中醫(yī)里有這樣一句話“凡是得癌的人都是小腿經(jīng)絡(luò)不暢通的人，當(dāng)然小腿經(jīng)絡(luò)不暢通不一定是癌癥，但是得癌的人小腿經(jīng)絡(luò)都是不暢通的”。3、當(dāng)腳腕特別粗的為家族史三高癥狀，(高血壓，高血脂，高血糖)4、當(dāng)腿腕內(nèi)側(cè)出現(xiàn)贅肉說明乳腺與婦科的問題，因?yàn)橥韧髢?nèi)側(cè)是肝經(jīng)所走的部位，肝經(jīng)是有乳腺主婦科，所以腿腕內(nèi)側(cè)長贅肉代表婦科或乳腺問題。按摩小腿肚5大重點(diǎn)：1.一定要“從跟腱往膝蓋后側(cè)”方向按摩，才能促進(jìn)血液回流至心臟。

黑豆搭配一種黃金食材，助你睡得香、精神好、頭發(fā)黑~作為餐桌上的“補(bǔ)腎猛將”，黑豆既能幫我們益氣固腎，又能滋陰潤燥，很適合冬季。制作方法：黑豆提前浸泡5小時以上，枸杞洗凈，加入適量的清水，把黑豆、枸杞、粳米同煮，待粥成加入少許冰糖，再煮一會便可。黑豆+花生=脾腎雙補(bǔ)。制作方法：黑豆提前浸泡，再把黑豆、花生、紅棗洗凈。黑豆和花生是絕配。所以，對于高血糖、糖尿病人群，黑豆花生也是不錯的組合。

2025年 日歷 | 月歷 | 藏歷。2025年 日歷 月歷 藏歷。

古代道教把仙鶴稱為道教的神鳥，把降真香稱為靈香。一、香之尊者。唐無名氏《香譜·香品一》云：“降真香出交廣舶上，其香如蘇枋木，燃之初不甚香，得諸香和之則美。”據(jù)明代盧之頤《本草乘雅·半偈》記載：“（降真香）生南海山中及大秦國。其香似蘇方木，燒之初不甚香，得諸香和之則特美?！奔偃缥覀儊肀葘σ幌逻@兩首詩，就不難發(fā)現(xiàn)，似乎后者有抄襲之嫌，但從另一角度來看，則表明后者對降真香“和”的超強(qiáng)能力，是高度認(rèn)可的。

3、散熱消暑，將降真香手串佩戴在身上，會讓人產(chǎn)生一種清涼感，因此降真香手串在古時候成為了達(dá)官貴人的消暑必備，能夠有效地緩解身上的燥熱感。過高的溫度會使得降真香手串表面的油脂揮發(fā)，從而使降真香手串出現(xiàn)干裂的情況。降真香手串香味的散發(fā)與降真香手串表面的毛孔有很大關(guān)系，包漿太過豐富會使得降真香手串表面的毛孔被堵，香味就會變淡甚至聞不到了。在上手盤珠的時候，要保證手的干凈和干燥，切忌帶著汗手去盤珠。

道家符云：“一炷真香達(dá)上蒼，邪魔魍魎盡伏藏?！碧瞥瞰憽逗Ｋ幈静荨穬?nèi)中記載：“（降真香）生南海山，又云生大秦國。味溫，平，無毒。主天行時氣，宅舍怪異，并燒之有驗(yàn)?！泵骺娤Ｓ涸谄洹渡褶r(nóng)本草經(jīng)疏》中給出的解釋是：“降真香，香中之清烈者也，故能辟一切惡氣不祥。”加之降真香有很強(qiáng)的消炎殺菌功效，因此，在家中放一件降真香擺件鎮(zhèn)宅，或時常燒一點(diǎn)降真香香材薄片，能夠辟邪除穢，改善氣場，凈化空氣，預(yù)防病毒傳播。

關(guān)于擬確定12家國家A級旅游景區(qū)的公示。根據(jù)國家標(biāo)準(zhǔn)《旅游景區(qū)質(zhì)量等級的劃分與評定》和《旅游景區(qū)質(zhì)量等級管理辦法》，經(jīng)市、州文化和旅游行政部門推薦，省文化和旅游廳按程序組織綜合評定，以下12家旅游景區(qū)達(dá)到國家A級旅游景區(qū)標(biāo)準(zhǔn)要求，擬確定為國家A級旅游景區(qū)，現(xiàn)予公示。一、國家AAAA級旅游景區(qū)5家。公示期內(nèi)若對公示名單有異議，可通過電子郵件或電話提出意見，電子郵箱地址：qhwlzykf@163.com；

冬至后，陽氣開始逐漸回升，萬物復(fù)蘇，身體的“陽氣”也會有所增加。吃些溫補(bǔ)的食物，如紅棗、桂圓、山藥等，既能溫補(bǔ)陽氣，又能保護(hù)脾胃。冬至是陽氣回升的時刻，這時正是增強(qiáng)體質(zhì)的好時機(jī)。適當(dāng)?shù)年枤庋a(bǔ)充可以幫助我們的身體抵御寒冷、增強(qiáng)免疫力。可以通過食物來補(bǔ)充陽氣，如羊肉、牛肉、雞肉等溫?zé)嵝允澄铮约凹t棗、桂圓、枸杞等具有溫補(bǔ)作用的食材。運(yùn)動能夠增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)血液循環(huán)，幫助陽氣回升，避免因寒冷引發(fā)的疾病。

白云黃鶴.琴說《道情》白云黃鶴，只在閑山野岫；一琴一劍，遍走海隅天崖。聽《道情》一曲，慨然有出塵之志，只為羽衣煙霞，哪得沾染世間桃花？琴為道器，不但聲發(fā)五音、韻張六律，更是忘物游心、以樂歸山林返自然之法門。今移植入琴，以饗知音。有興趣的琴友可嘗試彈唱。白云黃鶴道人家，南宗的實(shí)際創(chuàng)立者，創(chuàng)始金丹派南宗，金丹派南五祖之一。

【醫(yī)聲.醫(yī)事】馬新平：醫(yī)術(shù)至精 仁心至善。于是，我們采擷“醫(yī)聲”，訴說醫(yī)者心聲；今天，讓我們一起走進(jìn)中醫(yī)科副主任醫(yī)師馬新平的醫(yī)暖故事。馬新平 中醫(yī)科副主任醫(yī)師現(xiàn)任全軍針灸學(xué)會副秘書長、全軍康復(fù)學(xué)會青年委員等行業(yè)學(xué)術(shù)職務(wù)。出身中醫(yī)世家的馬新平行醫(yī)30余年，已累計診治患者約160000人次，用小小“火針”和醫(yī)者大愛療愈了無數(shù)患者的人生疾苦。

銀飾的抗氧化性和光澤的持久性跟個人的體質(zhì)有關(guān)，體質(zhì)好的人會越戴越亮，而如果體質(zhì)較弱體內(nèi)毒素較多的話，純銀飾品可能很快就會發(fā)黑。比如珍珠、沉香、紫檀木、棗木、桃核等。沉香沉香清柔甘醇，利于攝定心神，亦可幫助行氣入定，可以幫助人們快速凝神靜氣。棗木有句老話講的好，“一日三棗，長生不老”。所以桃核有一定活血化瘀的作用，適合血瘀體質(zhì)的人佩戴。桃核有活血作用，所以不適合血虛體質(zhì)的人與婦女月經(jīng)期佩戴。

甘露丸不能隨便吃。生活中的苦惱，無人傾訴；工作中的煩躁，無人理解；感情上的困惑，無人能解？壓力、焦慮讓人無法喘息，卻又不知如何排解？香寧師父私人微信。為信眾答疑解惑，指引方向。一對一傾聽。

養(yǎng)生||一把花椒能治八種病，趕走一身濕氣，80歲也無白發(fā)！如果在姜棗茶里加上幾?；ń芬黄鹬?，那就是花椒姜棗茶，它祛寒濕的效果更強(qiáng)，還能止腹痛。花椒是醫(yī)治寒濕、風(fēng)寒、陽虛型拉肚子的好東西，在《本草綱目》中記載：“花椒，純陽之物，散寒除濕，補(bǔ)右腎命門，止泄瀉。”用花椒醫(yī)治寒濕拉肚子是古已有之。待熬好的花椒水溫度適宜時，用干凈紗布蘸取花椒水輕輕擦洗瘙癢處，當(dāng)即就有很好的止癢效果?；ń愤@樣保存不生蟲1干花椒。

“寧教十年拳，不授一日樁”，樁功才是太極的不傳之秘超級推薦：11月廈門站，太極內(nèi)功基本功三天小班培訓(xùn)（站樁+基本功+八段錦超級推薦：武醫(yī)：如何自我修復(fù)膝蓋，膝關(guān)節(jié)痛別動不動就補(bǔ)鈣 近代，有很多人去陳家溝學(xué)拳，都是沖著套路和功夫去的，因此，很多人都忽略了樁功。樁功啊，一站一功，一樁一功，一天一功，天天站，天天不同。如果是這樣的話，樁功是非站不可了。別的樁功我不能說，但是，在練習(xí)太極樁功千萬不能閉眼。

江門中微子實(shí)驗(yàn)的近點(diǎn)實(shí)驗(yàn)，落地臺山核電。臺山中微子實(shí)驗(yàn)（TAO）是江門中微子實(shí)驗(yàn)的近點(diǎn)實(shí)驗(yàn)，其建設(shè)目的是測量高能量分辨的反應(yīng)堆中微子能譜，為江門中微子實(shí)驗(yàn)（JUNO）提供輸入。臺山中微子實(shí)驗(yàn)和江門中微子實(shí)驗(yàn)有什么不同？但得益于其短基線，在同樣時間內(nèi)，臺山中微子實(shí)驗(yàn)可捕獲的中微子數(shù)是江門中微子實(shí)驗(yàn)的20倍。江門中微子實(shí)驗(yàn)的中微子信號相對弱，需要在地下700米進(jìn)行，而臺山中微子實(shí)驗(yàn)可以部署在近地表。

超聲波清洗極易誘發(fā)細(xì)胞癌變和基因突變。2.超聲波清洗設(shè)備產(chǎn)生的噪音污染對聽力有極大的損傷。超聲波是一種振動機(jī)械波，小功率超聲波間歇式的作用于人體組織有時是有益的，大功率高強(qiáng)度的超聲波持續(xù)作用于人體組織所帶來的損傷不可小覷。超聲波清洗時間通常要達(dá)到30分鐘或以上(某連鎖店面用戶數(shù)據(jù))，一臺普通提拉式清洗設(shè)備1分鐘/筐的清洗速度相比，足足多出了30倍的時間置身于超聲波環(huán)境下，由此極易誘發(fā)細(xì)胞變異和基因突變。

牛心石。牛心石：形如牛心，故名"牛心石"，又名洗心石。高約3米，黝黑光亮，狀若牛心。牛心石右側(cè)黑水，水色如黛，又名黑龍江;左側(cè)白水，水色泛白，又名白龍江。黑白二水匯合于牛心亭下，滔滔白浪，沖擊著碧潭中狀如牛心的巨石，驚濤拍石，發(fā)出陣陣轟鳴，稱為“黑白二水洗牛心”。

池州九華山大愿文化園旅游攻略！3.我12：40從景區(qū)出來，要步行1.4公里或打車10元到九華山游客中心，然后坐大巴去池州站。園區(qū)去年還有游客中心可以免費(fèi)寄存行李，但今年取消了游客中心，所以行李寄存有3個選擇：①檢票口外的自助行李寄存柜（大行李箱也夠放），是6元/小時；②檢票口外（自助行李寄存柜旁）的這家簡餐廳，在7—16之間的任意時間都可寄存，一天時間只要20元，餐廳老板會給你個號碼牌，憑號碼牌在16點(diǎn)前領(lǐng)取行李；

這種運(yùn)動能加強(qiáng)人體的吸收和排泄作用。養(yǎng)生樁不僅是健身治病的運(yùn)動，也是一種鍛煉意志的功夫，所以學(xué)習(xí)養(yǎng)生樁的人必須注意這種鍛煉。學(xué)習(xí)養(yǎng)生樁的人，首要心情愉快，虛心體會站樁的意義，耐心地、持久地鍛煉，使精神煥發(fā)，久而久之，自可功到病除。要做到這樣，在運(yùn)動前就必須做到心安神定，摒除雜念。怎樣才能凝神定意呢?要使意念如烘爐大冶，無物不在陶熔中，并盡量吸收一切雜念，來者熔之，不久雜念自可消除。附：渾圓樁練法。