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大家好，我是你的中醫(yī)朋友趙健樵，大家可以叫我老趙， 核桃大家再熟悉不過了，平時為了補腦解饞大家沒少吃吧？ 但是，你知道嗎，核桃里邊還有一個“寶貝”，這個寶貝煮水喝簡直就是天然的“安眠藥”。 它就是——分心木！  是哪個部位呢？就是核桃中間的木質(zhì)隔膜，雖然看著小小薄薄的不起眼，但卻有著大大的能量，藥食同源，安全無毒，還能緩解失眠。中醫(yī)認(rèn)為，失眠可不是簡單的睡不著覺，它關(guān)聯(lián)著身體內(nèi)里臟腑的失衡。心主神明，腎藏精生髓，腦為髓海，心神不寧、腎精虧虛都極易誘發(fā)失眠。  還有些上了年紀(jì)的朋友，臟腑功能隨歲月衰退，腎氣不足，心失所養(yǎng)，夜里翻來覆去烙大餅，入睡艱難不說，睡著了還多夢易醒，一有點動靜就睜眼到天亮。像門診上53歲的陳先生，他當(dāng)時整個人神色倦怠，眼下烏青，開口就說，趙主任，幫幫我爸，我已經(jīng)一年多沒睡過一個好覺了，每天都睡不著，半夜驚醒，睜眼到天亮，整天翻來覆去的，現(xiàn)在耳朵都耳鳴了，工作也頻繁出錯，精神看著也不好~  面這的時候看他眼眶發(fā)黑，舌苔淡薄、舌尖泛紅，典型的心腎不交、陰虛火旺引起的，所以開方的時候我專門加了這個分心木，幫助他緩解失眠~分心木入心經(jīng)、腎經(jīng)，養(yǎng)心安神、補腎固精的本事一絕。搭配上黃連清降心火，阿膠滋補陰血，配上分心木，讓上炎的心火能降下來，虧虛的腎水得以滋養(yǎng)，心腎相通，水火既濟(jì)；再佐以酸棗仁、夜交藤，酸棗仁安撫躁動心神，夜交藤疏通經(jīng)絡(luò)、養(yǎng)血安神，全方位穩(wěn)住心神。 這樣一套下來，這個患者的失眠就能很快的緩解了~ |
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