 冠心病心絞痛在冬季常常容易發(fā)病。氣溫的下降，血管的收縮、血液黏稠度的增加等因素，都是冠心病發(fā)作的重要誘因。 冠心病屬中醫(yī)“胸痹”范疇。本病多發(fā)于40歲以上的中老年人，表現(xiàn)為胸骨后或左胸發(fā)作性悶痛，不適，甚至劇痛向左肩背沿手少陰心經(jīng)循行部位放射，持續(xù)時間短暫，常由情志刺激、飲食過飽、感受寒冷、勞倦過度而誘發(fā)，亦可在安靜時或夜間無明顯誘因而發(fā)病。 臨床實踐表明，中醫(yī)調(diào)養(yǎng)可以明顯改善冠心病病人的心絞痛發(fā)作情況。 穴位按摩可預(yù)防冠心病  1.按揉內(nèi)關(guān) 內(nèi)關(guān)是手厥陰心包經(jīng)上的穴位，對治療胃、心、胸類疾病以及神經(jīng)性疾病都有明顯的效果。 刺激內(nèi)關(guān)穴可以使早搏、心慌、胸悶氣短、心悸、失眠等癥狀得到一定的改善，且內(nèi)關(guān)穴有雙向調(diào)節(jié)作用，通過一定量的刺激，可使心動過速變慢，使心動過緩變快。  方法：以一手拇指指腹緊按另一前臂內(nèi)側(cè)正中的內(nèi)關(guān)穴，先向下按，再作向心性按壓，左右旋轉(zhuǎn)各10次，然后緊壓1分鐘。兩手交替進行。 2.拍前胸 前胸是人體諸多經(jīng)絡(luò)所過之處，做好前胸保健，不但可以理氣寬胸、振奮心陽，還對改善人體心肺功能、提高抵抗力有重要作用。  方法：將五指并攏、掌心中空，對準胸部正中間的胸骨以及兩側(cè)鎖骨下的位置以適當(dāng)力度拍擊。每個位置拍3～5下，停10秒左右，再進行下一組操作，每天3～5分鐘。 3.按腋窩 心臟疾病多為氣滯血瘀、心脈痹阻所致。刺激腋窩處的極泉穴可寬胸理氣、調(diào)整氣血，能夠迅速改善心悸、胸悶、氣短、呼吸困難等癥狀。  方法：清晨醒來仰臥在床上，左手四指并攏置于右腋窩內(nèi)，順時針和逆時針按摩，每20圈交換1次，共按摩200圈，再換右手以相同的方法按摩左側(cè)腋窩。 心絞痛自救方法 心絞痛是冠心病急性發(fā)作時最常見、最危險的癥狀，若不及時救治，會給患者帶來生命危險。 因此，冠心病人應(yīng)隨身攜帶急救盒，并學(xué)會正確的自救方法—— 一停 心絞痛發(fā)作時，應(yīng)立即停止活動，坐下或躺下休息。 二含 取出硝酸甘油片1片（每片0.3~0.5毫克）舌下含服，或者速效救心丸15粒舌下含服。 一般5分鐘內(nèi)心絞痛即可緩解，如果5分鐘后疼痛仍無緩解，可再含服1次上述相關(guān)藥物。 注意硝酸甘油片不宜久藏，而且盡量避光保存，因其會由于受熱、受潮或受光而變質(zhì)，故患者應(yīng)定期到醫(yī)院更換新藥。 |
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