蘭臺食話丨蘇州茶食糖果業(yè)的三大老字號。稻香村商標貼。蘇州稻香村在江浙滬一帶頗負盛名，清末至民國，業(yè)內(nèi)各家店鋪紛紛模仿傍名，有的用“X香村”“稻X村”命名，有的直接冒用“稻香村”字號。1934年蓮影《蘇州小食志》一文中寫到：“蘇州茶食店，稻香村最為著名，其次為葉受和，若東祿、悅采芳，又其次也?！钡鞠愦宓母怙灡容^有名，因是蘇州本土商號，自然也遵循蘇州人“不時不食”的傳統(tǒng)，根據(jù)不同時令供應不同食品。

原來這才是免疫力下降的原因（強烈推薦）免疫力，是機體自身的免疫能力，是人體抵抗外界疾病侵襲的能力。從研究了解，當體溫下降1度C，免疫力就會下降超過30%以上。免疫力會下降的兩大原因：1、生活中運動減少，身上肌肉變少，身體變冷變寒了2、過著不運動的''''''''輕松生活''''''''- 02 -不使用肌肉的生活造成免疫力下降現(xiàn)代人的體溫低、免疫力下降的一個很大原因，可以說是因為過著便利輕松的生活，不需要運動到身體所造成的。

徐慶全：瓊瑤走了?！碍偓帯痹醋浴对娊?jīng)》的“投之以木桃，報之以瓊瑤”，這么有文化底蘊的書名和作者，讓我誤認為是一本古籍書。大陸的“瓊瑤熱”瓊瑤作品進入大陸，大致在1985年，到1986年再一次形成了“瓊瑤熱”。涉及到瓊瑤有兩樁事：第一，1990年2月，在大陸拍片的瓊瑤上了央視（和她一起的凌峰和文章），臺灣方面居然要給她開處罰單。亦舒據(jù)香港，瓊瑤據(jù)臺灣，亦舒小瓊瑤不到10歲，兩人走得都是言情小說的路子。

老何雜論：孔子并非一個酸臭傻文人。聊天整理者：四知新學中國文人不懂孔子為什么確實很偉大孔子出身微賤。毛澤東1958年談過對孔子的看法，他當時曾經(jīng)說，孔子是個革命黨，造反派?？涤袨橛幸槐久犊鬃痈闹瓶肌?，書中引經(jīng)據(jù)典說孔子其實是一位改革家。那些譏笑孔子是君主奴才，惶惶不可終日的酸臭現(xiàn)代文人，實在太不了解孔子在當時和歷史中的地位了。（參看我的《孔子年譜》）孔子當時是庶子即下層青年的代表人物。

這組石頭拼畫，浪漫極啦！

【學術交流】金沖及：黨史研究必須遵循的標準——兼談展現(xiàn)領袖人物活生生的、有血有肉的精彩人生。只有講明白了傳主成長的歷史背景，才能更好地幫助讀者理解他當時為什么會這樣思考和行動，比同時代人的高明或不足之處，進而呈現(xiàn)傳主有說服力的貢獻和歷史作用。同時，描述歷史背景必須緊扣傳主來寫，才能令讀者明白傳主的所思所想，才能對傳主的刻畫產(chǎn)生一種烘云托月的作用。這就要花大力氣研究歷史背景和傳主之間的關系。

她被譽為“民國最后的才女”，堪比李清照，直言書法不是練出來的。而要說哪位才女的書法造詣最高，當屬張充和了，她被譽為“民國最后的才女”“當代李清照”。張充和祖母親自教導她大家閨秀的禮儀，并請來吳昌碩的弟子朱謨欽傳授她書法、繪畫和篆刻技能。沈尹默點評初入北大時張充和的書法是“明人學晉人書”，而經(jīng)過十幾年的成長后，當他再看到張的書法，稱贊“淡泊處已入六朝門庭”。

在“佐爾格小組”每周例會上，佐爾格經(jīng)常會提來一個巨大的旅行包，里面裝滿搜集的各類情報資料。面對上海反動勢力的聯(lián)合絞殺，“佐爾格小組”、我黨中央特科等隱蔽戰(zhàn)線組織與敵激烈戰(zhàn)斗，多次將租界巡捕房密謀抓捕國際進步人士的情報告知共產(chǎn)國際，幫助國際友人及時躲避敵人的抓捕。1937年全面抗戰(zhàn)爆發(fā)后，佐爾格通過“佐爾格小組”成員尾崎秀實等日本情報員，在日本軍政組織內(nèi)部建立起情報網(wǎng)，將許多重要情報提供給莫斯科和我黨。

對于不同癌癥，酸奶的抗癌效果不盡相同，常喝酸奶可使食管癌、結(jié)直腸癌和膀胱癌的風險分別降低36%、12%和21%。荷蘭國立腫瘤基金會和一家毒理與營養(yǎng)學研究所共同發(fā)表的研究顯示，常喝酸奶可有效預防女性乳腺癌的發(fā)生，堅持每天喝250毫升酸奶的婦女與不喝酸奶的相比，乳腺癌發(fā)病率低50%左右?！妒澄锱c健康-科學證據(jù)共識（2016）》指出：與完全不喝酸奶相比，每天喝80克酸奶（1小杯超市塑料杯酸奶為100克），2型糖尿病風險可下降28%。

北京1990年的15張照片。2.1990年9月22日，北京第十一屆亞運會開幕式，吉祥物熊貓盼盼。9.1990年，北京，北冰洋汽水火遍京城，北冰洋昔日的輝煌，老北京肯定還記憶猶新。10.1990年，北京，大柵欄西街的旅館。11.1990年，北京市宣武區(qū)虎坊橋，市民們爭相搶購降價商品的場景。12.1990年，北京街頭，亞運會吉祥物盼盼。15.1990年，北京大柵欄西街景象。

新中國外交部是何時成立的。選擇外交部的辦公地點。10月5日，王炳南率外交部首批人員進駐外交部街的大樓，開始在外交部大樓辦公。10月27日，毛澤東主席發(fā)布命令，宣布撤銷華北人民政府（轄華北五省二市，即：河北、山西、熱河、綏遠、察哈爾、北京、天津），要求其在10月底前結(jié)束工作，并決定：中央人民政府政務院各部門，除少數(shù)部委（外交部、公安部、鐵道部）外，將在原華北人民政府各機構(gòu)的基礎上，整建制地組建起來。

適當?shù)倪\動。對于70歲以上的朋友們，不管有沒有高血壓、心臟病這些慢性病，只要身體還行，鍛煉的時候要注意三個重點。所以，選擇運動方式、運動量、運動時間時，一定要根據(jù)自己的身體狀況來，安全第一，科學合理地鍛煉，才能真正讓身體受益。年紀大了，自己能照顧好自己就行了，別太操心孩子們的事兒，咱們的那些知識和經(jīng)驗，現(xiàn)在可能有點過時了。孩子們的事兒，就讓他們自己去搞定吧，他們能搞成什么樣，那是他們的事兒。

盡管腦出血可來源于腦內(nèi)動脈、靜脈和毛細血管，而且可由多種原因引起，但以腦深部小動脈出血最多見，且以高血壓為最常見的原因，自發(fā)性腦出血約85%是高血壓腦出血。由于長期過量的飲酒導致腦出血發(fā)生的案例越來越多，對于職場人士來說，酗酒已經(jīng)由一個誘因逐漸成為腦出血的直接因素。對所有腦溢血者來說，“時間就是大腦”，隨著腦出血、缺氧的時間越長，腦壞死的面積就越大，應在第一時間撥打120尋求醫(yī)生的專業(yè)救治。

“最全布達拉宮內(nèi)部照片”驚艷世界！公元7世紀，著名的吐蕃第三十三代贊普松贊干布在遷都拉薩后創(chuàng)建了布達拉宮。公元1645年，五世達賴喇嘛決定重建布達拉宮，經(jīng)過多年不斷建造堆積，直到1933年十三世達賴喇嘛圓寂后，才最終成就了今日我們所看到的布達拉宮。要知道布達拉宮，布達拉宮有很多宮殿。為什么布達拉宮有乾隆的牌位？這是七世達賴喇嘛——格桑嘉措。這是九世達賴喇嘛——隆朵嘉措。紅宮內(nèi)還有很多達賴喇嘛的靈塔殿。

一項發(fā)表在《自然-醫(yī)學》（Nature Medicine）的研究，通過對6785名成年人的半年睡眠數(shù)據(jù)分析，揭示了睡眠與多種慢性疾病之間的關聯(lián)。判斷睡眠質(zhì)量的5大指標，你睡得夠好嗎？睡眠長度：6-8小時是成年人普遍的睡眠需求，保證早晨自然醒來精神充沛。這項《自然-醫(yī)學》發(fā)表的研究表明，利用可穿戴設備監(jiān)測到的睡眠階段、持續(xù)時間、規(guī)律性等數(shù)據(jù)，與多達13種慢性疾病有關，包括高血壓、抑郁癥、睡眠障礙、胃食管反流病等。

決議：1971年10月25日，聯(lián)合國大會通過第2758號決議，承認中華人民共和國為“中國在聯(lián)合國的唯一合法代表”，并驅(qū)逐“蔣介石代表”（中華民國代表）。此后中華民國再未重返聯(lián)合國。以下是對聯(lián)合國大會第2758號決議投反對票的35個國家的名單，該決議于1971年承認中華人民共和國為中國在聯(lián)合國的合法代表：以下是對聯(lián)合國大會第2758號決議投棄權(quán)票的17個國家的名單，該決議于1971年承認中華人民共和國為中國在聯(lián)合國的合法代表：

再補充一點，胃經(jīng)的外現(xiàn)是臉部，舉個例子：通過觀察，一些經(jīng)常喜歡吃冷飲的人，臉是**痤瘡，也就是我們常說的青春痘，人體內(nèi)部是一個恒溫的環(huán)境，大量攝冷的食品，會慢慢造成胃寒，人體是具有自保功能的，會供成熱了，攻這個寒，這個熱供得越多，你會顯得更渴，就更原意去喝冷飲，胃還會再供出更多的熱量，這樣久而久之就形成胃燥為，最終把這個為會顯現(xiàn)在臉上，而形成痤瘡。

提醒：65歲后，做家務時要注意這4點?！芭两鹕备黾覄沼嘘P？老人突然變“懶”，很有可能是帕金森病的信號據(jù)《柳葉刀》刊載的研究數(shù)據(jù)，我國65歲及以上人群，帕金森病的發(fā)病率約在1.7~2%之間。研究發(fā)現(xiàn)：老年人常做家務，可降低死亡風險。我是腦病專家蔡英麗，目前主攻帕金森、帕金森綜合征、帕金森疊加綜合征、特發(fā)性震顫、頭暈、頭疼、失眠等，如果你有類似的問題需要幫助，或者需要方法，可以點【擊下方圖片，免費解答】

如果飲酒，再大量吃嘌呤含量很高的海鮮或肉類，體內(nèi)血尿酸會迅速飆高，大量累積，更容易觸發(fā)痛風發(fā)作，這也就是為啥總說「啤酒 + 海鮮」是痛風套餐了。食物嘌呤確實對尿酸有影響，但只占 20%。而且豆制品，如豆腐、豆干等在加工過程中降低了嘌呤含量，不僅不是高嘌呤食物，而且富含多種植物化學物，對預防高尿酸血癥和控制痛風發(fā)作都是保護因素。根據(jù)高尿酸血癥血尿酸水平和痛風的嚴重程度，可分為進展性的四個時期：

女孩是不吃肉的，但是又想嘗嘗肉的味道。讓體內(nèi)脂肪增多的是糖類（書中所說的糖類，等同于碳水化合物）。限制碳水化合物的攝入，是最健康有效的減肥方法。令我們變胖的不是脂肪，而是碳水化合物。薯類、南瓜、藕等，都含有較多的碳水化合物，所以盡量少吃。為了獲得足夠的維生素、礦物質(zhì)，也應該適當減少碳水化合物攝入，而增加配菜的攝入。減少攝取碳水化合物和非天然加工食品，就可以獲得健康。吃肉比不吃肉，更讓人長壽。