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西洋參:被忽視的養(yǎng)生寶藏,5種搭配,滋養(yǎng)全身

 昵稱60774028 2024-12-31 發(fā)布于福建

西洋參,藥食兩用的佳品,其氣清香而味濃,味微苦而甘,能夠補(bǔ)氣養(yǎng)陰,清熱生津。

一、西洋參 紅棗 桂圓

紅棗桂圓,二者是補(bǔ)益心脾、養(yǎng)血安神的常用藥,配合上西洋參,補(bǔ)血又健脾,面色紅潤有光澤, 能讓氣色從內(nèi)而外煥發(fā)!

二、西洋參 菊花 枸杞

菊花,得天地之清氣,含金水之精英,飽經(jīng)露霜,備受四氣,善清上焦風(fēng)熱,平肝明目,清熱解毒;枸杞藥性平和,能補(bǔ)腎益精;三者搭配,清肝明目,緩解疲勞。

西洋參:被忽視的養(yǎng)生寶藏,5種搭配,滋養(yǎng)全身

三、西洋參 麥冬 五味子

麥冬,養(yǎng)陰生津,潤肺清心;五味子益氣生津,補(bǔ)腎寧心,收斂固澀;三者搭配,能滋陰潤燥,保護(hù)肺不受干燥侵襲。

四、西洋參 白術(shù) 陳皮

白術(shù),健脾益氣,鎮(zhèn)靜安神,燥濕利水;陳皮理氣健脾,燥濕化痰;三藥搭配,能益氣健脾,燥濕化痰,無濕則一身輕。

五、西洋參 麥冬 百合

麥冬,養(yǎng)陰生津;百合清心安神,養(yǎng)陰潤肺;三藥搭配,可以滋陰潤肺,改善咽干口干。

西洋參:被忽視的養(yǎng)生寶藏,5種搭配,滋養(yǎng)全身

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