男人要想腎好，一定不能頻繁地行房，會損耗陰陽，那究竟是先損耗陰還是陽呢？中醫(yī)認(rèn)為陰它是為物質(zhì)，陽為動力，那如果腎過度透支的話其實(shí)直接消耗的是津液，也就是精微物質(zhì)，那從這個角度來講，首先損耗的就是陰！

?所以說房事頻繁的情況下，早期會出現(xiàn)腎陰虛，陰虛生內(nèi)熱，這個時候，身體上會出現(xiàn)房事時間變短、釋放快，同時伴有口干舌燥、頭暈失眠、潮熱盜汗等問題，像出現(xiàn)了這種情況，調(diào)理上就需要滋陰補(bǔ)腎，可以參考六味地黃丸。

?如果放任不管呢，嚴(yán)重透支的話，時間長了就會陰損及陽，導(dǎo)致腎陽虧虛，這個時候精力跟不上了，會出現(xiàn)畏寒怕冷、尿頻尿急、宗筋起立困難的情況，這個時候就需要溫補(bǔ)腎陽了，可以參考右歸丸調(diào)理。

?那還有的人已經(jīng)不是簡單的腎陰虛、腎陽虛了，逐漸的開始出現(xiàn)精神萎靡、耳鳴，記憶力減退、早衰等癥狀，那么從中醫(yī)的角度來說很有可能就是陰陽兩虛，或者是腎精虧虛了，這個時候就不能簡單的調(diào)理了，需要找專業(yè)醫(yī)師根據(jù)自身的具體問題，辯證分析之后再服藥！

總之，男人還是要合理節(jié)欲，不要過度損耗腎精，讓自己在房事上處于尷尬的境地！

好了今天的分享就到這里，以上內(nèi)容僅供參考，如果有任何不適，還請線下及時就醫(yī)，切勿盲目服藥！