補(bǔ)充能量，從親近自然開始

《國(guó)際環(huán)境健康研究雜志》一項(xiàng)研究指出，每天只需到公園或其他自然環(huán)境中逗留20分鐘，即便不做運(yùn)動(dòng)，也能顯著改善情緒。

巴金在海外求學(xué)期間，每天都會(huì)抽出時(shí)間到公園或附近的綠地散步。

公園秀美的風(fēng)光和幽靜的環(huán)境，給他帶來了無盡的靈感。

使他能夠暫時(shí)放下工作和生活的壓力，享受自然的美好。

在公園散步時(shí)，他常常會(huì)被周圍的風(fēng)景和人物所吸引。

盛開的花朵、搖曳的樹葉、過往的行人、嬉戲的孩童……都成為他創(chuàng)作的靈感來源。

再珠江畔，他與友人同游珠江，寫下著名的《鳥的天堂》；

在花溪公園，他與未婚妻蕭珊在花溪公園相戀，并在公園的東舍舉辦婚禮。

自然是個(gè)巨大的能量場(chǎng)，能夠給人充分的滋養(yǎng)。

整體待在家里，人會(huì)像不見光的植物一樣枯萎。

走出去，到自然環(huán)境中去，生命才能充滿能量。

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