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百歲老人完成馬拉松比賽，創(chuàng)造吉尼斯世界紀錄

百歲老人完成馬拉松比賽，創(chuàng)造吉尼斯世界紀錄。在多倫多的一場馬拉松比賽上，一位百歲老人完成了比賽，創(chuàng)造了吉尼斯世界紀...

2025-06-24 養(yǎng)生與益壽

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消除老年人心理疲勞的方法

消除老年人心理疲勞的方法。隨著年齡的增長和疾病纏身，有些人在晚年生活中會有心理空虛、生活乏味之感，從而加速了衰老的...

2025-06-24 養(yǎng)生與益壽

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五種方法化解老人煩惱

五種方法化解老人煩惱。如果老年人身處煩惱之現(xiàn)場，最好的辦法是先離開一下，可以到附近的社區(qū)公園走走，也可到大商場或超...

2025-06-24 養(yǎng)生與益壽

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太乙版黃帝內(nèi)經(jīng)·太華·丑癸注

太乙版黃帝內(nèi)經(jīng).太華.丑癸注丑癸。氣盛，即肺氣盛，指肺呼吸功能代償式亢盛。）肺氣盛則脈大，脈大則熱，熱則痰盛氣少，痰...

2025-06-24 豬王小屋

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腦貧血急救法

腦貧血急救法。腦貧血的癥狀是先打哈欠，然后感到惡心、全身不舒服、心悸、眼前發(fā)黑冒金星、失去知覺而昏倒。（1）低頭，臉...

2025-06-24 養(yǎng)生與益壽

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芥末水洗腳降血壓

2025-06-24 養(yǎng)生與益壽
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入氣養(yǎng)元功（煉氣存精）
2025-06-24 武宗
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楊氏秘傳·太極運氣法（21式）
2025-06-24 武宗
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血糖，即使在正常范圍內(nèi)，風(fēng)險差20年后的生存率也不同，東北大學(xué)

血糖，即使在正常范圍內(nèi)，風(fēng)險差20年后的生存率也不同，東北大學(xué)血糖，即使在正常范圍內(nèi)，風(fēng)險差20年后的生存率也不同，東...

2025-06-24 Wsz6868

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什么是過情關(guān)，如何安全的過情關(guān)？

什么是過情關(guān)，如何安全的過情關(guān)？有很多人相信，自己修行是要過情關(guān)。他們所說的過情關(guān)，通常是指超越對某些人的感情、愛...

2025-06-24 身體自愈研究者

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元氣上奔、關(guān)元不固：需降逆、固關(guān)元

如《類證治裁》所言：“肺為氣之主，腎為氣之根，肺主出氣，腎主納氣，陰陽相交，呼吸乃和?！?若腎不納氣，則 “氣根不固...

2025-06-24 中醫(yī)羅華昌

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便秘、排便艱難，張仲景三個方潤腸通便，標本兼治，擺脫便秘困擾

如果用了調(diào)胃承氣湯后，便秘癥狀仍然沒有緩解，那么這個時候，就需要加大用藥程度，而“小承氣湯”便就可以出場了，小承氣...

2025-06-24 神希園

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它是心臟的“阿司匹林”，建議中老年常吃，清血管，殺菌抗病毒

它是心臟的“阿司匹林”，建議中老年常吃，清血管，殺菌抗病毒。而在眾多的健康養(yǎng)生食材中，黑枸杞憑借其獨特的營養(yǎng)價值和...

2025-06-24 熊貓醫(yī)學(xué)

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心梗前，身體會發(fā)出3個“求救信號”，記住了或可挽救生命

心梗前，身體會發(fā)出3個“求救信號”，記住了或可挽救生命。和心梗相關(guān)的牙疼與普通牙齒疾病所引發(fā)的牙疼，在癥狀表現(xiàn)方面并...

2025-06-24 熊貓醫(yī)學(xué)

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中篇.補陽還五湯的臨床研究/第十章皮膚科病證/面部粟粒性狼瘡

中篇.補陽還五湯的臨床研究/第十章皮膚科病證/面部粟粒性狼瘡第五節(jié) 面部粟粒性狼瘡。面部粟粒性狼瘡又稱顏面播散性粟粒...

2025-06-24 火帝養(yǎng)生_WSH

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肩背痛，神經(jīng)系病等

肩背痛，神經(jīng)系病等。肩背穴。功能：主治：頸肩綜合癥、頸間消炎止痛，肌筋膜炎、肩關(guān)節(jié)周圍調(diào)節(jié)神經(jīng)，炎，以及精神分裂癥...

2025-06-24 中醫(yī)夏青海

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眼疾一針：

眼疾一針：主治：近視、白內(nèi)障、青光眼、花眼、沙眼、電光性，眼炎、急性結(jié)膜炎、急性角膜炎、面神經(jīng)麻痹、面癱后遺癥、面...

2025-06-24 中醫(yī)夏青海

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胸痛一針：

主治：胸部軟組織損傷、肋間神經(jīng)痛、非化膿性肋間軟組織炎、胸膜炎、心絞痛狀動脈供血不足、心率不齊。臨床還可用于治療急...

2025-06-24 中醫(yī)夏青海

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鼻炎外用靈藥：
鼻炎外用靈藥：一鼻炎：【用法】將上藥共研為極細末，和勻，貯瓶備用。先清潔鼻腔，除去分泌物，再取藥末少許放于手指頭上...
2025-06-24 中醫(yī)夏青海
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牛皮癬(銀屑病)皮膚瘙癢常用中藥中成藥推薦

牛皮癬(銀屑病)皮膚瘙癢常用中藥中成藥推薦。對引起皮炎（神經(jīng)性皮炎、過敏性皮炎、日光性皮炎）、濕疹、手足癬（香港腳、...

2025-03-13 悟療田振有

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桂枝加葛根湯合苓桂術(shù)甘湯合澤瀉湯加減治療眩暈

桂枝加葛根湯合苓桂術(shù)甘湯合澤瀉湯加減治療眩暈。方藥:桂枝加葛根湯合苓桂術(shù)甘湯合澤瀉湯加減。按:“太陽病。項背強。幾幾...

2025-06-24 仲景親傳人弟子

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全球公認的四大抗衰老運動，在家就能練起來！

全球公認的四大抗衰老運動，在家就能練起來！第一項運動，俯臥撐。很多缺乏鍛煉的人一分鐘內(nèi)無法完成30個以上俯臥撐，也意...

2025-06-24 全球健身號

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這4類食物，是心腦血管的“好幫手”，平時多吃，有益心腦血管健康

2025-06-24 本草世界
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一整天怕冷還怕熱、這個方撲滅骨頭縫里的虛火是一把手

一整天怕冷還怕熱、這個方撲滅骨頭縫里的虛火是一把手。地骨皮，擅長清除體內(nèi)的虛熱，特別是針對患者自覺骨頭里發(fā)熱的癥狀...

2025-06-24 中醫(yī)羅華昌

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心理學(xué)：人到中年，把50%的存款換成6樣?xùn)|西，人到晚年你會感謝自己！

心理學(xué)：人到中年，把50%的存款換成6樣?xùn)|西，人到晚年你會感謝自己！行動指南：每年花5%存款做深度體檢（癌癥早篩、心腦血...

2025-06-24 東林夕亭

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老人養(yǎng)生有道，中醫(yī)助力安享晚年

老人養(yǎng)生有道，中醫(yī)助力安享晚年。中醫(yī)綜合科注重通過調(diào)理體質(zhì)、平衡陰陽等方法，幫助老年人延緩衰老，提升他們的生活質(zhì)量...

2025-06-24 漫說健康

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白內(nèi)障全部的原因都在這里了，用一個中成藥調(diào)理

白內(nèi)障全部的原因都在這里了，用一個中成藥調(diào)理。障眼明膠囊：石菖蒲、決明子、肉蓯蓉、葛根、青葙子、黨參、蔓荊子、枸杞...

2025-06-24 從現(xiàn)在開始健康

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孩子面黃肌瘦，一個中成藥調(diào)理

孩子面黃肌瘦、消化不良、經(jīng)常拉肚子，是典型的脾胃虛弱，一個中成藥幫助孩子恢復(fù)脾胃功能。健脾康兒片：人參、白術(shù)（麩炒...

2025-06-24 從現(xiàn)在開始健康

7

附子湯導(dǎo)圖
附子湯導(dǎo)圖。
2025-06-24 火帝養(yǎng)生_WSH
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每天跟我學(xué)習(xí)《傷寒論》第129條丨少陰陽衰，厥陰寒凝，太陰濕聚

每天跟我學(xué)習(xí)《傷寒論》第129條丨少陰陽衰，厥陰寒凝，太陰濕聚。《傷寒論》第129條。1. 成無己《注解傷寒論》病機本質(zhì)：臟...

2025-06-24 中醫(yī)林佳明

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最好的養(yǎng)生：和情緒價值高的人在一起

2025-06-24 儒風(fēng)大家
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宸熙日記（130）療愈心靈創(chuàng)傷，培養(yǎng)內(nèi)心強大的孩子

2025-06-24 罾事物語
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母親將340萬拆遷款全給弟弟，我微笑接受，母親70歲大壽上傻眼了

母親將340萬拆遷款全給弟弟，我微笑接受，母親70歲大壽上傻眼了。母親把340萬拆遷款全給了弟弟，我呢？親戚們都說我傻，連...

2025-06-24 仰望岐黃

4

只吃不拉是胃熱，吃完就拉是胃寒，記住兩個便宜的中成藥

只吃不拉是胃熱，吃完就拉是胃寒，記住兩個便宜的中成藥。再說胃熱，那是另一個極端。中醫(yī)講“清胃泄火”，常用的牛黃清胃...

2025-06-24 仰望岐黃

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一個中成藥，化瘀血比大黃蟄蟲丸還猛

白術(shù)、白芍、三棱、香附、莪術(shù)、當歸、木瓜、大黃、紅花、鱉甲、桃仁、郁金、茵陳、海藻、昆布、玄參、地黃、熟地黃、虎杖...

2025-06-24 當歸與地黃

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過經(jīng)不解（三）

三　傷寒十三日不解，胸脅滿而嘔，日晡所發(fā)潮熱，已而微利，此本柴胡證，下之以不得利。潮熱者，實也，先宜服小柴胡湯以解...

2025-06-23 青檸檬20230520

4

5個超厲害的減肥方法，趕緊收藏！

5個超厲害的減肥方法，趕緊收藏！28 歲的珊珊在外企做運營，身高162 cm、體重68 kg，典型“上班族三件套”：久坐 10 h+ / ...

2025-06-23 減肥餐瘦身食譜

8

中醫(yī)：我用了十幾年的減肥方，堪稱脂肪殺手，讓你不節(jié)食也能瘦

2025-06-23 減肥餐瘦身食譜
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盆底器官的神經(jīng)支配

盆底器官的神經(jīng)支配。盆底器官的神經(jīng)支配可分為內(nèi)在神經(jīng)系統(tǒng)和外在神經(jīng)系統(tǒng)，后者包括交感神經(jīng)、副交感神經(jīng)和軀體神經(jīng)，每...

2025-06-23 玄德玄同

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預(yù)防癌癥就吃一味中藥材（一）

預(yù)防癌癥就吃一味中藥材（一）魏瑋老師在當?shù)卮遄幼×讼聛?，?jīng)過一段時間的調(diào)查，魏瑋老師發(fā)現(xiàn)了他們的飲食之中的抗癌長壽...

2025-06-24 福興堂圖書館

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臉色發(fā)黃、眼睛干澀、睡眠淺短，不是簡單的“上火”那么簡單。肝和脾出了問題，整個人狀...

肝和脾出了問題，整個人狀態(tài)就像斷了電。兩味藥—— 柴胡10克、白術(shù)10克，一個調(diào)肝，一個調(diào)脾，氣順了，人就順。肝和脾出...

2025-06-23 hnesygy

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一病一藥，收藏起來用時用得著

1、頸椎三藥:葛根、羌活、川芎。2、心病三藥:紅參、丹參、銀杏葉。4、失眠三藥:夜交藤、合歡花、酸棗仁。5、耳鳴三藥:石菖...

2025-06-23 火帝養(yǎng)生_WSH

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五臟四藥

五臟四藥脾四藥。表現(xiàn)：頭暈，四肢沉重，皮膚出油，關(guān)節(jié)酸痛、沉重，屈伸不利等肺四藥。肺陰不足、虛熱內(nèi)生，表現(xiàn)為干咳無...

2025-06-23 火帝養(yǎng)生_WSH

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桂枝湯的溫暖

桂枝湯的溫暖。桂枝湯出自《傷寒論》，由桂枝、芍藥、甘草、生姜、大棗五味藥組成。生姜也是辛溫之品，助桂枝發(fā)散，同時溫...

2025-06-23 火帝養(yǎng)生_WSH

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【中藥】短蒟

2025-06-23 馮斌一鄂
7

不同年齡段補腎用方

不同年齡段補腎用方二十用知柏。原因：黃帝內(nèi)經(jīng)中認為男子''''''''男子二八，腎氣平均，筋骨勁強’年輕人喜歡熬夜容易損耗...

2025-06-23 火帝養(yǎng)生_WSH

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【小知識】老來胖有福嗎？

【小知識】老來胖有福嗎？很多人以為老年人胖點代表“有?！?，這其實是認識誤區(qū)。專家指出，老人體重超標可能暗藏健康隱患...

2025-06-23 馮斌一鄂

6

中醫(yī)健康教育處方:糖尿病

中醫(yī)健康教育處方:糖尿病。糖尿病屬中醫(yī)“消渴范疇”，以多飲、多食、多尿、形體消瘦、尿液有甜味，也就是平時檢查尿常規(guī)時...

2025-06-23 養(yǎng)生與益壽

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中醫(yī)健康教育處方:心腦血管疾病的防治

中醫(yī)健康教育處方:心腦血管疾病的防治。心腦血管疾病是心血管疾病和腦血管疾病的統(tǒng)稱，泛指由于高脂血癥、血源黏稠、動脈粥...

2025-06-23 養(yǎng)生與益壽

6

五類人容易患食管癌

五類人容易患食管癌。反酸、惡心、嘔吐等可能導(dǎo)致長期慢性食管炎，進而誘發(fā)食管鱗癌的發(fā)生。食管鱗癌具有家族聚集現(xiàn)象，這...

2025-06-23 養(yǎng)生與益壽

4

呃逆不止警惕心梗

呃逆不止警惕心梗。呃逆俗稱打嗝，一般多由胃部受涼、胃炎及膈肌病變等因素引起，另外一些中風(fēng)病人也會發(fā)生呃逆。有時呃逆...

2025-06-23 養(yǎng)生與益壽

6

夢，唯一藏不住的“爭”象

古人認為“春氣在經(jīng)脈，夏氣在孫絡(luò)，長夏氣在肌肉；秋氣在皮膚；冬氣在骨髓中”；前面古人將多夢的原因，分為偏于經(jīng)脈之氣...

2025-06-23 熙越

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《真?zhèn)饕捉罱?jīng)》內(nèi)外壯易筋訣竅

2025-06-23 武宗
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楊氏太極拳：從練到打的勁力修煉過程

2025-06-23 武宗
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白芍藥

2025-06-17 明鑒2019
9

臉部瑜伽真的有效嗎？專家稱其具有減肥、抗衰老的功效

時髦的面部護理鍛煉包括一系列旨在鍛煉面部肌肉的夸張姿勢和重復(fù)動作，將“下犬式”等豐滿的瑜伽動作換成撅著嘴的“鴨臉”...

2025-06-23 Wsz6868

5

一張偶然得到的靜脈曲張方，竟然很好用！

一張偶然得到的靜脈曲張方，竟然很好用！【功能主治】補氣固表，利尿托毒，排膿，斂瘡生肌?！練w經(jīng)】入心、肝、脾經(jīng)?！竟?..

2025-06-23 太極本草888

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一把豨薟草，6種用法，能治療高血壓、中風(fēng)、風(fēng)濕痹痛等8種病癥

一把豨薟草，6種用法，能治療高血壓、中風(fēng)、風(fēng)濕痹痛等8種病癥。治風(fēng)濕痹痛，筋骨無力，腰膝酸軟，四肢麻痹，半身不遂，風(fēng)...

2025-06-23 太極本草888

20

髖關(guān)節(jié)總是 “咔噠” 響？一文讀懂彈響髖的類型、原因與應(yīng)對策略

2025-06-23 疼痛康復(fù)研究
13

學(xué)會兩味中藥煮水喝，可治腰疼、腿疼、胳膊疼、頸椎疼、肩膀疼！

學(xué)會兩味中藥煮水喝，可治腰疼、腿疼、胳膊疼、頸椎疼、肩膀疼！白芷更像個“小暖爐”。更妙的是，這兩味藥搭配在一起，元...

2025-06-23 脊椎健康聯(lián)盟

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