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感冒了，忌口和吃藥同樣重要

 為什么73 2025-01-03 發(fā)布于北京

原創(chuàng) 唐略 傳統(tǒng)中醫(yī)唐略 2025年01月03日 10:04

我經(jīng)常和病人說(shuō)：感冒了，要忌口，不吃肥甘厚味，忌食辛辣、油膩、寒涼等食物。
同時(shí)，感冒了，該吃藥就吃藥，別拖，并且，喝藥也不能三天打魚兩天曬網(wǎng)，一定要喝到位。否則病會(huì)遷延難愈，甚至容易留下病根。
但上次的感冒，我自己卻沒有好好遵循。

忌口：感冒了，不能喝酒

上上周，我感冒了，吃了幾包銀翹解毒丸，基本上好了。前兩天，晚上出去應(yīng)酬，卻喝了酒。
明知感冒期間不能喝酒，感冒好了以后一段時(shí)間也不能喝酒，但那一次，一瓶五糧液擺在面前，主人不容分說(shuō)，殷勤地打開了蓋子，我這股沒出息勁兒就上來(lái)了，結(jié)果，喝了半瓶。
就是這半瓶酒，把已經(jīng)送走了的感冒又接回來(lái)了。于是第二天又嗓子疼，而且開始咳嗽。
中醫(yī)往往對(duì)病人的忌口要求很嚴(yán)，但輪到自己忌口，有時(shí)候卻寬松很多。
我有過(guò)夏季霍亂上吐下瀉，喝了半瓶酒，一吐而愈的“光榮歷史”。也就是這事兒，讓我小看了疾病，小看了酒。其實(shí)，那時(shí)候我年輕，身體運(yùn)化能力強(qiáng)，所以能借著酒勁兒，芳香化濁，吐盡邪氣。
圖片
如果是年紀(jì)稍微大一些，或者身體稍微弱一些的人，上吐下瀉還敢喝酒，那酒的濕熱就會(huì)直接引邪深入肝脾，導(dǎo)致脾不運(yùn)化，肝陽(yáng)上亢，膽火不通，全身發(fā)黃，腹脹脅痛難忍，拉到醫(yī)院一查，急性黃疸型肝炎！如果同時(shí)肉吃得比較多，往往是胰腺炎！更有甚者，是急性肝壞死，一天之內(nèi)就掛了！
以前感冒的時(shí)候，我也喝過(guò)酒，記得是沒事兒的，但這次不同了?？梢姾芏嗍虑槭谴艘粫r(shí)彼一時(shí)。怪不得好漢不提當(dāng)年勇，人上了年紀(jì)就不能拿年輕時(shí)候的事兒來(lái)說(shuō)事兒，尤其是在健康問題上。

吃藥：感冒了，不能拖，好好吃藥

喝酒后，剛開始咳嗽得也不厲害，我也沒管，覺得拖幾天慢慢就能好。不料，不但沒好，反而咳嗽得一天比一天厲害，還有很多濃痰。
●第一天。我覺得得管一管了，于是沒把脈、沒看舌就給自己開了個(gè)方，用了幾個(gè)化痰清熱、肅降肺氣的藥，喝了一劑，就好了很多。
●第二天。喝第二劑，禍?zhǔn)掠謥?lái)了，那天中午回家，有點(diǎn)口干舌燥，看見家里來(lái)客人了，桌子上擺了很多櫻桃、荔枝，我就大吃起來(lái)了，涼潤(rùn)爽口，結(jié)果晚上開始拉肚子，咳嗽也加重了，而且咳聲轉(zhuǎn)悶，是肺氣不宣之象。我馬上意識(shí)到，是吃水果導(dǎo)致的。寒濕傷脾，故瀉；寒涼遏肺，故肺氣不宣，肺氣不宣則肺火郁，所以咳得更厲害。
●第三天。繼續(xù)喝藥，加了點(diǎn)溫脾、開肺氣的藥，喝完之后，又好了很多。我覺得應(yīng)該沒事兒了，衰其大半而止，讓它自己好吧。
●第四天。于是第四天就不再喝藥。偏偏那天又來(lái)了客人，還給我?guī)?lái)兩瓶酒，人家也是好酒之人，所以吃午飯的時(shí)候，又陪他喝了一杯。我反復(fù)聲明，我咳嗽，不能多喝，只能喝一小杯酒，結(jié)果喝完這一小杯，咳嗽又加重了。
圖片
●第五天、第六天。因?yàn)槊Γ簿透?/span>沒顧得上喝藥了，而咳嗽一天天加重，后來(lái)竟?fàn)恳{下作痛了。咳嗽牽引脅下作痛，這是肝咳啊，肺金克肝木，得趕緊疏疏肝，于是從抽屜里找出幾包加味逍遙丸，吃了幾次以后，感覺又好了很多，脅痛沒有了，咳嗽也明顯減輕。
但與此同時(shí)，又有點(diǎn)流清鼻涕了，嗓子也干疼起來(lái)。又是感冒的癥狀啊，于是停了加味逍遙丸，繼續(xù)吃銀翹解毒丸。晚上吃了銀翹解毒丸，睡著后，出了一身汗，感覺身上輕松多了，但還是咳嗽，有濃痰。
咳得多了，整個(gè)人都瘦了一圈，而且感覺后背有點(diǎn)脹痛了，依然是肺氣壅滯不宣。
接下來(lái)，我決定繼續(xù)喝藥，先開五劑，并且一定要忌口，一定要喝完。

敬畏醫(yī)藥和疾病，病才能好得快

中醫(yī)往往要求病人有病就馬上吃藥，一個(gè)方子要吃到位，不要斷斷續(xù)續(xù)，不要隨意變更，但自己卻往往做不到。
●醫(yī)生自己也做不到，為什么？
為什么會(huì)出現(xiàn)這種現(xiàn)象呢？根本原因還在于對(duì)醫(yī)藥和疾病沒有敬畏，因?yàn)樘煜ち耍?/span>
一個(gè)病，我知道它是怎么來(lái)的，要怎么治，出現(xiàn)任何變化，我都能知道原因，知道如何對(duì)付；
一個(gè)藥，我知道它的性質(zhì)，知道吃下去后會(huì)有什么效果。藥物是我旗下的兵將，我知道如何調(diào)用；
疾病是我的敵人，但也是我手下敗將，我曾經(jīng)無(wú)數(shù)次打敗過(guò)它。它們對(duì)我沒有任何神秘感了，所以我對(duì)它們就沒有了敬畏。
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●對(duì)疾病沒有敬畏，得了病就喜歡拖。總以為能拖得好，實(shí)在不行要吃藥，也會(huì)不那么忌口，總覺得吃壞了再治，喝壞了再治，反正我都會(huì)。對(duì)藥物沒有敬畏，所以用藥頻繁變動(dòng)，往往癥狀一消失就停藥了，吃藥也不能堅(jiān)持。
沒有敬畏，就會(huì)有慢心，于是驕兵必?cái)　?/span>某個(gè)病，在病人身上，你能按部就班地治好，但到了自己身上，一拖再拖，就復(fù)雜了，往往到最后，就治不好了。
中醫(yī)界有很多優(yōu)秀的中醫(yī)，都死在自己最擅長(zhǎng)治的那個(gè)病上。為什么？他太小看了自己的病。你能無(wú)數(shù)次地打敗它，它就不能打敗你一次？
●慢心，是醫(yī)者大忌。疾病仍然是人類最大的敵人，而這個(gè)敵人往往來(lái)自我們內(nèi)心。內(nèi)心的貪、嗔、癡、慢，都是疾病的種子。醫(yī)者的貪、嗔、癡，可能一點(diǎn)也不比普通病人少，此外再多一份傲慢，所以醫(yī)者自己的病往往就難治了。所以說(shuō)，慢心，是醫(yī)者的大忌。
為什么那些對(duì)醫(yī)生深信不疑的人，病好得更快？因?yàn)檫@是精神的力量，他心里沒有了雜念，充滿希望，專心配合治療。
●深信不疑，病才能好得快。從今以后，當(dāng)像醫(yī)生一樣治病，像病人一樣得病。自己給自己看病，心里應(yīng)該有這么個(gè)意念：
是凝聚了幾千年無(wú)數(shù)先賢智慧的中醫(yī)體系在給自己看病，是掌管著健康疾病之權(quán)的藥王菩薩派來(lái)的人在給自己看??；你在看的不是你自己，而是眾生之一。
這樣，才能生起敬畏之心。

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感冒了，忌口和吃藥同樣重要

原創(chuàng) 唐略 傳統(tǒng)中醫(yī)唐略 2025年01月03日 10:04

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→點(diǎn)擊右上角“...”→點(diǎn)選“設(shè)置為星標(biāo)”，不怕走散

我經(jīng)常和病人說(shuō)：感冒了，要忌口，不吃肥甘厚味，忌食辛辣、油膩、寒涼等食物。
同時(shí)，感冒了，該吃藥就吃藥，別拖，并且，喝藥也不能三天打魚兩天曬網(wǎng)，一定要喝到位。否則病會(huì)遷延難愈，甚至容易留下病根。
但上次的感冒，我自己卻沒有好好遵循。

忌口：感冒了，不能喝酒

上上周，我感冒了，吃了幾包銀翹解毒丸，基本上好了。前兩天，晚上出去應(yīng)酬，卻喝了酒。
明知感冒期間不能喝酒，感冒好了以后一段時(shí)間也不能喝酒，但那一次，一瓶五糧液擺在面前，主人不容分說(shuō)，殷勤地打開了蓋子，我這股沒出息勁兒就上來(lái)了，結(jié)果，喝了半瓶。
就是這半瓶酒，把已經(jīng)送走了的感冒又接回來(lái)了。于是第二天又嗓子疼，而且開始咳嗽。
中醫(yī)往往對(duì)病人的忌口要求很嚴(yán)，但輪到自己忌口，有時(shí)候卻寬松很多。
我有過(guò)夏季霍亂上吐下瀉，喝了半瓶酒，一吐而愈的“光榮歷史”。也就是這事兒，讓我小看了疾病，小看了酒。其實(shí)，那時(shí)候我年輕，身體運(yùn)化能力強(qiáng)，所以能借著酒勁兒，芳香化濁，吐盡邪氣。
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如果是年紀(jì)稍微大一些，或者身體稍微弱一些的人，上吐下瀉還敢喝酒，那酒的濕熱就會(huì)直接引邪深入肝脾，導(dǎo)致脾不運(yùn)化，肝陽(yáng)上亢，膽火不通，全身發(fā)黃，腹脹脅痛難忍，拉到醫(yī)院一查，急性黃疸型肝炎！如果同時(shí)肉吃得比較多，往往是胰腺炎！更有甚者，是急性肝壞死，一天之內(nèi)就掛了！
以前感冒的時(shí)候，我也喝過(guò)酒，記得是沒事兒的，但這次不同了?？梢姾芏嗍虑槭谴艘粫r(shí)彼一時(shí)。怪不得好漢不提當(dāng)年勇，人上了年紀(jì)就不能拿年輕時(shí)候的事兒來(lái)說(shuō)事兒，尤其是在健康問題上。

吃藥：感冒了，不能拖，好好吃藥

喝酒后，剛開始咳嗽得也不厲害，我也沒管，覺得拖幾天慢慢就能好。不料，不但沒好，反而咳嗽得一天比一天厲害，還有很多濃痰。
●第一天。我覺得得管一管了，于是沒把脈、沒看舌就給自己開了個(gè)方，用了幾個(gè)化痰清熱、肅降肺氣的藥，喝了一劑，就好了很多。
●第二天。喝第二劑，禍?zhǔn)掠謥?lái)了，那天中午回家，有點(diǎn)口干舌燥，看見家里來(lái)客人了，桌子上擺了很多櫻桃、荔枝，我就大吃起來(lái)了，涼潤(rùn)爽口，結(jié)果晚上開始拉肚子，咳嗽也加重了，而且咳聲轉(zhuǎn)悶，是肺氣不宣之象。我馬上意識(shí)到，是吃水果導(dǎo)致的。寒濕傷脾，故瀉；寒涼遏肺，故肺氣不宣，肺氣不宣則肺火郁，所以咳得更厲害。
●第三天。繼續(xù)喝藥，加了點(diǎn)溫脾、開肺氣的藥，喝完之后，又好了很多。我覺得應(yīng)該沒事兒了，衰其大半而止，讓它自己好吧。
●第四天。于是第四天就不再喝藥。偏偏那天又來(lái)了客人，還給我?guī)?lái)兩瓶酒，人家也是好酒之人，所以吃午飯的時(shí)候，又陪他喝了一杯。我反復(fù)聲明，我咳嗽，不能多喝，只能喝一小杯酒，結(jié)果喝完這一小杯，咳嗽又加重了。
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●第五天、第六天。因?yàn)槊?，也就?/span>沒顧得上喝藥了，而咳嗽一天天加重，后來(lái)竟?fàn)恳{下作痛了。咳嗽牽引脅下作痛，這是肝咳啊，肺金克肝木，得趕緊疏疏肝，于是從抽屜里找出幾包加味逍遙丸，吃了幾次以后，感覺又好了很多，脅痛沒有了，咳嗽也明顯減輕。
但與此同時(shí)，又有點(diǎn)流清鼻涕了，嗓子也干疼起來(lái)。又是感冒的癥狀啊，于是停了加味逍遙丸，繼續(xù)吃銀翹解毒丸。晚上吃了銀翹解毒丸，睡著后，出了一身汗，感覺身上輕松多了，但還是咳嗽，有濃痰。
咳得多了，整個(gè)人都瘦了一圈，而且感覺后背有點(diǎn)脹痛了，依然是肺氣壅滯不宣。
接下來(lái)，我決定繼續(xù)喝藥，先開五劑，并且一定要忌口，一定要喝完。

敬畏醫(yī)藥和疾病，病才能好得快

中醫(yī)往往要求病人有病就馬上吃藥，一個(gè)方子要吃到位，不要斷斷續(xù)續(xù)，不要隨意變更，但自己卻往往做不到。
●醫(yī)生自己也做不到，為什么？
為什么會(huì)出現(xiàn)這種現(xiàn)象呢？根本原因還在于對(duì)醫(yī)藥和疾病沒有敬畏，因?yàn)樘煜ち耍?/span>
一個(gè)病，我知道它是怎么來(lái)的，要怎么治，出現(xiàn)任何變化，我都能知道原因，知道如何對(duì)付；
一個(gè)藥，我知道它的性質(zhì)，知道吃下去后會(huì)有什么效果。藥物是我旗下的兵將，我知道如何調(diào)用；
疾病是我的敵人，但也是我手下敗將，我曾經(jīng)無(wú)數(shù)次打敗過(guò)它。它們對(duì)我沒有任何神秘感了，所以我對(duì)它們就沒有了敬畏。
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●對(duì)疾病沒有敬畏，得了病就喜歡拖。總以為能拖得好，實(shí)在不行要吃藥，也會(huì)不那么忌口，總覺得吃壞了再治，喝壞了再治，反正我都會(huì)。對(duì)藥物沒有敬畏，所以用藥頻繁變動(dòng)，往往癥狀一消失就停藥了，吃藥也不能堅(jiān)持。
沒有敬畏，就會(huì)有慢心，于是驕兵必?cái)　?/span>某個(gè)病，在病人身上，你能按部就班地治好，但到了自己身上，一拖再拖，就復(fù)雜了，往往到最后，就治不好了。
中醫(yī)界有很多優(yōu)秀的中醫(yī)，都死在自己最擅長(zhǎng)治的那個(gè)病上。為什么？他太小看了自己的病。你能無(wú)數(shù)次地打敗它，它就不能打敗你一次？
●慢心，是醫(yī)者大忌。疾病仍然是人類最大的敵人，而這個(gè)敵人往往來(lái)自我們內(nèi)心。內(nèi)心的貪、嗔、癡、慢，都是疾病的種子。醫(yī)者的貪、嗔、癡，可能一點(diǎn)也不比普通病人少，此外再多一份傲慢，所以醫(yī)者自己的病往往就難治了。所以說(shuō)，慢心，是醫(yī)者的大忌。
為什么那些對(duì)醫(yī)生深信不疑的人，病好得更快？因?yàn)檫@是精神的力量，他心里沒有了雜念，充滿希望，專心配合治療。
●深信不疑，病才能好得快。從今以后，當(dāng)像醫(yī)生一樣治病，像病人一樣得病。自己給自己看病，心里應(yīng)該有這么個(gè)意念：
是凝聚了幾千年無(wú)數(shù)先賢智慧的中醫(yī)體系在給自己看病，是掌管著健康疾病之權(quán)的藥王菩薩派來(lái)的人在給自己看??；你在看的不是你自己，而是眾生之一。
這樣，才能生起敬畏之心。

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