大家好，我是中醫(yī)王東琦。濕氣，是現(xiàn)代人的健康“殺手”，許多疾病中都有濕氣的參與，比如說(shuō)風(fēng)濕病、濕疹、高血壓、糖尿病等等。所以我們常說(shuō)，濕生百病，那怎么才能祛除濕氣，防治疾病呢？王醫(yī)生今天就分享一個(gè)400年的老方，祛濕力量強(qiáng)大，堪比“烘干機(jī)”！

首先，我們得先知道自己體內(nèi)有沒有濕氣？那怎么判斷呢？很簡(jiǎn)單，濕氣重的人愛出油，有的洗完頭發(fā)一天就會(huì)油，臉上還愛長(zhǎng)紅腫的痘痘，總感覺嗓子里有痰，聲音底啞，痰濕阻塞呼吸道，會(huì)打呼嚕；平時(shí)飲食消化慢，容易腹脹，上廁所大便黏膩，會(huì)粘馬桶。

除了這些，中醫(yī)上還認(rèn)為“無(wú)痰不作?！?，痰濕還會(huì)引起頭暈眼花、心胸部憋悶的問題。最明顯的是舌象，正常的舌頭顏色淡紅，苔薄白，也沒有齒痕和凹陷。如果伸出舌頭，苔白厚膩，還有水光，這就是痰濕重了。

針對(duì)以上這些問題，就可以用一個(gè)明朝古方白術(shù)膏，能夠健脾祛濕。但是現(xiàn)在熬膏有點(diǎn)麻煩，簡(jiǎn)化一下，直接煮水喝也可以!

這個(gè)方子只有2味藥，白術(shù)和陳皮。白術(shù)，補(bǔ)氣健脾胃能力很強(qiáng)；脾胃本來(lái)是運(yùn)化水飲的，當(dāng)脾胃虛弱，不能運(yùn)化時(shí)，就會(huì)形成濕氣，那白術(shù)補(bǔ)脾健脾，重新恢復(fù)脾胃的活力，讓它正常運(yùn)轉(zhuǎn)，就能夠?qū)駳忪畹簟?/span>

它還能燥濕，像是一個(gè)烘干機(jī)一樣，將身體中的濕氣都吹干，還能將水濕從小便引出。

再加上陳皮理氣健脾，能幫白術(shù)補(bǔ)的氣引到脾胃中，防止氣機(jī)停滯。而且能燥濕化痰，幫助身體重新回歸清爽！所以說(shuō)啊，這2味藥搭配使用，祛濕效果就像是烘干機(jī)。

最后注意，中醫(yī)藥物不可亂用，如果身體不適，還請(qǐng)及時(shí)治療！