去年的今天,我寫(xiě)下了20個(gè)“夢(mèng)想清單”。 昨天進(jìn)行了一次盤(pán)點(diǎn),20個(gè)年度目標(biāo)只完成了13項(xiàng)。比如,計(jì)劃發(fā)表5篇文章,只發(fā)表了3篇文章,聽(tīng)課120多節(jié),舉辦了兩期讀書(shū)會(huì)。 所以,目標(biāo)很重要。新的一年,我給自己又寫(xiě)了20個(gè)“夢(mèng)想清單”。 2.主動(dòng)去結(jié)識(shí)100位新朋友。包括非教育領(lǐng)域的牛人。 3.主動(dòng)參加外出學(xué)習(xí)一次。(走出洛陽(yáng)) 5.完成更文300篇以上。 6.看電影50部或者紀(jì)錄片。電影豆瓣評(píng)分不低于8.0,寧缺毋濫。 7.舉辦5期樂(lè)享讀書(shū)會(huì),幫助至少100位老師和學(xué)生。將利他進(jìn)行到底。 8.聽(tīng)歷史課100節(jié)。任何時(shí)候都不能荒廢自己的專(zhuān)業(yè)。 10.練習(xí)一項(xiàng)才藝,每天練習(xí)不少于20分鐘。 11.每天做一個(gè)俯臥撐。平板支撐1分鐘。 12.每周跑步三次,每次30分鐘以上。 13.每年參加無(wú)償獻(xiàn)血一次。去年10月獻(xiàn)血一次。再次獻(xiàn)血估計(jì)到四五月份了。 14.將減肥進(jìn)行到底,減重5千克。及時(shí)體檢,保持血壓平穩(wěn)。 17.和家人外出旅游兩次。 18.學(xué)習(xí)一項(xiàng)新技能。暫時(shí)沒(méi)有想好學(xué)習(xí)什么。 19.堅(jiān)持每天早上5點(diǎn)早起。每天起床后背會(huì)一句名言或者一首古詩(shī)。 20.力爭(zhēng)申報(bào)一項(xiàng)市級(jí)課題。 以上20個(gè)清單,每季度最后一天做一次總結(jié)。6月底做一次年中復(fù)盤(pán)。 讓自己通過(guò)學(xué)習(xí)不斷成長(zhǎng),讓自己在目標(biāo)指引下不斷前行。 路雖遠(yuǎn),行則將至,事雖難,做則必成。 |
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