你是不是也有這樣的情況，平時老愛上火，動不動就口腔潰瘍、牙齦腫痛，一吃辛辣刺激的東西馬上就喉嚨疼、臉上長痘，而且上火也就算了，還容易腿腳發(fā)涼，經(jīng)常拉肚子，大便不成形，女性朋友還有宮寒痛經(jīng)等，但是一用清熱瀉火的藥就拉肚子，而且上火的情況更嚴(yán)重

如果是的話，這就是典型的“上熱下寒”了，就是身體的冷和熱沒有去到該去的地方，具體的表現(xiàn)就是上焦有熱容易上火、下焦陽氣虛又怕冷，但歸根結(jié)底來講還是中焦不通了，為什么這么說？

因為中焦是上下兩焦溝通的樞紐，也是傳遞營養(yǎng)、連接上下的重要通道，上半身本身就屬陽、下半身屬陰，只有上下兩焦正常交接，陰陽才能相互制約，保持平衡，如果中間堵了，就會陰陽失衡，那么上熱下寒就出來了，那脾胃為什么會出現(xiàn)淤堵呢？

簡單來講，還是太懶了，以前大家都要勞動，吃進(jìn)去的食物都被脾胃給轉(zhuǎn)化為氣血營養(yǎng)能量了，但是現(xiàn)在的人，三餐吃飽了就坐著、躺著，一坐就是一整天，而且生活水平又高了，吃不完的山珍海味，加上各種水果等等，久而久之，脾胃能不被堵上嗎？再者脾胃的運化能力也是有限的，人體所需的能量也是有限的，如果腸胃癱瘓了，就會滯而化火，火性炎上，就會出現(xiàn)各種問題，因此對于這類人的調(diào)理就得以打通中焦脾胃為主

我們可以參考張仲景的瀉心湯一類來加減，比如：上熱下寒伴隨脾胃虛弱者，甘草瀉心湯主之；上熱下寒伴隨胃寒者，生姜瀉心湯主之；上熱下寒伴隨痰多者，半夏瀉心湯主之

另外因為病機(jī)在中焦，因此有濕就有熱，還會有寒、痰，這個時候就需要按證來調(diào)理，有濕就加平胃散，有痰就加二陳湯、溫膽湯，有熱的話，等上面的濕去掉了，熱沒了依附，自然就散了，有陰虛就用北沙參、山藥、蓮子等，有陽虛就溫陽理中湯之類

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