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凌晨1-3點醒治肝，凌晨3-5點醒治肺，2個中成藥，疏肝補肺，安穩(wěn)睡到天亮 1、凌晨1-3點醒治肝 辯證：凌晨1-3點是肝經(jīng)當令的時候，肝主疏瀉，調(diào)節(jié)血液的流動，滋養(yǎng)全身，肝血不足，身體得不到充分的滋養(yǎng)，就容易在凌晨1-3點醒。 伴有：頭暈目眩，面色蒼白，眼睛酸澀，視力不好，脅肋部不適，頭發(fā)干燥，分叉。 調(diào)理思路：滋陰養(yǎng)血，寧心安神 參考：養(yǎng)血安神片 2、凌晨3-5點醒治肺 辯證：凌晨3點至5點，肺經(jīng)開始活躍。肺經(jīng)是氣血流注的起點，負責將氣血輸送到全身。凌晨3-5點，肺經(jīng)的氣血最為旺盛。這個時候醒來可能是肺陰虧虛。 伴有：胸悶，氣短，乏力，咳嗽，少痰，手足心熱，煩躁，口干舌燥。 調(diào)理思路：滋陰潤肺，安心神 參考：麥味地黃芄  |
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