據(jù)哈佛醫(yī)學(xué)院心臟科教授 克多格爾威治博士 指出，每天生吃半個(gè)洋蔥，或喝等量的洋蔥汁，平均可增加心臟病人約30％的高密度脂蛋白含量（高密度脂蛋白為 高密度脂蛋白膽固醇，一種被認(rèn)為有助于預(yù)防 動(dòng)脈粥狀硬化 的膽固醇，也是一種好的膽固醇。）每天生吃半個(gè)洋蔥，或喝等量的洋蔥汁，以保護(hù)心臟，這原是個(gè)民間偏方，克多博士在自己的診所里對(duì)病人進(jìn)行實(shí)驗(yàn)，證明洋蔥確有提升好膽固醇的療效，不過洋蔥煮得越熟，越不具效果。

淋浴不是指淋浴房，淋浴房的玻璃擦起來還是很累的，也可以選擇掛根浴簾 如果有2個(gè)衛(wèi)生間，裝一個(gè)浴缸還是有必要的，泡泡大件衣物，幫小寶寶洗澡都是不錯(cuò)的選擇，按摩浴缸就不必了，泡不了幾回，還特別貴. 后悔廚房沒有裝空調(diào). 如果喜歡上網(wǎng)，每個(gè)房間的每面墻上，都預(yù)留至少2個(gè)網(wǎng)口和2個(gè)以上的插座。

開展國有資產(chǎn)產(chǎn)權(quán)登記工作的請(qǐng)示。根據(jù)《國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)國有資產(chǎn)管理工作的通知》(國發(fā)〔1990〕38號(hào))中有關(guān)對(duì)國有資產(chǎn)進(jìn)行產(chǎn)權(quán)登記(以下簡(jiǎn)稱產(chǎn)權(quán)登記)的精神，我們于1990年12月發(fā)布了《國有資產(chǎn)產(chǎn)權(quán)登記管理辦法(試行)》，要求各地、各部門結(jié)合實(shí)際情況組織試點(diǎn)。產(chǎn)權(quán)登記分為開辦產(chǎn)權(quán)登記、變動(dòng)產(chǎn)權(quán)登記、注銷產(chǎn)權(quán)登記。今后，產(chǎn)權(quán)登記將納入經(jīng)常性的產(chǎn)權(quán)管理工作，由各級(jí)國有資產(chǎn)管理部門按企業(yè)、單位的財(cái)務(wù)隸屬關(guān)系組織實(shí)施。

撬開富翁的嘴-讀書筆記。

照我說的做，你的英語起碼跟我一樣牛B（轉(zhuǎn)） - Qzone日志 照我說的做，你的英語起碼跟我一樣牛B.網(wǎng)絡(luò)時(shí)代學(xué)英語其實(shí)很簡(jiǎn)單，但是大部分人花在找英語學(xué)習(xí)資料上的時(shí)間比學(xué)英語本身還多，下面是我自己的一些結(jié)合網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)的方法，信不信由你，我三年間從四級(jí)勉強(qiáng)及格到高級(jí)口譯筆試210，口試232。讀的一個(gè)基礎(chǔ)是單詞量，單詞不夠的話讀書是痛苦不是享受。再說一點(diǎn)，英語閱讀材料中，最簡(jiǎn)單的是專業(yè)文章，其次是新聞，最難的是小說。

8.頭等人,有本事,沒脾氣;二等人,有本事,有脾氣;末等人,沒本事,大脾氣。6幫你愛的人買禮物。9、不要封閉自己幫助人是一種崇高，理解人是一種豁達(dá)，原諒人是一種美德，服務(wù)人是一種快樂，月圓是詩，月缺是花，仰首是春，俯首是秋。10、不要欺負(fù)老實(shí)人同情弱者是一種品德、一種境界、一種和諧，心理健康，才能身體健康，人有一分器量，便多一分氣質(zhì)，人有一分氣質(zhì)，便多一分人緣，人有一分人緣，便多一分事業(yè)，積善成德、修身養(yǎng)性。

寫在最前面的話 總是看到有人疑慮說“自己都30歲了，還能不能學(xué)鋼琴啊” 一個(gè)網(wǎng)友答復(fù)道(大意)：“30歲了啊，如果你學(xué)鋼琴，明年是31歲，如果你不學(xué)鋼琴，明年也是31歲”我的電鋼(CASIO PX-120)買了也差不多一年了(俺是大齡青年)。認(rèn)識(shí)了五線譜，就可以開始練琴了。另外他書里的譜子都有寫簡(jiǎn)譜，這點(diǎn)強(qiáng)烈不推薦，同時(shí)也不推薦學(xué)琴的人在自己譜子上標(biāo)簡(jiǎn)譜，因?yàn)槟阆胙葑嗪芏嗲拥幕?，最終還是要五線譜。

錯(cuò)誤飲食增加痛苦 經(jīng)期絕不能碰7種食物引導(dǎo)語：女性經(jīng)期有很多食物都不能吃，例如濃茶、冷飲，吃錯(cuò)了可是會(huì)造成痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)等癥狀。油炸食物　　　很多發(fā)達(dá)國家都把油炸性食物稱為垃圾食物，因?yàn)檫@些食物不僅油脂量高，難以消化，在加工的過程中很容易生成致癌物質(zhì)。西瓜　　　月經(jīng)期間，女性的子宮環(huán)境需要“溫”才能將經(jīng)血排干凈，西瓜屬于寒涼食物，食用西瓜會(huì)讓經(jīng)血結(jié)塊，成淤血排不出來，就會(huì)引起經(jīng)痛。

深入開展企業(yè)效能監(jiān)察工作的思考。在開展效能監(jiān)察工作前要根據(jù)效能監(jiān)察立項(xiàng)和監(jiān)察對(duì)象的實(shí)際情況，結(jié)合效能監(jiān)察的目的，提前謀劃制定出切實(shí)可行的《效能監(jiān)察實(shí)施方案》。二是組建監(jiān)察小組并召開監(jiān)察小組會(huì)議，明確小組成員的職責(zé)分工，介紹效能監(jiān)察的方法步驟，明確工作紀(jì)律。企業(yè)效能監(jiān)察部門在開展效能監(jiān)察工作中，要主動(dòng)征求企業(yè)主要領(lǐng)導(dǎo)對(duì)效能監(jiān)察工作的意見和建議，把領(lǐng)導(dǎo)的意見體現(xiàn)到效能監(jiān)察工作計(jì)劃中。

紀(jì)委書記丁偉在效能監(jiān)察工作會(huì)議上的講話提綱。集團(tuán)各單位加強(qiáng)了對(duì)招投標(biāo)工作的管理，成立了招投標(biāo)工作組織領(lǐng)導(dǎo)機(jī)構(gòu)，轉(zhuǎn)發(fā)了省國資委《關(guān)于加強(qiáng)省屬企業(yè)紀(jì)檢監(jiān)察機(jī)構(gòu)對(duì)招投標(biāo)活動(dòng)監(jiān)督工作的意見》，重點(diǎn)開展了設(shè)備購置、工程項(xiàng)目、勞務(wù)分包"三項(xiàng)"招投標(biāo)活動(dòng)的效能監(jiān)察。效能監(jiān)察是項(xiàng)政策性、專業(yè)性、理論性和實(shí)踐性很強(qiáng)的系統(tǒng)工程，隨著國有資產(chǎn)管理體制和國有企業(yè)改革的不斷深化，對(duì)企業(yè)的效能監(jiān)察工作提出了更高的要求。

比如現(xiàn)在A1單元格中輸入有“howmanywords?”字樣，那么我們就可以用如下的表達(dá)式來幫忙：“=IF(LEN(A1)=0,0,LEN(TRIM(A1))-LEN(SUBSTITUTE(TRIM(A1),″,″,″″))+1)”該式的含義是先用“SUBSTITUTE”函數(shù)創(chuàng)建一個(gè)新字符串，并且利用“TRIM”函數(shù)刪除其中字符間的空格，然后計(jì)算此字符串和原字符串的數(shù)位差，從而得出“空格”的數(shù)量，最后將空格數(shù)+1，就得出單元格中字符的數(shù)量了。

辦公室專用表格（太有用了）

不用早起開火動(dòng)鍋的也能在家吃上熱乎早餐不用早起開火動(dòng)鍋的也能在家吃上熱乎早餐。的早餐！頭天晚上煮好的粥+白蛋，放電飯煲里一夜保溫，不焦、不糊，也沒多蒸發(fā)水分！【烏發(fā)養(yǎng)顏早餐粥】1.將黑芝麻除外的所有原料用清水泡4個(gè)小時(shí)以上，我是午飯后泡上，晚飯后煮 2.將泡好的原料清洗干凈倒入電飯煲，加入足夠多的水，按下煮飯鍵蓋上蓋子煮。第二天一早，一掀蓋子滿屋飄著雜糧粥香，多睡十分鐘也可以有現(xiàn)成的熱乎滋潤(rùn)早餐吃。

哄老婆秘籍（服死了，哪位大哥總結(jié)的啊）【實(shí)用】 ?shichampion - 貓撲大雜燴...標(biāo)題:哄老婆秘籍（服死了，哪位大哥總結(jié)的?。緦?shí)用】哄老婆秘籍（服死了，哪位大哥總結(jié)的啊）答案B會(huì)讓她覺得你對(duì)她的愛不夠堅(jiān)定，而且她一定會(huì)喋喋不休的問到底，讓你給她明確的答案，夠你煩的；'' > >>錯(cuò)誤答案B：''女人不同的年齡段有不同年齡段的魅力......'' > >>錯(cuò)誤答案C：''沒事兒，你老了我也好不到哪兒去，咱倆誰也別嫌棄誰。

養(yǎng)心莫執(zhí)著，人生如道場(chǎng)。佛陀回答：不悲過去，非貪未來，心系當(dāng)下，由此安詳。記者問他有什么養(yǎng)生的訣竅，他回答說，人生如同大雁過河，大雁經(jīng)過這個(gè)河上的時(shí)候，河水里面有影子；疾病可以讓一個(gè)硬撐得焦頭爛額的人，找到最合理的休息的理由、放棄的理由、承認(rèn)自己軟弱的理由。佛家有云：人生如道場(chǎng)。在人生道場(chǎng)里不斷修行的目的，就在去除這種天天執(zhí)著的習(xí)性。

【健康是本】最便宜的健康養(yǎng)生食品最便宜的健康養(yǎng)生食品。3、南瓜和苦瓜預(yù)防糖尿?。耗瞎夏艽碳ぞS生素細(xì)胞，產(chǎn)生胰島素，常吃南瓜的人不得糖尿病。南瓜、苦瓜一定要常吃。6、花粉是"腸道警察"：花粉是植物的精子，它孕育著生命，營養(yǎng)最豐富，在植物里是最好的東西?；ǚ塾袀€(gè)名字叫腸道警察，吃了花粉以后，警察可以維持腸道秩序?；ǚ凼侵参锏纳A，無論是稻谷、水果，還是豆類、小麥，所有植物的花粉都是很營養(yǎng)的食物。

地道海鮮這樣吃(六)海濱城市吃海鮮，大家都知道，要么找正規(guī)的大型海鮮酒樓，要么就去海鮮大排檔。去過三亞海鮮大排檔的朋友都知道，三亞的海鮮大排檔不同于其他城市，是“市場(chǎng)和大排檔總匯”。在旁邊菜市場(chǎng)自助買好海鮮和菜，然后拿到旁邊的加工店，找一家喜歡的店家去加工，因?yàn)楹ｕr足夠鮮活，所以不管怎么加工味道都不會(huì)差，而且很有當(dāng)?shù)靥厣Ｓ颜x社區(qū)下崗職工海鮮加工廣場(chǎng)（地址：三亞友誼路郵政所旁即可見）

《求醫(yī)不如求己》完整版 (視頻）《求醫(yī)不如求己》完整版 (視頻）

《唱歌學(xué)習(xí)科學(xué)正確發(fā)聲》《唱歌學(xué)習(xí)科學(xué)正確發(fā)聲》 (2011-11-06 00:24:21)希望喜歡學(xué)唱歌的朋友們都來學(xué)科學(xué)的發(fā)聲方法，對(duì)自己收獲一定很大．這樣做是有利于身體健康，學(xué)會(huì)不是非常困難，多練習(xí)就容易基本掌握．.學(xué)會(huì)了這方法再學(xué)其他字母發(fā)聲，用嗓子發(fā)音位置不能變，一定要多練習(xí)，時(shí)間長(zhǎng)了才能養(yǎng)成習(xí)慣，不然很容易記聲音位置，要學(xué)會(huì)簡(jiǎn)單輕松用嗓聲音位置。

試試看，你也可以成為寫作高手。他們用行動(dòng)注釋著生命，演繹著生命，亮麗著生命。友誼的港灣溫情脈脈，友誼的清風(fēng)灌滿征帆。（“毅力”可換成其他的詞語）如果說生命是一座莊嚴(yán)的城堡，如果說生命是一株蒼茂的大樹，如果說生命是一只飛翔的海島，那么，信念就是那穹頂?shù)牧褐?，就是那深扎的樹根，就是那扇?dòng)的翅膀。（“生命”或“信念”可換成其他）毅力，是千里大堤一沙一石的凝聚，一點(diǎn)點(diǎn)地累積，才有前不見頭后不見尾的壯麗；