急性踝關(guān)節(jié)扭傷是一種常見(jiàn)的關(guān)節(jié)損傷，屬于中醫(yī)學(xué)中的“傷筋”范疇。在中醫(yī)骨傷科中，對(duì)于踝關(guān)節(jié)扭傷的認(rèn)識(shí)和治療方法有著豐富的經(jīng)驗(yàn)。以下是我對(duì)急性踝關(guān)節(jié)扭傷中醫(yī)治療方法的探討—一針療法。

     踝關(guān)節(jié)扭傷，原因多由在高低不平的路面上行走，或下坡、下樓梯，或跑步、跳躍、由高處落地等，突然足底向內(nèi)或向外翻轉(zhuǎn)，即可造成踝關(guān)節(jié)扭傷。

     在臨床中以足內(nèi)翻位扭傷多見(jiàn)，根據(jù)損傷情況可分為三種:單純外側(cè)副韌帶損傷、骨皮質(zhì)撕脫及踝關(guān)節(jié)半脫位。

（1） 單純外側(cè)副韌帶損傷時(shí)，疼痛在外踝，踝關(guān)節(jié)明顯腫脹，皮下可有瘀血，活動(dòng)受限，走路跛行。

（2） 骨皮質(zhì)撕脫者，疼痛腫脹較前者更劇，活動(dòng)受限。

（3） 半脫位者，患者自覺(jué)曝關(guān)節(jié)不穩(wěn)定，屈伸時(shí)有聲音，疼痛往往為刺痛，不能行走。

     局部檢查時(shí)可見(jiàn)踝關(guān)節(jié)外側(cè)壓痛，內(nèi)翻時(shí)加重。骨皮質(zhì)撕脫者內(nèi)翻時(shí)踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)定，足跟叩擊試驗(yàn)陽(yáng)性。半脫位者，內(nèi)翻時(shí)外踝可出現(xiàn)明顯凹陷。可行X線檢查以排除骨折。

     關(guān)節(jié)扭傷后早期處理很重要，宜臥床休息，下地時(shí)持拐以防止踝關(guān)節(jié)負(fù)重，不能過(guò)早活動(dòng)，休息應(yīng)在2周以上。損傷后應(yīng)立即用冷敷，切忌熱敷。

     關(guān)節(jié)對(duì)應(yīng)取穴法對(duì)踝關(guān)節(jié)扭傷有特效，往往針后疼痛可以立即減輕或消失，遠(yuǎn)勝于其他治療方法。

今天給大家分享自己常用的一針療法。

(1)養(yǎng)老穴處壓痛點(diǎn)

     踝關(guān)節(jié)扭傷以足外踝扭傷最為常見(jiàn)，足外踝的扭傷又以足外踝下方申脈穴處的扭傷最為常見(jiàn)，對(duì)于這個(gè)部位的踝關(guān)節(jié)扭傷，都可以在對(duì)側(cè)腕關(guān)節(jié)的養(yǎng)老穴處找到一個(gè)顯著的壓痛點(diǎn)，只要找準(zhǔn)了這個(gè)對(duì)應(yīng)點(diǎn)，或按揉或針刺，皆有捷效！

(2)陽(yáng)池穴處壓痛點(diǎn)

     當(dāng)踝關(guān)節(jié)的扭傷是在外踝的前下方，相當(dāng)于膽經(jīng)的丘墟穴處時(shí)，或者外踝的扭傷針刺養(yǎng)老穴后，外踝下方的疼痛緩解，但外踝前下方仍然疼痛者，就應(yīng)當(dāng)在對(duì)側(cè)腕關(guān)節(jié)手少陽(yáng)三焦經(jīng)的陽(yáng)池穴處找壓痛點(diǎn)針刺。

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