更深層次的原因，在于天地有陰陽，所以人也必須有陰陽。當(dāng)然了，人得天地之正氣而生，萬物得天地之偏氣而生。人作為萬物之靈，得天地之正氣，所以人在一定范圍內(nèi)，可以不按照天地的規(guī)則去運行，但這一定會受到自然的懲罰。法于陰陽，和于術(shù)數(shù)，其實說的都是同一件事，那就是順從天地陰陽。人是大自然這個工廠的造物，在人被生產(chǎn)出來的時候，早就已經(jīng)寫好了使用說明，這個說明書，是天地賦予的，不以人的意志為轉(zhuǎn)移。

這個傷寒論的方子治便秘有神效，完勝開塞露，中國人必須知道。因為小孩子是“純陽”之體，陽氣比大人多得多。今天，守一就給大家介紹一個神奇的方子，對小兒便秘有立竿見影的療效，而且是醫(yī)圣張仲景的《傷寒論》原方，名字叫作蜜導(dǎo)煎。兩天沒有拉粑粑，這位同道下午弄了幾個小時，還是沒有搞定，守一問了一位自學(xué)傷寒十多年的民間中醫(yī)，尋來了一個方子，就是張仲景《傷寒論》中的蜜導(dǎo)煎。這個《傷寒論》的原方，就叫作蜜導(dǎo)煎。

半夜容易醒的人，是這里堵住了（最全十二時辰和人體經(jīng)絡(luò)表）“肺朝百脈?！备卧诔髸r把血液推陳出新之后，將新鮮血液提供給肺，通過肺送往全身?！胺闻c大腸相表里?！狈螌⒊渥愕男迈r血液布滿全身，緊接著促進大腸進入興奮狀態(tài)，完成吸收食物中的水分和營養(yǎng)、排出渣滓的過程?！捌⒅鬟\化，脾統(tǒng)血。”脾是消化、吸收、排泄的總調(diào)度，又是人體血液的統(tǒng)領(lǐng)。小腸分清濁，把水液歸于膀胱，糟粕送入大腸，精華上輸于脾。亥時三焦能通百脈。

腿是“交通要道”，有3條陰經(jīng)匯集于此：足太陰脾經(jīng)（脾統(tǒng)血）、足少陰腎經(jīng)（腎生血）、足厥陰肝經(jīng)（肝藏血）。小腿是脾經(jīng)的主要陣地，脾主運化水濕，故而脾虛導(dǎo)致的水腫主要體現(xiàn)在腿上，像小腿肚發(fā)酸發(fā)脹、雙腿乏力、下肢水腫，多是水濕聚集的表現(xiàn)。再深挖一下，腿部的6條經(jīng)絡(luò)——脾經(jīng)、腎經(jīng)、肝經(jīng)、胃經(jīng)、膀胱經(jīng)、膽經(jīng)，主管人體的分泌和排毒，所以，腿部受寒淤堵，上半身的臟腑就容易出問題，也就是說，保養(yǎng)腿部就等于保養(yǎng)臟腑。

把人類比作手機，天地比作手機廠商的話，人類一出廠，理論使用壽命，和設(shè)計使用壽命，都是給定的。人類之所以活不到自然壽限，最大的原因，也是最根本的原因，就是和天地陰陽不同步了，脫節(jié)了，甚至是與天地陰陽逆行了。其實陰陽，很簡單啊，只要不是個瞎子，都能知道什么是陰陽，中午太陽直射的時候， 陽氣最旺。以天地陰陽，平自身陰陽，以天地陰陽，養(yǎng)自身陰陽。關(guān)于中國古人的壽命，我們可以看如下一組醫(yī)家壽命數(shù)據(jù)：

迫于形勢，劉秀準備南歸，耿弇勸阻說：“如今兵從南方來，不可以南行。漁陽太守彭寵，是您的同鄉(xiāng)；上谷太守，是我的父親。征發(fā)這兩郡弓箭騎兵一萬人，王郎就不值得憂慮了?！?劉秀的屬官和親信都不肯，說：“人死了，頭還要向著南方，為什么要向北進入別人的地盤呢？”劉秀指著耿弇說：“這是我北邊的引路人。”不過劉秀等人，依然還是往南走了。耿弇初戰(zhàn)告捷之時，劉秀聽說耿弇遭到張步優(yōu)勢兵力的進攻，便親自趕往相救。

可悲的是中國人特別喜歡聽專家的話，身體這個最大的專家不聽，明明喝牛奶喝到腹瀉，明明喝牛奶喝到胃痛，明明喝牛奶喝到牛皮癬，明明喝牛奶喝到全身的濕氣還要喝，因為他們堅信牛奶是全營養(yǎng)食品，可以不吃飯不吃主食，但沒有牛奶絕對不行！更可悲的是還要把喝牛奶這種習(xí)慣強加給孩子，直接用牛奶喂養(yǎng)孩子，以為沒有牛奶，孩子的營養(yǎng)就跟不上，孩子就輸在了起跑線上。切不可把牛奶當(dāng)做每天必喝的保健品，更不能把牛奶當(dāng)做飯來吃。

中風(fēng)患者的治療是通過靜脈血管，向血液中輸送溶栓藥等藥物，將血栓溶解，使堵塞的血管疏通，血液恢復(fù)流動。吊針對人體產(chǎn)生更嚴重的問題還不在于此，而是它直接降低了血液的溫度，從而使血液粘度加大，導(dǎo)致血栓的加重。一是血液中物質(zhì)集聚或生成較大的有機分子或分子團，其直徑大于血管直徑時就阻塞了血管，二是血液物質(zhì)由于溫度降低，血液粘度也隨之增大，有的就直接凝滯成凝塊，在通過狹窄血管時就被卡住而形成栓塞。

4導(dǎo)致淤血的原因為什么這么多的瘀血：好多人有瘀血，瘀血哪來的呢？每次生氣都會造成瘀血，所以大家情緒要開朗一些，這個是現(xiàn)代瘀血產(chǎn)生最重要的原因，現(xiàn)代人就是焦慮緊張，天天上班也緊張，瘀血形成了，你們可能不知道第三、受寒導(dǎo)致瘀血比如空調(diào)吹的很冷，大冬天穿裙子，穿一個單皮鞋等等，因為血液是液體，熱了才能通暢，冷了反而容易不通暢，所以會有瘀血出現(xiàn)這個是現(xiàn)代人的一個問題。第四、氣虛導(dǎo)致瘀血為什么氣虛導(dǎo)致瘀血？

真正的水果之王不是榴蓮不是獼猴桃不是車厘子，也不是蘋果，而是——。為了讓小伙伴們吃水果吃出健康，小叔豁出去了，把你們最常吃的40種水果一網(wǎng)打盡，這些水果溫?zé)岷疀?、性味歸經(jīng)，能治什么病，哪些人能吃那些人不能吃，一次性全部告訴你！肺熱的人適合吃橙子，肺里面有黃痰的人適合吃橙子。小叔會說，桑葚。理由有二：桑葚這種春天就可以吃的水果對肝特別好，可以補肝血，女人以肝為先天，以血為主，肝是血庫，肝藏血。

精足不思淫，氣足不思食，神足不思睡！道醫(yī)認為，人有“三寶”，即精、氣、神。張景岳說：“善養(yǎng)生者，必寶其精，精盈氣盛，氣盛則神全，神全則身健，身健則病少?！泵?#183;陳繼儒在《養(yǎng)生膚語》中指出：“精能生氣，氣能生神，則精氣又生神之本也，保精以儲氣，儲氣以養(yǎng)神，此長生之要耳?！庇嗅t(yī)家認為精、氣、神為“內(nèi)三寶”，耳、目、口為“外三寶”，要養(yǎng)生保健長壽延年，必須“常使內(nèi)三寶不逐物而流，外三寶不誘中而擾”。

關(guān)于癌癥，西醫(yī)的治療手段，遠比癌癥更可怕。導(dǎo)言 ：西醫(yī)有上百種不同的癌癥名稱，但是在治療上永遠都是三板斧，不管什么癌癥，都是放療、化療加手術(shù)。這種致癌手段用來治療癌癥，可不是因為西醫(yī)們學(xué)習(xí)了中醫(yī)的“以毒攻毒”方式，而僅僅是因為這種射線是“致命死亡射線”，會導(dǎo)致正常的生命細胞變異而產(chǎn)生癌癥。而且，這個綜合治療方式，還解決了一大問題：西醫(yī)的癌癥專家，往往死在癌癥上，似乎癌癥會傳染似的，到底為什么？

2.花椒泡酒水：止牙痛、去胃寒花椒酒是把花椒泡在白酒里制成的，可以散風(fēng)寒、祛風(fēng)濕、化淤通絡(luò)。3.花椒茶：源自宮廷的婦科圣方如果在姜棗茶里加上幾?；ń芬黄鹬?，那就是花椒姜棗茶，它祛寒濕的效果更強，還能止腹痛。5.著涼拉肚子：花椒肉豆蔻花椒是醫(yī)治寒濕、風(fēng)寒、陽虛型拉肚子的好東西，在《本草綱目》中記載：“花椒，純陽之物，散寒除濕，補右腎命門，止泄瀉?！庇没ń丰t(yī)治寒濕拉肚子是古已有之。

八段錦的真正功效！中醫(yī)以氣血為核心，特別以氣為根本，八段錦則應(yīng)運而生。1、練多久八段錦能打通經(jīng)脈。八段錦有八個動作，每個動作都能調(diào)動身體的不同部位運動起來， 每個人練八段錦的初衷都是不一樣的，有的人只是想要鍛煉，而有的人想要減肥、治療某些慢性疾病，許多人都是在堅持了3-6個月時才會明顯發(fā)現(xiàn)身體的改善?！氨澈笃哳崱笔前硕五\的收功，相當(dāng)于引氣歸元，做完整套功法之后，重新梳理身體氣機，不致于出現(xiàn)散亂。

“夏天天氣很熱，其實在陰陽學(xué)上叫做陰，所以陰氣很多。那么我們?nèi)说年枤馀龅较奶爝@個氣候的陰氣，就會容易煩躁，容易發(fā)脾氣。這個時候精神容易破壞，使人有煎熬昏厥的感覺。夏天陰火，外面熱得不得了，腸胃反而是寒的，所以夏天胃口不好?！苯Y(jié)合大自然的力量，讓自己的陽氣把寒氣趕出來！夏季陽氣浮散于外，人體內(nèi)里虛寒，因此夏天應(yīng)適當(dāng)選擇溫?zé)崾澄?，喝熱茶，為人體提供充足的能量，讓汗孔得以充分排汗，這樣才能更好地散熱。

暑汗貴如金。避暑避暑避暑啊！……但我想提醒大家：暑天不避暑，暑汗賽黃金。三伏天請遠離一切生冷寒涼，適當(dāng)運動，把汗出透，把濕氣排出，才是最重要的養(yǎng)生事項。四十天時間請您不要喝冰鎮(zhèn)一類的水飲料和食物，會使寒氣入侵不能排出，冬天之所以怕冷、腳涼都是三伏天不注意導(dǎo)致，要想使體內(nèi)的寒氣排出，請堅持在伏天喝熱水，姜棗茶，常溫水，會把體內(nèi)多少年深入骨隨的寒氣逼出來。

不讀懂古人的十二時辰，看不懂《長安十二時辰》，十二時辰養(yǎng)生法了解一下.《子午流注口訣》：“肺寅大卯胃辰宮，脾巳心午小未中，申膀酉腎心包戌，亥焦子膽丑肝通?！睂?yīng)的是腎經(jīng)，此時腎經(jīng)當(dāng)令，氣血走足少陰腎經(jīng)，有利于貯藏一日的臟腑精華，為腎虛者補腎的最好時機。對應(yīng)的是三焦經(jīng)，此時三焦經(jīng)當(dāng)令，氣血灌注三焦經(jīng)，三焦通百脈，人應(yīng)進入睡眠，修養(yǎng)百脈生息。良好的睡眠狀態(tài)是最好的養(yǎng)肝保肝之法。

把人類比作手機，天地比作手機廠商的話，人類一出廠，理論使用壽命，和設(shè)計使用壽命，都是給定的。人類之所以活不到自然壽限，最大的原因，也是最根本的原因，就是和天地陰陽不同步了，脫節(jié)了，甚至是與天地陰陽逆行了。其實陰陽，很簡單啊，只要不是個瞎子，都能知道什么是陰陽，中午太陽直射的時候， 陽氣最旺。以天地陰陽，平自身陰陽，以天地陰陽，養(yǎng)自身陰陽。關(guān)于中國古人的壽命，我們可以看如下一組醫(yī)家壽命數(shù)據(jù)：

脾呢，則是運輸大隊。如果你不停的給車隊加油，加滿一批開出去，加滿一批開出去。交通癱瘓了，運輸大隊失靈了。第二，拓寬車道，你本來是雙向八車道的，拓寬成雙向十六車道。不建議劇烈運動和長跑，這個適得其反，你本來就是城市路況，非要每天搞個拉力賽耍耍，時間長了，你的加油站，運輸大隊，都會耗損的過于嚴重。第四，拓寬你的車道。火大，也會直接的影響脾，脾火也會很旺，攢不住陰精，運輸大隊效率太高，全給運出去倒掉了。

同樣都是中國人組成的軍隊，兩支軍隊的戰(zhàn)斗力卻有天壤之別，這是怎么回事？《六韜》一書，把兵家道術(shù)，分成六個層面，從道到術(shù)，從本到末，層層推進逐層深入，構(gòu)成了一個完整的軍事思想和軍事理論體系。軍事建設(shè)好了，還要進行軍事計劃、軍事準備，和進行軍事行為的戰(zhàn)略決斷。而是指整個軍備體系，戰(zhàn)爭開始前的一整套后勤支持體系，和戰(zhàn)略支持體系，參謀支持體系。我們現(xiàn)在的軍事愛好者，一說到軍事，就認為軍事在于戰(zhàn)術(shù)。