扳機(jī)點(diǎn)與痛點(diǎn)的討論。扳機(jī)點(diǎn)（triggerpoint)：只要施加4kg左右的壓力即可產(chǎn)生疼痛的感覺，除了局部的疼痛以外，在遠(yuǎn)離壓痛點(diǎn)的部位出現(xiàn)疼痛、麻木或其它感覺異常，有時(shí)與神經(jīng)干受刺激時(shí)產(chǎn)生的放射痛極為相似。扳機(jī)點(diǎn)對觸摸敏感，觸摸扳機(jī)點(diǎn)時(shí)疼痛也會(huì)擴(kuò)散到受累肌肉的其他部分。其他的表現(xiàn)和活化的扳機(jī)點(diǎn)一樣，隱匿狀態(tài)的扳機(jī)點(diǎn)也位于拉緊的肌肉條索處，可增加肌肉緊張度，活動(dòng)范圍減少，觸摸隱匿狀態(tài)的扳機(jī)點(diǎn)不會(huì)出現(xiàn)牽涉性疼痛。

【圖】不花錢的治病十妙招不花錢的治病十妙招 　　1．攀爬動(dòng)作治背痛。美國醫(yī)學(xué)運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)勞倫斯博士表示，攀爬動(dòng)作可使平時(shí)很少拉伸的肌肉得到鍛煉。內(nèi)華達(dá)心血管專家喬·D·戈登斯特里奇稱，由于辣椒中的辣椒素、西紅柿中富含的番茄紅素和鉀，有益清除體內(nèi)自由基，降低血壓。紐約針灸醫(yī)師特拉罕博士表示，針灸治療主要集中于耳朵上的兩個(gè)穴位，目的是讓患者放松身心，促進(jìn)大腦中的鎮(zhèn)靜內(nèi)啡肽和神經(jīng)傳導(dǎo)物質(zhì)的釋放量。

【圖】居家煲湯八大秘訣居家煲湯八大秘訣 無論是中餐還是西餐，無論是品嘗豐盛的佳肴，還是普通的家常便飯，湯都是餐桌上的寵物。這類食品含有豐富的蛋白質(zhì)、琥珀酸、氨基酸、核苷酸等，家禽肉食中能溶解于水的含氮浸出物，包括肌凝蛋白質(zhì)、肌酸、肌酐、尿素和氨基酸等非蛋白質(zhì)含氮物質(zhì)，它們是湯鮮味的主要來源。例如，海帶燉肉湯，酸性食品肉與堿性食品海帶起“組合效應(yīng)”，這是日本的長壽區(qū)(沖繩地區(qū))的“長壽食品”。

【圖】每天堅(jiān)持就能多活55年秘訣每天堅(jiān)持就能多活55年秘訣 　　　　第一、每天服用三百毫克維他命C，多活五年半。據(jù)加州柏克萊大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院進(jìn)行的研究調(diào)查指出，多吃維他命C的男性比維他命C吃得少的男性活得較長。根據(jù)對動(dòng)物進(jìn)行的一項(xiàng)研究顯示，卡洛里的攝取量如果減少三分之一，可以降低膽固醇的指數(shù)，同時(shí)，使該動(dòng)物的存活壽命增加三分之一或更長。據(jù)悉，美國的女性比男性活得長，主要的原因之一是女性比男性常到醫(yī)院看病。

【圖】曾國藩致凱章二札曾國藩致凱章二札-中國歷代書法|手札。張凱章、作梅當(dāng)系曾國藩所轄部下，曾國藩寫此兩信時(shí)當(dāng)在其任兩江總督并節(jié)制蘇、皖、贛、浙四省軍務(wù)期間。信中所談大抵涉及蘇、皖兩省軍務(wù)，時(shí)清軍處于劣勢，曾國藩信中屢有“切不可慌亂”、“靜鎮(zhèn)”、“穩(wěn)住”、“行軍以穩(wěn)靜二字為主”等語。從信中可知當(dāng)時(shí)清軍情勢非常危急，故在四日之內(nèi)連發(fā)四信給張凱章，指揮作戰(zhàn)。

【圖】『視聽精品』全球50首最好聽的英文歌視聽精品』全球50首最好聽的英文歌。6. far away from home–groove coverage德國新晉樂隊(duì),這首歌已被眾多知名DJ譽(yù)為當(dāng)今舞曲最為精華的傳世之作，聽了不下幾百遍了，旋律好的很，女聲好的很…37. god is a girl–groove coverage從個(gè)人角度看sweetbox和groove coverage是給我印象最深的兩個(gè)女唱樂隊(duì)，下面還有幾首歌都是她們的，很喜歡女主唱有些慵懶而很清脆的聲音,他們的風(fēng)格…

（1）不宜食用死螃蟹 （2）不應(yīng)食用生蟹 （3）不應(yīng)食用螃蟹的鰓及胃、心、腸等臟器 （4）不宜食用隔夜的剩蟹 （5）不宜與柿子同時(shí)食用 （6）服用東莨菪堿藥物時(shí)不宜食用 （7）寒凝血瘀性疾病患者不應(yīng)食用 （8）服用中藥荊芥時(shí)不宜食用 （9）不宜與梨同時(shí)食用 （10）不宜與花生仁同時(shí)食用 （11）不宜與泥鰍同時(shí)食用 （12）不宜與香瓜同時(shí)食用 （13）不宜與冰水、冰棒、冰淇淋同時(shí)食用 田螺。

【圖】WINDOWS系列工具☆畫圖☆階段教學(xué)（轉(zhuǎn)帖編輯）WINDOWS系列工具☆畫圖☆階段教學(xué)（轉(zhuǎn)帖編輯）從此以后，我們就可以讓“畫圖”的“打開文件類型”包括JPG格式圖片了。七、圖形格式的轉(zhuǎn)換　　通過菜單欄中的“文件”下拉菜單，選取“保存”或“另存為”選項(xiàng)，在彈出的對話框中，選擇需保存的位置和需保存的圖形格式，可在此選擇“jpg”、“jpeg”、“bmp”、“gif”等圖形格式，然后點(diǎn)擊“確定”按鈕，即可達(dá)到圖形格式的轉(zhuǎn)換。

【圖】絕美視聽醫(yī)治心靈的良藥：人這一輩子絕美視聽醫(yī)治心靈的良藥：人這一輩子.作為丈夫，卻要遵循妻子“三從四得”得教訓(xùn)：老婆上街要跟從，老婆心意要順從，老婆生氣要盲從。老婆花錢要舍得，老婆購物要等得，老婆生氣要忍得，老婆說話要記得；你擁有了好心情，就擁有了別人體驗(yàn)不到的亮麗人生。只有你擁有好心情，才會(huì)欣賞到別人欣賞不到的人生好風(fēng)景。凡事?lián)Q個(gè)角度來想，你會(huì)驚喜地發(fā)現(xiàn)，你已經(jīng)與快樂相伴，一生伴你好心情。

【圖】業(yè)務(wù)員必做的銷售培訓(xùn)（轉(zhuǎn)給袋友分享，共同進(jìn)步）！二、成功銷售員必備10大素質(zhì)成功的銷售員到底具備了哪些優(yōu)秀的個(gè)人素質(zhì)呢？一些頂尖銷售員在獲得成功后往往會(huì)說：“我自己也沒有想到自己竟然還有這兩下子?！背晒Φ匿N售員都有必勝的決心，都有強(qiáng)烈的成功欲望。成功的銷售員總是能與他的客戶有許多共識。銷售人員銷售的第一產(chǎn)品是銷售員自己，銷售員在銷售服務(wù)和產(chǎn)品的時(shí)候，如何獲得良好的第一印象，是至為關(guān)鍵的事。

【圖】挖掘大腦潛力的120個(gè)小技巧挖掘大腦潛力的120個(gè)小技巧 1.練習(xí)腦子急轉(zhuǎn)彎,嘗試解決難題, 2.培養(yǎng)雙手并用。4.學(xué)習(xí)思維導(dǎo)圖, 5.嘗試關(guān)閉一個(gè)或者更多感覺通道。讓想法漸漸滲透,隔段時(shí)間回顧下。60.學(xué)習(xí)大腦如何運(yùn)作的原理。65.”蒙“吧!亞馬遜熱帶雨林里的葉子跟大腦里的神經(jīng)元連接,哪個(gè)更多?答案。讓大腦培養(yǎng)專注和空空如也的品質(zhì)。107.花點(diǎn)時(shí)間發(fā)展大腦。112.記下你的夢:放你身邊一個(gè)筆記本,早上醒來首先把夢的內(nèi)容記下來。

【圖】紫砂的選購與保養(yǎng)紫砂的選購與保養(yǎng) 　　在眾多紫砂壺中，如何挑選到一把好壺，豈只是紫砂新生的難題，對悠游紫砂陶多年的老手，同樣也是一個(gè)嚴(yán)肅的課題。一、紫砂壺的實(shí)用性　　紫砂壺是用于泡茶注茶的。二、紫砂壺的工藝性　　紫砂壺的工藝性是指制作的技術(shù)水準(zhǔn)，也是評審壺藝優(yōu)劣的準(zhǔn)則。泥：　　紫砂壺獨(dú)特之處在于其制作原材料紫砂泥的優(yōu)越性。所以，選購紫砂壺應(yīng)就紫砂泥的良莠加以考量。紫砂壺的署款，素來非常講究。

類風(fēng)濕偏方。桑枝５００克，海風(fēng)藤、絡(luò)石藤各２００克，豨薟草１０克，海桐皮、忍冬藤各６０克。點(diǎn)評：食鹽的主要成分是氯化鈉，還含有少量硫酸鈉和硫酸鎂等雜質(zhì)，但都屬于鹽類化學(xué)物質(zhì)，用高鹽量的飯膏敷關(guān)節(jié)腫痛處，可使該處形成高滲狀態(tài)，促使關(guān)節(jié)組織滑膜內(nèi)的液狀物質(zhì)滲出皮膚外，逐步消除關(guān)節(jié)腫脹，腫脹改善了，關(guān)節(jié)腔內(nèi)壓力也隨之減小，疼痛自然好轉(zhuǎn)；受累關(guān)節(jié)以近端指間關(guān)節(jié)、掌指關(guān)節(jié)、腕、肘、肩、膝和足趾關(guān)節(jié)最為多見；

【圖】你一定用得著的家庭小竅門你一定用得著的家庭小竅門 家庭保?。合募緸榱颂岣咭估锼哔|(zhì)量，晚餐不宜過晚，也不要吃得太飽，飯后出去散散步，既納涼，又能促進(jìn)全身血液循環(huán)，利于睡眠。家庭保?。合奶斐３运庥欣】?，但是蒜皮不易剝掉。家庭保健：鹽是否含碘可用土豆測。家庭保?。合募揪G豆湯是家庭餐桌上的“?？汀?，但煮綠豆時(shí)應(yīng)蓋上鍋蓋，因綠豆中的多酚類物質(zhì)易氧化，這樣可以減少與氧氣的接觸面積。

【圖】積極生存的116條法則積極生存的116條法則。3、 做好人而不充好人；32、不要輕談失意事；41、事越麻煩越要耐煩；44、有仇不報(bào)是君子；54、播種你的人際關(guān)系；55、不要成為人際關(guān)系的邊緣人；59、人際關(guān)系有舍才有得；62、讓時(shí)間來看人；65、借朋友錢，不如給錢；66、賊是人人，智過君子；74、君子不與“小人”斗；79、別在工作上被人看不起；96、做自己最擅長的事；107、君子愛財(cái)，取之有道；108、不要做自己不懂的事；

【圖】華三川《唐人詩意圖》欣賞華三川《唐人詩意圖》欣賞。

【圖】乾隆的冬季進(jìn)補(bǔ)秘方乾隆的冬季進(jìn)補(bǔ)秘方。在眾多的補(bǔ)酒中，乾隆皇帝最喜歡的一種補(bǔ)酒是松齡太平春酒，每到立冬進(jìn)補(bǔ)乾隆就常飲這種酒。專家點(diǎn)評：酒本身有活血御寒的作用，如果再放入藥材，藥溶解在酒里起到滋補(bǔ)作用。而清宮藥養(yǎng)之品首重人參，據(jù)乾隆朝《上用人參底簿》記載，自乾隆六十二年十二月初一時(shí)，至乾隆六十四年正月初三時(shí)，乾隆帝共進(jìn)人參359次。為什么乾隆沒吃出問題呢？另外，風(fēng)寒感冒也可服用生姜蘇葉粥。

【圖】談讀書【絕對經(jīng)典】談讀書【絕對經(jīng)典】百年后仍有價(jià)值的書宜藏，三五年壽命的書宜借，明星傳記宜在書店站著翻看，朋友送的書宜收不宜看，自己出錢出的書宜送不宜賣。有價(jià)值的書，說簡單點(diǎn)，一百年后能夠多換銀子的書，那如今寫書的人豈不是都要餓死！讀陸游宜舞劍，讀黃裳宜看戲。讀美國書宜隨隨便便，讀德國書宜正正經(jīng)經(jīng)。讀法國書宜情感豐沛，讀俄國書宜思慮清淅。讀海明威宜舞劍，讀卡夫卡宜流淚。

【圖】《求醫(yī)不如求己》完整版 (視頻）《求醫(yī)不如求己》完整版 (視頻）

【圖】¤.一些在網(wǎng)上很難找到的歌¤.一些在網(wǎng)上很難找到的歌。（很奇怪的感覺，沒有流行樂的庸俗的旋律,沒有重金屬強(qiáng)烈的節(jié)奏，舒緩而又平靜,聽她的音樂,腦子里會(huì)想起童年的事,想起小學(xué),中學(xué)的那些記憶,這些故事一輩子都不會(huì)再發(fā)生了，只有音樂,能把我們帶回那年的故事里。（音樂聽過很多遍，廣告倒是沒看過，現(xiàn)在的廣告歌MS不錯(cuò)的很多啊~ ）（經(jīng)典。（很特別的歌,剛聽的時(shí)候會(huì)感覺像抽瘋,越聽越好聽,心情差的時(shí)候不坊聽一下 ！