這個(gè)一定要用糯米做哦，炸出來表皮金黃酥脆，咬一口里面糯嘰嘰的，還包了喜歡的豆沙餡，軟糯又香甜，吃起來一點(diǎn)也不油膩！300g糯米粉、3g酵母粉、10g白砂糖、豆沙餡；：直接揪一塊劑子，團(tuán)圓拍成餅狀，包入喜歡吃的餡，我用的是自己做的豆沙餡，虎口收攏法包起來，再拍成餅的形狀，蓋上保鮮膜醒10分鐘；

這個(gè)一定要用糯米做哦，炸出來表皮金黃酥脆，咬一口里面糯嘰嘰的，還包了喜歡的豆沙餡，軟糯又香甜，吃起來一點(diǎn)也不油膩！300g糯米粉、3g酵母粉、10g白砂糖、豆沙餡；：直接揪一塊劑子，團(tuán)圓拍成餅狀，包入喜歡吃的餡，我用的是自己做的豆沙餡，虎口收攏法包起來，再拍成餅的形狀，蓋上保鮮膜醒10分鐘；

附子當(dāng)歸羊肉湯，是一道適宜冬季食用的傳統(tǒng)藥膳，具有溫補(bǔ)氣血、補(bǔ)虛祛寒的功效。對(duì)于體虛怕冷、腰膝酸痛、易感冒、畏風(fēng)寒、咳嗽氣喘等陽...小當(dāng)家愛吃貨: 冬至快到了，眸子先生學(xué)作一道藥膳：附子當(dāng)歸羊肉湯。

艾灸1個(gè)穴位，把陽氣輸送全身，經(jīng)絡(luò)全通，還不上火！

藏血：肝還負(fù)責(zé)藏血，肝血充足才能滋養(yǎng)全身，保持身體健康。也可以在肝經(jīng)和膽經(jīng)刮痧，肝經(jīng)在腿的內(nèi)側(cè)，膽經(jīng)在腿的外側(cè)，局部涂抹藍(lán)色艾草精油后，每一側(cè)用純銅刮痧板刮痧3-5分鐘。最直接的辦法就是養(yǎng)好脾胃，脾是氣血的源頭，脾胃不好，臉色就差。脾胃虛，吃的東西，脾胃不能轉(zhuǎn)化成氣血，會(huì)導(dǎo)致氣血不足，臟器衰老的更快。因?yàn)槲腹艿氖前雅K東西往下排，痰濕這些就得靠胃氣排掉，胃氣足了，才能把那些痰濁垃圾排出去。

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高血壓，多艾灸，8日循環(huán)法，提升肝腎功能，血壓自然就降了。其病產(chǎn)生的機(jī)制多由于長期精神緊張、憂愁思慮、急躁多怒、起居失常、飲食不節(jié)等因素，導(dǎo)致肝、腎、心、脾等臟腑的陰陽平衡失調(diào)所致，其中肝腎的陰陽平衡失調(diào)是造成高血壓的關(guān)鍵。既然肝腎陰陽功能失衡是關(guān)鍵，那我們只需要著重調(diào)理肝腎陰陽平衡即可，然后輔助調(diào)理心脾，高血壓自然而然就會(huì)降下來。艾灸治療高血壓有一個(gè)8日循環(huán)法：

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蒙古絕技培訓(xùn)班: 培訓(xùn)班：高血壓，就用這一針。

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徐文兵中醫(yī)系列13第十三講（脘）

痰瘀互結(jié)型。

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【橋弓穴】揭秘：高血壓的天然克星，橋弓穴的神奇力量 ??橋弓穴的定位，找到身體的平衡點(diǎn)。橋弓穴，位于人體的頸部，是中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)中的一個(gè)重要穴位。它的確切位置在頸部兩側(cè)，當(dāng)頭部轉(zhuǎn)動(dòng)時(shí)，頸部肌肉形成的“橋弓”形狀的凹陷處。降血壓：橋弓穴被認(rèn)為與調(diào)節(jié)血壓有關(guān)，通過適當(dāng)?shù)陌茨蜥樉?，可以幫助降低高血壓。橋弓穴的使用方法，簡單又有效?/blockquote> http://m.ahfyzs.com/content/24/1023/12/30546826_1137415268.shtml 2024/10/23 12:22:22

【橋弓穴】揭秘：高血壓的天然克星，橋弓穴的神奇力量 ??橋弓穴的定位，找到身體的平衡點(diǎn)。橋弓穴，位于人體的頸部，是中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)中的一個(gè)重要穴位。它的確切位置在頸部兩側(cè)，當(dāng)頭部轉(zhuǎn)動(dòng)時(shí)，頸部肌肉形成的“橋弓”形狀的凹陷處。降血壓：橋弓穴被認(rèn)為與調(diào)節(jié)血壓有關(guān)，通過適當(dāng)?shù)陌茨蜥樉?，可以幫助降低高血壓。橋弓穴的使用方法，簡單又有效?/blockquote> http://m.ahfyzs.com/content/24/1015/13/30546826_1136615137.shtml 2024/10/15 13:06:10

找到1個(gè)位置點(diǎn)刺幾下，安全高效！

http://m.ahfyzs.com/content/24/1014/22/30546826_1136567571.shtml 2024/10/14 22:00:10

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http://m.ahfyzs.com/content/24/1006/12/30546826_1135848883.shtml 2024/10/6 12:17:09

血瘀會(huì)心梗、痰郁會(huì)腦梗、氣郁會(huì)結(jié)節(jié)，一盒中成藥打通瘀堵！

http://m.ahfyzs.com/content/24/1001/22/30546826_1135522438.shtml 2024/10/1 22:13:55

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