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來自: 心向好事成 > 《林詩棟》
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業(yè)余拉球動作框架一定要那么完美嗎?
「鞏固核心」高效發(fā)力第一步:穩(wěn)定身體框架
「鞏固核心」高效發(fā)力第一步:穩(wěn)定身體框架。保持身體穩(wěn)定是實現(xiàn)扎實擊球的前提,不僅是初學者,還有一些低差點的球友在這一點上也會疏...
真正必看,正手拉球框架最細講解一學就會
真正必看,正手拉球框架最細講解一學就會。
乒乓詩
乒乓詩。乒乓打得好,? 說明有頭腦。球路打得精,? 思路肯定清, 步伐走得細,?肯定懂經(jīng)濟。打球不說話,? 那是膽子大。勝球不吱聲, ?城府一定深。敗局不投降,?競爭意識強。打死...
正手挑打下旋球第二講:動作框架與擊球時間
正手挑打下旋球第二講:動作框架與擊球時間。
反手中臺沖。手上動作框架。先往前后往下。作出良好的包球弧線。才會有更好的出球質量
手上動作框架。先往前后往下。作出良好的包球弧線。才會有更好的出球質量。反手中臺沖。
【大川乒乓·教學】合力探析!99%的業(yè)余球友都不知道......
99%的業(yè)余球友都不知道......合力,即將自身發(fā)力和來球力量合上,進而追求更好的回球質量。這其中牽涉兩個基本問題,第一是需要良好的自...
打球放松你是怎么理解的?放松了還是打不好估計是散了
整體動作過于松散最要命的就是動作幅度過大,而且跟來球的合力很困難!所以還是要有框架地放松而且充分利用和球的關系,要和來球合上力...
一分鐘學會網(wǎng)球截擊球技術|超清晰框架解說
一分鐘學會網(wǎng)球截擊球技術|超清晰框架解說。
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