舌頭上的裂紋可不是小問題，中醫(yī)認為，陽虛、陰虛、血虛和精虛都會導致舌裂紋，對應(yīng)的調(diào)理方法各不相同。今天，就告訴你如何分辨和調(diào)理。

一，陽虛型裂紋舌

從舌頭上來看，舌中間裂紋很深，而且舌苔白厚。這是因為陽虛的人，身體里的火力不足，內(nèi)生寒濕，舌面上的舌苔變得很厚，蒸發(fā)之后就會出現(xiàn)一道很深的裂紋。這類人平時手腳冰涼，冬天尤其的難熬，渾身上下冷颼颼，腰腿酸軟無力，還老愛跑廁所，夜尿也多。

所以，這種類型的裂紋舌，就得趕緊去溫補陽氣，可以參考桂附地黃湯加減。

二，陰虛型裂紋舌

這個舌象我們可以看出，舌面上除了有裂紋，舌頭顏色偏紅，舌苔很少，看起來干巴巴的。其實這是因為陰虛的人，身體里容易生虛火，虛火煎灼津液，舌面失去滋潤就容易發(fā)干，有裂紋。除此之外，這類人平時會有潮熱盜汗，口干舌燥，心煩失眠，夜間盜汗等問題。

這個時候，調(diào)理可以參考大補陰湯加減來滋補陰液，清降虛火。

三，血虛型裂紋舌

血虛的人身體的營養(yǎng)供應(yīng)不足，舌面失養(yǎng)干裂，而且舌色特別的淡白。是生活中容易感覺頭暈，乏力，稍微忙一點就覺得累，晚上睡不好，白天沒精神，手腳經(jīng)常感覺麻木，容易抽筋。

這種類型的調(diào)理可以參考四物湯或者八珍湯加減來補益氣血。

四，精虛型裂紋舌

還有一部分人舌頭上的裂紋又細又碎，同時伴隨著腰膝酸軟，頭暈耳鳴，記憶力變差，以及男子功能下降等問題，那這就屬于腎精不足造成的裂紋舌。

腎精是人的先天之精，腎精不足的人就像手機電量不足，各種機能都會下降。要想解決這類問題就得補腎填精，可以參考五子衍宗湯加減。

舌面上的每一個異常都是身體內(nèi)部在向你發(fā)出的危機警報，大家平時沒事的時候可以對鏡多觀察自己的舌頭，自己的健康負責。如果發(fā)現(xiàn)明顯的異常，一定要及時線下就醫(yī)，辨證調(diào)理。