心意鷹捉（鷹熊合一）—張?jiān)磦b \ 心意鷹捉（鷹熊合一）—張?jiān)磦b 2013-01-18 17:08閱讀： 武功心法心意拳有招招不離鷹捉，勢(shì)勢(shì)不離虎撲這個(gè)核心原理。這個(gè)膀在心意拳中被稱(chēng)為熊膀，因此真正的鷹捉其實(shí)又叫鷹熊合一，即用鷹的勢(shì)打出熊膀的勁。在鷹捉這把勁中，單純的鷹捉好比先鋒部隊(duì)，熊膀緊隨鷹捉其后作為后繼支持，而雞腿則提供鷹捉的俯沖之勢(shì)，虎抱頭則是緊隨熊膀和鷹捉之后的最后打擊形態(tài)。

心意拳龍調(diào)膀與刃勁的陰陽(yáng)—張?jiān)磦b。手機(jī)也能踢實(shí)況足球啦。實(shí)況足球手機(jī)版 僅限安卓。新世紀(jì)福音EVA 今日震撼公測(cè)。400％EVA同步率 還原EVA的3D世界。4加載中。恭喜您: 獲得1次免費(fèi)診股機(jī)會(huì)。馬上輸入股票代碼 3秒知漲跌。海底寶藏等你探尋！新浪博客。最新版手機(jī)客戶(hù)端打開(kāi)。

[轉(zhuǎn)載]心意道之力透四梢與形不破體（轉(zhuǎn)） 原文地址：心意道之力透四梢與形不破體（轉(zhuǎn)） 原文作者： 張?jiān)磦b心意道武學(xué)推廣的是一種深刻的武學(xué)原理，要學(xué)心意道，就必須徹底明白這些核心武學(xué)原理。形不破體和力不出尖是同一原理，就是說(shuō)，功架要圓融完整，不可以出現(xiàn)太明顯的棱角，因此，心意道反對(duì)極度伸展的練法與打法。缺點(diǎn)就是力盡必衰的那個(gè)瞬間，如果對(duì)手完美地在那個(gè)點(diǎn)上接勁，拳擊手的攻擊手臂會(huì)變得非常脆弱。

評(píng)形意拳求勁六喻形意拳五勁，指形意拳法中的五種用力方法。宋氏形意的內(nèi)功、勁力可以說(shuō)是形意拳諸般功夫里的奇葩，諸多形意先賢在宋世榮先生處得到指點(diǎn)，大大提高了他們的拳學(xué)水平，最具代表性的當(dāng)屬李存義、孫祿堂二位先生。丹田是人體總重心之所在，丹田抖絕之勁是各種力量之源，以丹田的抖擻催動(dòng)后背翻浪，如滔滔浪涌，連綿不絕，又干脆利索得象金雞抖翎，猛虎宗身。其實(shí)構(gòu)成拳術(shù)運(yùn)動(dòng)中所謂“丹田”的就是腰、腹、襠、胯。

張?jiān)磦b:心意鷹捉：鷹熊合一。這個(gè)膀在心意拳中被稱(chēng)為熊膀，因此真正的鷹捉其實(shí)又叫鷹熊合一，即用鷹的勢(shì)打出熊膀的勁。心意拳的鷹捉因?yàn)槭曲梽?shì)和熊膀合一，所以實(shí)際上展現(xiàn)出來(lái)的氣勢(shì)或許可以用象鷹一樣飛翔的熊這種奇特的意象來(lái)體會(huì)。心意拳有雞腿、熊膀、鷹捉、虎抱頭的要訣。在鷹捉這把勁中，單純的鷹捉好比先鋒部隊(duì)，熊膀緊隨鷹捉其后作為后繼支持， 而雞腿則提供鷹捉的俯沖之勢(shì)，虎抱頭則是緊隨熊膀和鷹捉之后的最后打擊形態(tài)。

心意拳虎形中的霸王威儀—張?jiān)磦b。已有2354萬(wàn)人下載大航海時(shí)代。25年光榮歸來(lái) 最燃海上冒險(xiǎn)手游。您可免費(fèi)領(lǐng)5000元 模擬金。已有65214人 在人人聚財(cái)注冊(cè)。4加載中。恭喜您: 獲得1次免費(fèi)診股機(jī)會(huì)。馬上輸入股票代碼 3秒知漲跌。海底寶藏等你探尋！新浪博客。最新版手機(jī)客戶(hù)端打開(kāi)。

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心意道三大核心原理—張?jiān)磦b \ 心意道三大核心原理—張?jiān)磦b 2013-01-18 17:45閱讀： 精是物質(zhì)形態(tài)，包括肌肉、筋腱、骨架、神經(jīng)。例如心意道。心意道強(qiáng)調(diào)撐筋拔骨，反對(duì)肌肉訓(xùn)練，這是心意道與絕大多數(shù)流行武學(xué)的區(qū)別。心意道自推廣至今，受到很多人的質(zhì)疑，來(lái)自粗壯派的認(rèn)為心意道妖言惑眾，來(lái)自精細(xì)派的認(rèn)為心意道自吹自擂，而那些批評(píng)家大多沒(méi)有搞明白心意道的三個(gè)核心拳理，那就是撐筋拔骨、呼吸功架配合，意勁相連。