人生三件事，搞錢、泡妞、成功，都需要對人性有很深的思考。人生的快感，不能在虛度中度過。人生三件事，搞錢、泡妞、成功，應(yīng)得必得！也沒搞到錢，我沒泡到妞，更沒有成功。不要去同情任何人，同情解決不了對方的問題，反而會把對方的悲慘人生引入到自己的潛意識中。對任何事情都要做最壞的打算，然后進(jìn)最大的努力。其本質(zhì)是因?yàn)槟愫ε鲁晒?。一個害怕成功的人，還能指望他取得成功嗎？金錢、美女、成功就在你的面前。

話梅喜歡含右邊: 如何從根上解決瘦肚子（精簡版）#瘦肚子 #減肥 #減肥干貨常識分享。

鼻孔哥哥愛健身: 肚子大不要怕，每天在家練練這個動作，找一堵墻就能做#居家鍛煉 #瘦肚子。

梁子佳佳: 一個動作通全身 #每天堅持鍛煉會有不一樣的收獲 #居家鍛煉 #中老年養(yǎng)生鍛煉動作。

“長期運(yùn)動”對外貌的改變有多大?看這幾組對比圖就懂！對于油皮、愛長痘的膚質(zhì)，運(yùn)動還能有效促進(jìn)汗液的分泌，幫助皮膚排出積累的毒素，使皮膚保持清爽狀態(tài)，從而讓皮膚維持健康的狀態(tài)。跳繩可以說是“運(yùn)動之王”，它是一項全身性的有氧運(yùn)動，在跳繩過程中，腿部肌肉、肩膀、手臂及腹部都會被鍛煉到，也就是說它可以讓我們的消耗熱量的同時，讓幾乎全身的肌肉參與其中，從而讓我們?nèi)矶嫉玫较鄬f(xié)調(diào)的發(fā)展。

三妙招，堅持1個冬天，身體改變大。

我發(fā)現(xiàn)了一個執(zhí)行力拉滿的頂級思維！有時候很簡單的一個問題，由于我們猶猶豫豫，沒有立馬去做的勇氣和執(zhí)行力，導(dǎo)致問題總是被擱置，日積月累，小問題成了大問題，這也摧毀了我們的自信心，循環(huán)往復(fù)，災(zāi)難總有一天會降臨。所以，想改變這種困境也需要我們從根源上解決，把執(zhí)行力拉滿，勇敢去解決問題。執(zhí)行力 才是拉開人與人差距的關(guān)鍵！

你要告訴自己，想法只是想法并不是事實(shí)，然后無論念頭多么可怕和變幻莫測，都要堅定讓自己明白這些只是念頭而已，對其不理、不管、然后帶著情緒和念頭做該做的事情，相信我，如果你這樣做了后，情緒一會就會平靜下來，念頭也會隨著產(chǎn)生變化，下次再來同樣操作，任何方法都需要練習(xí)，不要奢求馬上發(fā)生變化。我常常強(qiáng)調(diào)，輕度抑郁癥患者最好不要一開始就服用西藥，中醫(yī)調(diào)理，配合認(rèn)知行為療法往往能取得良好效果。

博士自創(chuàng)智能化養(yǎng)魚模式，養(yǎng)一桶魚凈賺2萬元，年收入1000.

減脂最有效的方法不是節(jié)食和運(yùn)動，而是提高代謝。后來我才恍然大悟，原來減脂最關(guān)鍵的并非單純的節(jié)食和運(yùn)動，而是提高身體的代謝！其實(shí)代謝就好比身體里的一個“能量工廠”。而代謝慢的人，“能量工廠”就像老舊的機(jī)器，運(yùn)作遲緩，食物轉(zhuǎn)化成能量的速度慢，多余的部分就變成了討厭的肉肉。別總覺得只有跑步、跳繩這些有氧運(yùn)動才能減脂，適當(dāng)?shù)牧α坑?xùn)練能增加肌肉量，肌肉可是消耗能量的“大戶”，肌肉多了，代謝自然就上去了。

中醫(yī)減肥周楠楠醫(yī)生: 胡蘿卜搭兩物切斷脂肪的后路我就發(fā)這一次。

老爸做的會跑的屋子被一千多萬人圍觀，這次全部施工步驟來了。

格局放大，其實(shí)華夏正值少年。

中醫(yī)眼中的咖啡，其實(shí)是升陽燥濕的良藥。

鄭州市精神衛(wèi)生中心: 情緒穩(wěn)定是吃出來的。

小膠質(zhì)細(xì)胞“雙面性”破解，阿爾茨海默癥治療迎新機(jī)。

減肥的盡頭是養(yǎng)代謝，分享一個方子，助你減肥一臂之力。對于代謝差的減肥人群，減肥的盡頭是養(yǎng)代謝，把代謝養(yǎng)好來，瘦得會更加輕松且不容易反彈。跟大家分享一個方子，能夠有效調(diào)節(jié)身體代謝，幫助減肥。茯苓利水滲濕，協(xié)助身體排出多余的水分和濕氣，減輕身體的負(fù)擔(dān)，優(yōu)化身體的內(nèi)環(huán)境。全方，從補(bǔ)氣、健脾、化痰、利濕等多個角度，幫助調(diào)節(jié)身體的平衡，使身體代謝慢慢恢復(fù)，減肥就會輕松很多。

江浙滬多地興起“瘦子菌”，消費(fèi)者：無非這3個原因。既能“管住嘴”，還能“邁開腿”，“瘦子菌”AKK能迅速晉升“躺瘦”界網(wǎng)紅也就不足為奇了。商智數(shù)據(jù)顯示，AKK001在京東渠道上架僅半年觸達(dá)10萬用戶，其中40-55歲、定居在一二線城市的中年男士成主力軍，在這群人對“長效減重、改善代謝”的需求下，AKK001上線十天線上渠道售出逾5萬瓶，成為國產(chǎn)“躺瘦”新科技的贏家之一。

碳水和脂肪不“背鍋”了，科學(xué)家首次證實(shí)：蛋白質(zhì)才是脂肪肝的主要營養(yǎng)風(fēng)險因素！氨基酸，作為蛋白質(zhì)的基本組成單位，它促進(jìn)肝臟脂肪酸合成的本事，比葡萄糖還要厲害得多。他們精心設(shè)計了含有標(biāo)記葡萄糖或氨基酸的混合食物（15% 葡萄糖 + 5% 氨基酸），投喂給小鼠，就像是給小鼠準(zhǔn)備了一場特殊的 “營養(yǎng)競賽”，目的就是要量化氨基酸在體內(nèi)對肝臟脂肪從頭合成的貢獻(xiàn)。