到了明代，名醫(yī)張介賓提出“前列腺腺體乃濕熱所侵，久則瘀結(jié)為患”，這與現(xiàn)代醫(yī)學(xué)發(fā)現(xiàn)的“慢性炎癥引發(fā)增生”不謀而合。由此可見(jiàn)，中醫(yī)對(duì)這類疾病的理解，已經(jīng)有千年以上的積淀，絕非一時(shí)之說(shuō)。

有人可能會(huì)問(wèn)：“這方子真的人人都適用嗎？”當(dāng)然不是！中醫(yī)講究辨證施治，我的經(jīng)驗(yàn)是，這方子更適合濕熱瘀阻型的患者。

如果你平時(shí)小便黃赤、有灼熱感，舌苔厚膩，那八成適用。要是你是那種“虛寒”體質(zhì)，比如怕冷、尿清長(zhǎng)，這方子可能就不適合了。這時(shí)候，我會(huì)根據(jù)情況，加入補(bǔ)陽(yáng)的藥，比如肉桂、附子等。

前列腺增生并不可怕，關(guān)鍵是你得明白病因和治療原理。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，前列腺增生和雄激素失衡、炎癥刺激、年齡增長(zhǎng)有關(guān)。但中醫(yī)看得更全面，認(rèn)為氣血不暢、濕熱內(nèi)生也是重要因素。兩者結(jié)合起來(lái)看，治療就既能用科學(xué)手段，也能用傳統(tǒng)方法，效果更佳。

比如老王后來(lái)又問(wèn)我：“大夫，這方子好了，那我平時(shí)該咋養(yǎng)護(hù)？”我告訴他，飲食上要清淡，遠(yuǎn)離辛辣油膩。尤其是酒，最好少喝！因?yàn)榫凭珪?huì)加重前列腺的充血，導(dǎo)致增生更嚴(yán)重。

適量運(yùn)動(dòng)也很重要，尤其是腹部和骨盆區(qū)域的活動(dòng)，比如散步、太極拳，能促進(jìn)局部血液循環(huán)，減少瘀阻。老王照著做了，半年后復(fù)查，前列腺大小明顯改善，夜尿次數(shù)從六次減少到一次！

再來(lái)說(shuō)說(shuō)西醫(yī)的治療思路。醫(yī)生一般會(huì)推薦α-受體阻滯劑，比如坦索羅辛，這些藥物能暫時(shí)放松前列腺周圍的肌肉，緩解尿急尿頻。

但這些藥物治標(biāo)不治本，長(zhǎng)期用還有副作用，比如頭暈、乏力。至于手術(shù)，確實(shí)能解決增生問(wèn)題，但創(chuàng)傷大、費(fèi)用高，恢復(fù)期也長(zhǎng)。我并不是反對(duì)手術(shù)，但如果你的病情還沒(méi)到非開(kāi)刀不可的地步，為啥不試試中醫(yī)呢？

有些人可能會(huì)擔(dān)心：“大夫，這些中藥會(huì)不會(huì)有副作用？”我的回答是，中藥講究君臣佐使，只要按照劑量使用，基本不用擔(dān)心。像車前子、滑石粉這些藥物有一定的利尿作用，腎功能不好的人要慎用。所有的治療方案，最好在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，別自己亂試！

健康的生活方式是預(yù)防疾病的重要基礎(chǔ)！想讓前列腺安穩(wěn)，少喝酒、少熬夜、少憋尿，這“三少”是關(guān)鍵。尤其是熬夜和憋尿，特別容易引發(fā)前列腺充血，久而久之，增生問(wèn)題就來(lái)了。

多吃富含鋅的食物，比如南瓜子，有助于前列腺的健康。鋅是一種重要的微量元素，能調(diào)節(jié)雄激素水平，減少前列腺的炎癥反應(yīng)。

寫到這兒，我還想再?gòu)?qiáng)調(diào)一句：中老年人的健康，是治病，而是要注重“防未病”。前列腺增生是個(gè)“慢性子”病，早期癥狀輕微，很多人不重視，等到尿潴留、腎功能受損時(shí)才后悔莫及。定期體檢、保持健康的生活方式，是遠(yuǎn)離此病的關(guān)鍵！

總結(jié)一下，如果你正被前列腺增生困擾，不妨試試中醫(yī)的思路。簡(jiǎn)單的藥方，搭配合理的飲食和運(yùn)動(dòng)，可能會(huì)讓你重新感受到“排尿如流水”的輕松感。記?。航】嫡莆赵谧约菏种校灰葐?wèn)題嚴(yán)重了再去重視！

參考文獻(xiàn)：

《黃帝內(nèi)經(jīng)》

《張介賓醫(yī)學(xué)全書》

臨床泌尿科研究期刊，2020年第5期