大家都知道寶強長得不帥，常常演一些“傻里傻氣”的角色，但男人都是視覺動物，寶強初遇馬蓉時，她是西北大學的校花，青春貌美，活力逼人，很快就俘獲了寶強的心，當初的寶強，是否想過，應該找一個賢內助，找一個真正的靈魂伴侶，而不是找一個徒有其表的女人的？寶強對馬蓉那么好，可馬蓉還是出軌了，就是因為馬蓉不懂得包容，寶強是學歷低，長得是土氣了一點，可是他也在一直努力提升自己啊，讓自己從內而外變得更優(yōu)秀啊。

裁剪照片的重要性，讓爛片瞬間裁成大片！不知道攝友們是否有裁剪照片進行二次構圖的習慣，合宜的調整裁剪照片很可能起到扭轉乾坤、變廢為寶的作用哦~趕快跟著小編來學習一些裁剪照片的小技巧吧！你裁剪照片嗎？為什么要裁剪照片？▼裁剪前。▼裁剪后。下面就讓我們來看看不同情況下應該如何合宜的裁剪照片吧~裁剪照片前你首先要清楚自己的照片想表達突出什么，然后再對照片進行調整，將畫面所要傳達的信息清楚地呈現出來。

攝影初學者的單反選購、使用、攝影指南?；貜? 手機 獲自學版手機攝影教程。第四步：所謂一鏡走天涯的鏡頭最好不要買，因為你很沒有可能會走天涯，如果你有條件走天涯，就更不能用諸如24-300這樣的鏡頭拍東西了，為什么?問問買過這樣鏡頭的朋友就知道了，他們正郁悶也說不定。第十步：在攝影論壇評片，對于新手來說，更不要去吹捧老手,，妄圖以此換來老手好感而教你幾招根本就是白搭，正確的做法是，合理拍磚，帶著質疑去提問。

用好構圖方法，手機都能拍大片！攝影創(chuàng)作離不開構圖，用對了構圖方法，不管是單反還是手機，都能拍出大片！1、九宮格構圖。九宮格構圖可謂是攝影中最經典的一種構圖方式。在風景拍攝中使用九宮格構圖法，可以幫助確定天空和地面的比例。顧名思義，中心式構圖就是把被攝物體放在畫面的正中間，這一構圖法和之前提到的九宮格構圖相悖，但畢竟特殊問題還要特殊對待，當被攝對象足夠精彩時，可放在最中間，突出效果。

攝影技法口訣大全，記住受用終生！焦距越長、光圈越大，景深越淺，焦距越短、光圈越小，景深越大，同時攝距的長短對景深的控制也有很大關系。有云天要多，無云地為主是風光攝影中最為常用的順空溜之一了，大部分攝影人都能理解這兩句話的含義，藍藍的天空，漂著厚厚漂亮的白云，是攝影人最為幸福、最為振奮的時刻，再具有震撼的魅力場景加以襯托，大片就出自你的手中了。街頭攝影口訣。人像攝影口訣。用手機照相口訣。

盧中南楷書《題衛(wèi)夫人筆陣圖后》美呆了！來源書法微報。

書法丨怎樣讓毛筆聽話？

史上最牛的力量訓練動態(tài)3D圖解。

一天記500個單詞的圖像記憶法，你信嗎？傳統(tǒng)的記單詞方法有很多種，許多同學習慣死記硬背或者反復誦讀，形成印象記憶。死記硬背或許能讓同學們能夠在短時間記下來，但是如果單詞量多了，同學們覺得這種方法還可行嗎？今天，小編給大家推薦一種趣味記單詞的方法，好記又實用，一起去看看吧！相信同學們掌握這種方法，一定會愛上記單詞的。單詞是英語學習的基礎，同學們一定要多積累詞匯量哦！

好吃可愛的香菇肉釀茄子，你嘴饞了嗎？咸香經典的香菇肉釀茄子 好吃可愛的香菇肉釀茄子完成圖：食材：茄子（大個）(1條)肉餡（現成）(200克)生蔥（切碎）(1棵)蠔油(1湯匙)水淀粉(1湯匙)蒜蓉(2湯匙) 所需調料工具：無廚具蒸鍋。咸香經典的香菇肉釀茄子 好吃可愛的香菇肉釀茄子具體制作步驟：主材料，大個茄子一條。小提示：想吃什么餡料隨個人自己喜愛，如果茄子較小的話，肉餡150克左右就夠了，我將剩下的餡料放入盤一起蒸熟。

材料：豆腐、鮮蝦、瘦肉、雞蛋、香蔥、生姜、料酒、胡椒粉、淀粉、油、鹽。材料：豆腐、老干媽、生抽、蔥、姜、胡椒、白糖、水淀粉、淀粉、油、鹽。香菇肉末豆腐。材料：豆腐、豬肉末、香菇末、干辣椒、蔥、姜、醬油、胡椒粉、淀粉、辣椒油、油、鹽。材料：魚頭、豆腐、姜、蔥、胡椒粉、香菜、鹽、油。材料：豆腐、花椒、辣椒、豆瓣醬、牛肉碎、姜蔥末、醬油、糖、雞精。4.放入少量的醬油、糖和豆腐翻炒，添沒過豆腐的水開煮；

持續(xù)的喧囂中，卻始終看不到OPPO、VIVO兩大品牌的“遙控者”——段永平的名字。以創(chuàng)立“小霸王”、“步步高”為人熟知的段永平，如今只“掛了”步步高董事長的頭銜，但OPPO、VIVO都和他有著緊密聯系。品牌如日中天，段永平卻心意難平。當時的評論認為段永平將諾基亞、摩托羅拉拿來做比較是刻意提升步步高的形象，但如今，諾基亞和摩托羅拉已經成了手機市場上的“稀有物”，而段永平遙控的OPPO、VIVO則占據了全球手機五強中的兩席。

10年了，終于找到這個視頻了，一口氣看了好幾遍。

美食：魷魚的N種做法，不用去餐廳自己可以做引導語：魷魚對我們來說并不陌生，很多人都喜歡吃，不管怎么做魷魚的味道都很經典，但是在家里做魷魚你知道的做法有幾種？水煮魷魚 水煮魷魚的做法：1、魷魚去皮去骨。泡椒魷魚 泡椒魷魚的做法：1、魷魚須洗干凈，切成段，蔥切段，泡辣椒泡姜切末，大蒜切片?？о滛~ 咖喱魷魚的做法：1、魷魚一條，洗凈后，身體部分切圈兒，魷魚須部分放保鮮盒冷藏或冷凍，待以后再用。

西紅柿小白菜熱湯面。今天中午就一人在家吃飯了也懶得自己弄菜弄飯的，在網上玩了好長時間肚子肚子實在是餓了于是就打算煮點面條吃得了，當然自己吃飯也不能太隨便了，就加了西紅柿、小白菜當然少不了加雞蛋了，面條煮好了開吃吧。小白菜洗凈切小段 3.熱油鍋，放入西紅柿塊翻炒 4.將西紅柿炒出紅油，加少許白糖 5.放入小白菜 10.

段子來了：一句話就可以搞死法官。（一）記者：法官，你說殺人該不該償命？（二）記者：法官，你說殺人該不該償命？法官戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢：不同案件的事實都不一樣，要考慮多種因素，可判可不判。法官認真應對：作為法官，在案件判決之前，我不能就未決案件發(fā)表個人的意見。法官如履薄冰：按照我院的規(guī)定，新聞部門采訪具體案件，要事先與院宣傳部門聯系。

12種食物最養(yǎng)男人和12種食物最養(yǎng)女人。而食物中海鮮類的蠔、蝦、蟹的鋅含量最為豐富，一只小小的蠔就幾乎等于一天中鋅的需求量(15毫克)。No.7 高維生素C食物。但你知道食物護發(fā)的全能冠軍是誰嗎?它就是海帶，營養(yǎng)專家認為，經常食用海帶不但能補充身體的碘元素，而且對頭發(fā)的生長、滋潤、亮澤也都具有特殊功效。它含有豐富的維生素 A 、維生素 C 和胡蘿卜素，能增強皮膚的抗損傷能力、有助于保持皮膚彈性。

改變生活狀態(tài)的41個心理技巧 洮河人收藏 1、學會輕重緩急。美國婦女每年要花費358個小時做家務，學會享受不太干凈的生活，偶爾偷懶一次不干家務，你將會有更多的休閑時間。美國一位經濟學家在研究之后稱，良好的家庭和美滿的夫妻生活比一個年薪5萬美元的工作更令人感到幸福。所以，有專家建議，在辛苦的工作之余多花時間陪陪你的愛人，家庭給你精神上的愉悅和幸福比你任何重要的工作都要重要。40、黑暗的角落有蟲子。

弄掉你的小肚子（圖解） 洮河人收藏 這些小運動， 只要每天挑一個做十分鐘 兩個星期內就會見效。這些是有氧運動 要慢慢的做 不要拼了老命的做，每個動作保持3到5秒為宜。1.美化腰部、消除贅肉。7.收緊腹部肌肉 8.減去小肚腩。9.增加腳部柔軟度結實臂部 10.消除臀部下垂的贅肉和緊實腿部肌肉。11.消除臀部下垂的贅肉和緊實腿部肌肉2.

男女“滾一滾”更補腎。膀胱經與腎經相表里，腎氣不足的時候，往往就會精神不好、記憶力下降。通過這個''搖籃式''來改善腎虛的狀態(tài)，''搖''上一段時間，不但能提升腎陽，更能搖出好心情。男人腎虛如何進補黑色食物補腎。對防老抗衰、增強活力、美容養(yǎng)顏、補腎益腎有幫助。4黑蕎麥。性平，味甘，具有補腎養(yǎng)肝、益精明目、壯筋骨、腰痛、久服能益壽延年等功用。何首烏有補肝腎、益精血的作用，歷代醫(yī)家均用之于腎虛之人。