著良好的意志品質(zhì)與品格。常言道：“人無完人，社會也如此”。誠懇地希望同學(xué)們能夠?qū)W會包容老師和父母的失誤；做一個擁有鋒芒的善良之人吧，拜托了！

做一個永遠有現(xiàn)實主義夢想的人。周星馳電影中的一句臺詞很有趣：“沒有理想，人與咸魚有何區(qū)別呢？”作為學(xué)生的你也許還會說，我有夢想，可離我好遠，我只要做好當下即可。擁有夢想，天經(jīng)地義，就像每一個人天生就愛自己母親一樣，是我們的本能。把自己的興趣，變成志趣，并當做你一生的夢想！哪怕失敗，哪怕顆粒無收，但因為你有過愛好，有過追求，有過夢想，并為此努力過，你的一生就不會碌碌無為、蒼白無力。

人的一生，是贏得信任的一生。信譽樓，拼多多，農(nóng)夫山泉能與首富攀比，不是靠智慧的大腦，也不是高位的情商，靠的就是“信”。古今中外，信的美談舉不勝舉，關(guān)羽講信癡心不改，曹操講信死里逃生。永記：任何時候信任所散發(fā)的仁愛之光，必將消融仇恨的堅冰，清掃刻薄的塵埃，點亮迷茫的心燈，一旦贏得他人的信任，必將收獲一份感動，一份驚喜，一份人間的美麗。

真正的朋友。感恩真正的朋友！人的一生中，能結(jié)交一個知心的朋友，是一種期待；真正的朋友，能懂你，尊重你，理解你，珍惜你，在乎你，這才可稱之為朋友。真正的朋友所擁有的友誼必定包含以下三個因素：當前兩個因素足夠強烈，就自然會寬容對方身上自己不太看重的缺點了，當存在不肯寬容的地方，就說明前兩個因素仍較薄弱，那就算不上是真正的朋友。

你認識“血”嗎？不知血的真面目，只緣身在恐懼中。血是生命之源，源頭是心臟，是決定壽命的總開關(guān)。血有親哥仨：血壓，血糖，血脂。常言說，血壓高了怕溢血，血糖高了怕甘甜；血脂高了怕吃肉，血液粘了怕腦栓。其實每年元旦前后只需抽血化驗，血脂特別好說話，唯一條件四項指標別超過它的底線：甘油三脂一點七，總膽固醇只差一（5、69）同型半胱氨酸到了頂（10），低密度脂蛋白植樹去。

成為更深刻的自己。每個人的一生猶如，乘著一葉孤舟，在大海上航行。有時遇到的是風(fēng)平浪靜，感受到人生的孤獨與絕望。人生都得堅持前行，每個人一生的能力都有限，每個人的努力卻無限。做一個積極向上的人，做一個心態(tài)陽光的人，做一個善良的人，隨時隨地用正能量激發(fā)自己，做陽光之人，永記正能量的三句話：看人長處、幫人難處、記人好處！