像我們這種玩自媒體的年底搞個(gè)盤點(diǎn)實(shí)屬接客般的本分，但從前年開始我就不做這事了。

給大家法普一下，自媒體是沒有資質(zhì)對(duì)時(shí)事新聞指手畫腳的，所以前幾年我做的年終盤點(diǎn)大多在年終而終。

無奈接客的本分按捺不住，我就盤一盤自己吧，寂寞的時(shí)候我經(jīng)常這么做。

當(dāng)然也不能亂盤，大家因這個(gè)公眾號(hào)與我相識(shí)，所以咱盤這個(gè)更絲滑。

年底了，隆重地再裝一波。

一、關(guān)于撰稿及發(fā)稿：

撰稿約70篇，發(fā)稿約70篇。

撰稿不等于發(fā)稿，今年發(fā)的稿件有的是去年就寫好囤下的，今年寫的稿件有的會(huì)囤到2025年發(fā)。

為了保證公眾號(hào)稿源穩(wěn)定，我必須在閑暇時(shí)多寫多囤，以備忙時(shí)之需。

二、關(guān)于刪稿和封號(hào)：

我已經(jīng)很注意了，手上還壓著4篇早就寫好的稿子，一直不敢發(fā)，比性壓抑還難受。

2024年還是因內(nèi)容違規(guī)被平臺(tái)刪稿4篇，封號(hào)3次，總計(jì)11天。你沒想到吧。

既然原本就自我定義為風(fēng)月寫手，2025年還是只談風(fēng)月吧。

三、關(guān)于讀書：

2024年，閱讀書籍36本，其中12本是在讀友會(huì)的月讀活動(dòng)中集體閱讀。

順便說一下，讀書雖然是我在花花世界里找不到存在感后的被動(dòng)愛好，但作為愛好而言，它既沒必要這么多，更沒必要這么雜。我之所以讀書如此，那是每年要撰寫至少70篇稿件所迫。

不讀書，是寫不出來東西的！

如果你也打算涉足文化思想類自媒體，請(qǐng)務(wù)必保持閱讀。

2024年我閱讀過的書籍有：

1、（美）賈雷德·戴蒙德著《槍炮、病菌與鋼鐵 人類社會(huì)的命運(yùn)》，總546頁，上海譯文出版社

2、高亨注譯《商君書注譯》，總270頁，中華書局

3、（美）本·斯坦因著《是什么毀了你的“錢”途》，總118頁，當(dāng)代世界出版社

4、（澳）芭芭拉·皮斯著《為什么男人想要性，女人需要愛？》，總208頁，廣東人民出版社

5、倪建偉著《銷售就是要搞定人 一個(gè)銷售總經(jīng)理十六年的搶單筆記》，總291頁，云南人民出版社

6、柳春藩著《正說司馬懿》，總285頁，中國青年出版社

7、馮友蘭著《中國哲學(xué)簡(jiǎn)史》，總319頁，新世界出版社

8、（美）阿圖·葛文德著《最好的告別：關(guān)于衰老與死亡，你必須知道的常識(shí)》，總191頁，浙江人民出版社

9、（美）保羅·布盧姆《快感：為什么它讓我們欲罷不能》，總222頁，北方聯(lián)合出版?zhèn)髅剑瘓F(tuán)）股份有限公司萬卷出版公司

10、李笑來著《財(cái)富自由之路》，總333頁，電子工業(yè)出版社

11、翟文明編著《超級(jí)人脈術(shù)大全集》，總439頁，華文出版社

12、張宏杰著《大明王朝的七張面孔》，總350頁，廣西師范大學(xué)出版社

13、張宏杰著《曾國藩的正面與側(cè)面》，總415頁，國際文化出版公司

14、王德峰著《尋覓意義》，總142頁，上海錦繡文章出版社

15、李俊著《為什么剩女不結(jié)婚：對(duì)日常生活的經(jīng)濟(jì)學(xué)趣味解讀》，總221頁，中國發(fā)展出版社

16、都梁著《亮劍》，總405頁，人民文學(xué)出版社

17、劉國章編譯《如何征服英俊少男》，總155頁，河北人民出版社

18、劉國章編譯《怎樣征服美麗少女》，總164頁，河北人民出版社

19、(法)米歇爾·翁弗雷《享樂主義宣言》，總173頁，社會(huì)科學(xué)文獻(xiàn)出版社

20、（英）阿蘭·德波頓著《哲學(xué)的慰藉》，總422頁，上海譯文出版社

21、（英）理查德·道金斯《自私的基因》，總399頁，中信出版社

22、于俊 李雅潔 彭加琪 程知遠(yuǎn)著《知識(shí)圖譜實(shí)戰(zhàn)構(gòu)建方法與行業(yè)應(yīng)用》，總320頁，機(jī)械工業(yè)出版社

23、李尋 楚喬著《酒的中國地理 尋訪佳釀生成的時(shí)空奧秘》，總349頁，西北大學(xué)出版社

24、（英）弗里德里?！ずＲ酥锻ㄏ蚺壑贰罚?78頁，商務(wù)印書館出版

25、（美）卡爾·薩根著《魔鬼出沒的世界：科學(xué)，照亮黑暗的蠟燭》，總525頁，吉林人民出版社出版

26、易中天著《品人錄》，總340頁，上海文藝出版社出版

27、陳鼓應(yīng)注譯《老子今注今譯》，總494頁，商務(wù)印書館出版

28、蔡瀾著《江湖老友》，總476頁，廣東人民出版社出版

29、（奧地利）阿爾弗雷德·阿德勒著《自卑與超越》，總261頁，中國友誼出版公司出版

30、黃粱譯《社交與性愛》，總128頁，上海江灣合作社出版

31、李國華編著《笑談性愛》，總192頁，中國國際廣播音像出版社出版

32、《性愛與吵架 揭示現(xiàn)代人性愛心理隱秘的奇異之作》，總238頁

33、（美）J.D.萬斯著《鄉(xiāng)下人的悲歌》，總241頁，江蘇鳳凰文藝出版社出版

34、侯文詠著《沒有神的所在：私房閱讀<金瓶梅>》，總538頁，華文出版社出版

35、吳閑云著《窺破金瓶吳閑云新說金瓶梅》，總306頁，湖南人民出版社出版

36、（明）蘭陵笑笑生著《金瓶梅》，總967頁，齊魯書社出版

四、關(guān)于健康和健身：

待在廣州的時(shí)候，我會(huì)每天游泳1個(gè)小時(shí)。

有加我個(gè)人微信號(hào)的讀者應(yīng)該可以發(fā)現(xiàn)，我經(jīng)常發(fā)跑步10公里的截圖裝逼。

你們不知道的是我?guī)缀跏敲刻於家K（負(fù)重）750~1000個(gè)，臂力器訓(xùn)練75~100個(gè)，俯臥撐75~100個(gè)，仰臥起坐100個(gè)。我說的是每天。

我知道這些數(shù)據(jù)跟健身大神相比不值一提，但大家健身的目的不一樣，我是為了活命。

諸位從我撰稿和閱讀的數(shù)量就可以推測(cè)出我很多其他的生活習(xí)慣，譬如個(gè)人社交幾乎為零（特指只會(huì)影響我拔刀速度的社交），也幾乎沒有其他愛好。你可能想不到，我還有份工作要做。

玩自媒體可不僅僅是腦力勞動(dòng)，如果不鍛煉，小則玩殘，重則傷命。

再次提醒意欲做自媒體的讀者，這玩意要人命是慢性的，請(qǐng)慎重。

這也是我把健身這種私事收入盤點(diǎn)的原因。

五、關(guān)于讀友會(huì)：

四泉讀友會(huì)是2023年2月1日正式開啟的，本來想命名為“《金瓶梅》讀友會(huì)”，但感覺太張揚(yáng)，而且讀友會(huì)所服務(wù)的會(huì)員全是男性，我們意圖面向的正是一群有意愿探索自己生命的新面向，渴望在靈性和俗世、內(nèi)在和外在之間創(chuàng)造平衡的成年人?！督鹌棵贰返哪兄魑鏖T慶號(hào)四泉，因此將讀友會(huì)命名為“四泉讀友會(huì)”，希望大家：心存悲憫，以西門慶為警訓(xùn)；內(nèi)圣外王，善待自己的女人。

2024年是四泉讀友的第二年，核心活動(dòng)都已正式成型，如每月一場(chǎng)主題分享（分享老師基本上都是會(huì)員）、每月共讀一本書（所有書籍都是會(huì)員推薦，名單已列入前述36本）、會(huì)員線下面基。

每月一場(chǎng)的主題分享如下：

1、一月：讓中國人又愛又恨的保險(xiǎn)，該如何防坑？

2、二月：老男人新加坡尋歡作樂攻略

3、三月：網(wǎng)絡(luò)交友如何展現(xiàn)自己的真誠？

4、四月：老板和員工都看過來，如何避免勞動(dòng)合同里的坑？

5、五月：婚內(nèi)強(qiáng)奸、出軌、彩禮、家暴……不學(xué)法，怎能經(jīng)營好婚姻？

6、六月：如何應(yīng)對(duì)社交軟件女網(wǎng)友提出最多的十大“難堪”問題？

7、七月：看牙那么貴！牙醫(yī)很賺錢？聊聊貴到讓人心疼的口腔治療和護(hù)理

8、八月：中年男人如何與00后（年輕）女孩談戀愛？

9、九月：“孩子小，不懂事”不是法外之地！青少年、未成年人如何預(yù)防犯罪？

10、十月：不惹事，也不怕事！普通人遇到了官司有哪些維權(quán)、防坑的基本流程？

11、十一月：網(wǎng)絡(luò)交友如何預(yù)防摳腳大漢、飯托、酒托、仙人跳？

12、十二月：完善你的約會(huì)，拓展你的社交圈，滿滿的干貨助你釋放荷爾蒙。

2025年此活動(dòng)繼續(xù)以每月一場(chǎng)的頻率繼續(xù)。

在所有活動(dòng)中肯定以線下面基動(dòng)靜最大。

除了工作外，如果還有社交，這就是我2024年唯一的社交行為了。這種在確定三觀趨同的前提下進(jìn)行的社交活動(dòng)是我很喜歡的。

我們的面基形式是AA制聚餐，從2024年5月開始，我分別在南京、上海、惠州、深圳、廣州、杭州、蘇州、鄭州、淮安、蚌埠、合肥、青島、天津、北京、太原、西安、蘭州這17個(gè)城市組織了和當(dāng)?shù)貢?huì)員讀友的聚餐活動(dòng)。

如果我的職業(yè)狀態(tài)允許，2025年此事繼續(xù)。

感謝所有讀友的信任和支持，讓我們2025年繼續(xù)心存悲憫內(nèi)圣外王。

謹(jǐn)以聚餐活動(dòng)中的美酒佳肴照為2024年的年終盤點(diǎn)作結(jié)，祝大家新的一年吃好喝好，讀好書，交益友。