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肝喜歡的一花一果一菜，經(jīng)常用眼的人可多吃，疲勞少了，人也舒服

2025-09-12 仰望岐黃
4
紫蘇加一物，成本只要幾塊錢，再難消的厚膩苔也扒干凈

2025-09-12 仰望岐黃
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秋天到了多吃花生，健脾養(yǎng)胃、潤肺化痰，促進腸道蠕動，簡單爽脆開胃，從小到大吃不膩

秋天到了多吃花生，健脾養(yǎng)胃、潤肺化痰，促進腸道蠕動，簡單爽脆開胃，從小到大吃不膩。然后加入足量的清水，先把花生給清...

2025-09-11 水大叔

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脾胃越好，腎陽就越足，一個脾腎同治的中成藥

脾胃越好，腎陽就越足，一個脾腎同治的中成藥。所以脾陽腎陽是相互依靠的，由于腎陽是先天自帶，脾陽的強化更依靠后天的行...

2025-09-11 當歸與地黃

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補陽第一名，排寒濕比姜更厲害，每天灸一灸，掃除骨縫中的寒濕淤

一、命門穴 —— 補腎陽。命門穴，字面意思是：穴位深處藏著命門之火，而命門之火是腎陽所在地。艾灸命門穴，可以直接補充...

2025-09-11 馮名雨艾灸

7

白胖是陽虛、黃胖是痰濕、黑胖是血瘀，想要減重，3個中成藥分享給你

2025-09-11 減肥餐瘦身食譜
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頸椎僵硬，轉(zhuǎn)動時卡卡作響，在手上扎幾下，脖子立馬舒服

頸椎僵硬，轉(zhuǎn)動時卡卡作響，在手上扎幾下，脖子立馬舒服。這個患者現(xiàn)在主要的問題是脖子感覺很僵硬，一轉(zhuǎn)動老是卡卡作響，...

2025-09-11 前行者ing

4

全球約一半肝癌在中國，再次提醒：家里的5種食物，盡早撤下餐桌

2025-09-11 DrX說
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各種氨基酸對人體的作用【7-苯丙氨酸（PHE）】
2025-09-12 溱湖之戀
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你信不信？五個小習慣讓你受益一生！如果信，從今天開始做起來

五個小習慣讓你受益一生！其實，真正能滋養(yǎng)一生幸福的，往往不是驚天動地的壯舉，而是那些看似平凡卻充滿智慧的小習慣。第...

2025-09-12 蔣昌軍的圖書館

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楊哲：胃脹吞酸

楊哲：胃脹吞酸。胃痞喛氣，總是感覺胃這在堵得得慌，吃什么都不消化，脹滿的一個感覺。這里，我們用：黨參，半夏，甘草，...

2025-09-11 火帝養(yǎng)生_WSH

4

豬皮、燕窩、魚翅與海參的營養(yǎng)剖析、食用價值及消費反思

豬皮、燕窩、魚翅與海參的營養(yǎng)剖析、食用價值及消費反思。豬皮、燕窩、魚翅與海參在飲食文化中占據(jù)獨特地位。豬皮、魚翅雖...

2025-09-11 趙東華

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骶-蝶-枕共軛系統(tǒng)手法調(diào)整方法及注意事項

骶-蝶-枕共軛系統(tǒng)手法調(diào)整方法及注意事項。骶骨檢查：通過觸診骶髂關(guān)節(jié)及骶骨基底，判斷是否存在旋轉(zhuǎn)、側(cè)傾或前后錯位。枕...

2025-09-11 柔性整脊史大夫

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圖文：學會這三味藥，此后不求人
圖文：學會這三味藥，此后不求人。
2025-09-12 海天神龍
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大黃附子湯導圖
大黃附子湯導圖。
2025-09-11 火帝養(yǎng)生_WSH
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10組常用中藥黃金組合，2味藥巧搭配，作用加倍：1黃連肉桂，2黃連吳茱萸，3女貞子墨旱...

10組常用中藥黃金組合，2味藥巧搭配，作用加倍：1黃連肉桂，2黃連吳茱萸，3女貞子墨旱蓮，4枳實白術(shù)，5蒼術(shù) 黃柏，6天...

2025-09-11 hnesygy

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天冷前，用一個通陽方，通全身陽氣、逼出骨中寒毒！

天冷前，用一個通陽方，通全身陽氣、逼出骨中寒毒！它就三味藥，卻能把瘀堵的陽氣通道打通，把深藏的寒濕趕出去，讓陽氣順...

2025-09-11 中醫(yī)張大明

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頂尖實用的神奇偏方六

頂尖實用的神奇偏方六.但沒有設(shè)備，就生吃土豆。2.前段時間，朋友自己胃疼，也嘗試了這個方法，吃了幾天胃不疼了。還有吃熟...

2025-09-11 治骨以來

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《道藏·玉軸》：六字氣訣·修煉法

2025-09-11 武宗
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八百年秘傳：回春養(yǎng)生功

2025-09-11 武宗
11
腘繩?。合ドw的穩(wěn)定器

2025-09-11 疼痛康復研究
7

五臟有火、三焦有火，一個堪比「滅火器」的方子，將火熱通通化解

五臟有火、三焦有火，一個堪比「滅火器」的方子，將火熱通通化解。中醫(yī)認為，火熱熾盛，“火熱”在身體里聚集過多，就會慢...

2025-09-11 神希園

6

怕血栓，怕血管瘀堵，送你一個偏方，遠離心梗、腦梗！

怕血栓，怕血管瘀堵，送你一個偏方，遠離心梗、腦梗！而中醫(yī)則從其根本病機出發(fā)，將其精辟概括為“血管瘀堵” —— 即瘀血...

2025-09-11 太極本草888

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生活中看似萬中難覓的機會，稍縱即逝的時代紅利，都遠不及一個強壯身體重要！

生活中看似萬中難覓的機會，稍縱即逝的時代紅利，都遠不及一個強壯身體重要！不知從何時起，我們開始被各種“時代紅利”的...

2025-09-11 大桃小桃慢生活

4

帶脈瘦腰法丨每天敲一敲！不用劇烈運動，堅持一個月瘦腰

不用劇烈運動，堅持一個月瘦腰。不用劇烈運動，堅持一個月瘦腰初秋“敲”出小蠻腰：帶脈疏通全流程。想要收緊腰腹，不必枯...

2025-09-11 減肥餐瘦身食譜

4

為什么《傷寒論》是中醫(yī)正宗

為什么《傷寒論》是中醫(yī)正宗。因為十二臟腑經(jīng)絡(luò)是中醫(yī)核心理論，脫離了十二臟腑經(jīng)絡(luò)理論者都不是中醫(yī)，后世的老中醫(yī)經(jīng)驗方...

2025-09-11 昵稱72924878

4

馬教授---小小說

馬教授---小小說。馬教授教授所在的單位是三級甲等醫(yī)院，并且馬教授在全國就是很有名的，被稱為“北胡南馬”的馬，我是馬教...

2025-09-11 翰墨書香0008

6

國家每年在中醫(yī)基礎(chǔ)理論方面的投資有多少？

國家每年在中醫(yī)基礎(chǔ)理論方面的投資有多少？國家對中醫(yī)基礎(chǔ)理論研究的年度投資涉及多個渠道，包括國家自然科學基金、科技部...

2025-09-11 六柱易學周老師

4

小蘑菇

2025-09-11 明鑒2019
8

師承問答箋041輯丨痰飲眩暈辨水氣—苓桂術(shù)甘與澤瀉湯之方證樞機

師承問答箋041輯丨痰飲眩暈辨水氣—苓桂術(shù)甘與澤瀉湯之方證樞機。問（徒）：老師處方以苓桂術(shù)甘湯合澤瀉湯加味：茯苓45g，...

2025-09-11 中醫(yī)林佳明

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每天跟我學習《傷寒論》第204條丨此一條，雖僅十字，乃活人性命之金針

每天跟我學習《傷寒論》第204條丨此一條，雖僅十字，乃活人性命之金針。且嘔多則胃氣逆而不降，若遽用攻下，不惟不能去腑實...

2025-09-11 中醫(yī)林佳明

5

附片川烏中毒咋解？這個方能救心氣、穩(wěn)心神，防止急性心衰，中醫(yī)急救方 + 西醫(yī)方案全說清

這個方能救心氣、穩(wěn)心神，防止急性心衰，中醫(yī)急救方 + 西醫(yī)方案全說清?？蛇@些年附片 “盛行”，不少地方過度宣傳其溫補功...

2025-09-11 中醫(yī)羅華昌

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慢性支氣管炎過冬指南，氣道保暖這樣做

慢性支氣管炎過冬指南，氣道保暖這樣做。因此，做好氣道保暖，對慢性支氣管炎患者來說至關(guān)重要。下面，就為大家分享一份慢...

2025-09-11 漫說健康

9

大肚佛湯——國醫(yī)大師張志遠先生臨證70年精華錄（575）

大肚佛湯——國醫(yī)大師張志遠先生臨證70年精華錄（575）其經(jīng)典方證原文是：“心下有支飲，其人苦冒眩，澤瀉湯主之?！贝朔皆?..

2025-09-11 中醫(yī)閆大夫

7

真正的閉目養(yǎng)神，是放下對外在的執(zhí)取，回歸內(nèi)在的源頭。

真正的閉目養(yǎng)神，是放下對外在的執(zhí)取，回歸內(nèi)在的源頭。常人說閉目養(yǎng)神，多是合上雙眼，避開外光，求得片刻寧靜。真正的閉...

2025-09-11 身體自愈研究者

6

穴道的奧秘|心包經(jīng)（278）正中沖鋒之穴

穴道的奧秘|心包經(jīng)（278）正中沖鋒之穴。風伯順便普及中醫(yī)穴道文明，說：“這中指有根動脈，捏下去搏動力量最大，一刺下去...

2025-09-11 罾事物語

8

陽虛之人，補陽是錦上添花，通陽才是雪中送炭

2025-09-11 仰望岐黃
6

氣虛人懶，陽虛人困，血虛人暈，陰虛人燥

氣虛人懶，陽虛人困，血虛人暈，陰虛人燥【古稀老中醫(yī)千年固齒方公開！】牙齦出血、牙齒松動？氣虛人懶，陽虛人困，血虛人...

2025-09-11 仰望岐黃

10

平胃丸是治厚膩苔最好的中成藥，沒有之一

2025-09-11 仰望岐黃
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為何手法服務(wù)一次的價格會由100元到1萬相差如此之大？

為何手法服務(wù)一次的價格會由100元到1萬相差如此之大？一、低價的手法。患者來這兒的目的是為了解決問題，找這種大師級別的...

2025-09-10 開平頸腰椎修復

4

把瘀血化了，寒氣散了，濕氣消了，病就逃了，神奇的中成藥

把瘀血化了，寒氣散了，濕氣消了，病就逃了，神奇的中成藥藥不在多而在精，活血化瘀的桂枝茯苓丸就是小而美的仲景名方，用...

2025-09-10 當歸與地黃

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補血勝過當歸，補精血堪比枸杞！一味奇妙的草藥

一味奇妙的草藥。補血勝過當歸，補精血堪比枸杞！在古醫(yī)書中，蘿藦是和補精血的枸杞并稱的：“去家千里，勿食蘿摩、枸杞。...

2025-09-10 當歸與地黃

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方法很土，但散結(jié)真的厲害，三個穴位灸一灸，結(jié)節(jié)、囊腫全不見

中醫(yī)說結(jié)節(jié)是 “痰火裹成的疙瘩”—— 津液堵著變痰，痰裹著火氣變硬，這 3 個穴就像 “散結(jié)小分隊”，一個破殼、一個清痰...

2025-09-10 馮名雨艾灸

11

六爻化解｜生銹的銅錢作怪

六爻化解｜生銹的銅錢作怪。青龍　子孫亥水　官鬼午火′世。1、子孫亥水，伏藏在官鬼午火之下。子孫臨陽爻為兒子，官鬼為病...

2025-09-11 了然易語堂

7

各種氨基酸對人體的作用【6-蘇氨酸（THR）】
2025-09-11 溱湖之戀
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疑難病名方治驗精要（十三）治療頑癥席漢氏綜合征；家秘三黃丸

方以當歸補血通經(jīng);吳茱萸、細辛、木通、桂枝散寒通脈;桂枝湯調(diào)和營衛(wèi);更加米酒同煎，助諸藥活血通經(jīng)而散久寒。西醫(yī)診為“席...

2025-09-11 福興堂圖書館

4

倪海廈《黃帝內(nèi)經(jīng)》筆記（四四四）第五十四針解篇

倪海廈《黃帝內(nèi)經(jīng)》筆記（四四四）第五十四針解篇。九針之名各不同形者，針窮其所當補瀉也。針刺補瀉的時間，應該與氣的...

2025-09-10 火帝養(yǎng)生_WSH

7

柔性整脊，微調(diào)手法調(diào)整骶髂關(guān)節(jié)治療下肢髖、膝、踝關(guān)節(jié)痛

柔性整脊，微調(diào)手法調(diào)整骶髂關(guān)節(jié)治療下肢髖、膝、踝關(guān)節(jié)痛。中醫(yī)講究整體觀念和辨證論治，注重從整體去辨證，從各個角度，...

2025-09-10 柔性整脊史大夫

6

嗅覺不好可能更長壽

科學家通過對果蠅的實驗發(fā)現(xiàn)，味覺和嗅覺神經(jīng)細胞可能影響著果蠅成熟的進程和壽命的期限。研究人員推測，失去了嗅覺的果蠅...

2025-09-11 養(yǎng)生與益壽

1

8

吃蕎麥改善心悸盜汗

吃蕎麥改善心悸盜汗。患者說，常感心悸體虛，有一陣子相當虛弱，常在睡醒時冒冷汗，整個背脊、額頭均濕淋淋，很是難受。無...

2025-09-11 養(yǎng)生與益壽

1

14

蘋果阻止血管硬化

蘋果阻止血管硬化。每天吃2個蘋果可降低血液中的中性脂肪含量，而中性脂肪是造成血管硬化的罪魁禍首。另外，吃蘋果還會增加...

2025-09-11 養(yǎng)生與益壽

10

自我按摩法治愈手抖癥

自我按摩法治愈手抖癥。每日早、晚用左手拇指、食指在右手勞宮內(nèi)外，內(nèi)關(guān)、外關(guān)、合谷等穴相對各按摩100次或108次（以1壓1...

2025-09-11 養(yǎng)生與益壽

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大建中湯導圖
大建中湯導圖。
2025-09-10 火帝養(yǎng)生_WSH
9
蘋果煮成3杯水，入秋后早上常喝，脾胃舒服，身材也更好！
2025-09-10 藍豆豆營養(yǎng)師
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屁多是肝郁，屎多是脾虛，2個中成藥，疏肝、健脾、祛濕

屁多是肝郁，屎多是脾虛，2個中成藥，疏肝、健脾、祛濕。沒吃多少東西，卻屁很多，有的人老以為是自己吃東西不消化導致的腸...

2025-09-10 中醫(yī)張大明

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通講《傷寒論》之兩線內(nèi)容3【辨脈法第一】

前半句的問題為，在里位的腑實困遏住了衛(wèi)氣線，以致于進入“衛(wèi)氣線不升→陰火線不降”。需要注意的是，《傷寒論》里的五臟...

2025-09-10 熙越

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八卦掌·八卦九宮連環(huán)步（下）
2025-09-10 武宗
10

打通督任二脈，這12味核心調(diào)理方，為長壽筑牢根基

打通督任二脈，這12味核心調(diào)理方，為長壽筑牢根基?？梢坏┒饺味}阻滯或氣血虧虛，陽氣難以升發(fā)、陰液無法濡養(yǎng)，就容易出...

2025-09-10 中醫(yī)羅華昌

15

枕后4條神經(jīng)：枕大、枕小、枕下及第三枕神經(jīng)
2025-09-10 疼痛康復研究
14

分心木 + 龜甲：腦梗后癡呆健忘老人的 “固腎填髓” 方

分心木 + 龜甲：腦梗后癡呆健忘老人的 “固腎填髓” 方。針對腦梗后老年健忘、癡呆的情況，結(jié)合 “腎精虧虛、氣血不足、瘀...

2025-09-10 中醫(yī)羅華昌

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