近日又重溫了一遍《甄嬛傳》，突然發(fā)現(xiàn)甄嬛一個(gè)非常牛掰的處事心態(tài)，就是——“我不要了”。

在甄嬛入宮不久后，因?yàn)樽惨姺N種“意外”，對(duì)深宮生活產(chǎn)生些許的恐懼感，于是裝病避寵。

宮里的太監(jiān)康綠海因此嫌棄甄嬛不得寵，便背叛了甄嬛去伺候麗嬪，甄嬛絲毫沒為難他，痛快地放他走了。

得知此事后，眉莊的反應(yīng)是：“虧得你好性子，連康綠海那樣沒心肝的東西走了，你都能忍耐。”

大部分人可能都是這樣的反應(yīng)：被自己的手下人背叛了，這口氣怎么咽得下。

但甄嬛卻說：“既是沒心肝的東西，不在眼前也清凈。”

既然不是什么好東西，我索性就不要了。

眉莊沒明白：“你的意思是……”

甄嬛一句話道破玄機(jī)：“奴才不在于多，只在于忠心與否?！?/p>

如果是眉莊那個(gè)心態(tài)，被小人背叛了就憤怒、不爽，緊接著就是糾纏，和小人糾纏，本身便是在浪費(fèi)時(shí)間、消耗自己的能量。

而甄嬛的心態(tài)是，對(duì)我不忠心的人，那我索性就不要了。

在看懂甄嬛的那一瞬間，突然明白，原來只要我們敢失去，就沒有什么能內(nèi)耗到自己。

01

求而不得的物，我不要了

劇作家蕭伯納曾說：“人生有兩大痛苦，一是得不到，二是已失去。”

人生總是這樣，有許多東西，不是你拼命去爭(zhēng)取，就能得到。

相反，很多時(shí)候，越是追求，越容易匱乏；越是在意，越容易失去。

林清玄曾講了一個(gè)朋友的故事，朋友愛玉成癡，見到一塊好玉，就想盡辦法想要擁有；

可這位朋友并不富有，因此在收藏玉的過程中，吃了很多苦頭。

有一次，他從一位古董商那里看中了一個(gè)白玉獅子，據(jù)說是漢朝的，玉質(zhì)和雕工都是一流。

朋友看了幾回，愛不釋手。結(jié)果，為了得到這個(gè)白玉獅子，朋友不惜變賣了房子。

后來，他玩玉越發(fā)瘋狂，甚至連工作也丟了，他還說：“我要工作三年，才能買上一件好玉，這工作不做也罷?！?/p>

朋友這些年為了得到好玉，已到了家徒四壁、三餐不繼的地步。

生活窘迫時(shí)，他不得不把高價(jià)得來的玉一件件賤賣出去，每賣一件都心疼不已。

林清玄見狀，便對(duì)朋友說：“故宮博物院的好玉，何止千萬塊。多少愛玉之人，為其耗費(fèi)了無數(shù)心血，可他們死的時(shí)候能帶走一塊嗎？對(duì)于玉，我們能欣賞便是擁有，又何必一定要捧在手里呢？”

朋友聽后，幡然醒悟：原來那些不屬于你的東西，即使得到了，早晚也會(huì)失去。

外在的東西，錢也好，物也罷，若得到后讓我們感覺辛苦，即使再多，也會(huì)失去擁有的意義。

俗話說，有欲而不執(zhí)著于欲，有求而不拘泥于求。

少一些對(duì)物的執(zhí)著，多一分對(duì)生活的用心，才能活得自在怡然。

豐子愷曾說：“既然無處可逃，不如喜悅。既然沒有如愿，不如釋然?！?/p>

得不到的東西，就及時(shí)放手；注定要失去的東西，就坦然接受。

人活一世，唯有舍去虛妄的追求，不糾結(jié)于得失，方為自在人。

02

不值得的人，我不要了

“跟任何人較勁，都是在消耗自己?！?/p>

李國慶與俞渝，曾經(jīng)是世人眼中的恩愛夫妻，卻因?yàn)槔娣制绱篝[離婚，數(shù)次在社交平臺(tái)上口誅筆伐。

二十三年的婚姻，最終以雙方在公眾面前細(xì)數(shù)對(duì)方的過錯(cuò)，撕去對(duì)方最后一點(diǎn)尊嚴(yán)而告終。

老話說，傷敵一千自損八百，兩人因?yàn)榧m纏不休，不僅沒有討到一點(diǎn)好，反而淪為了眾人茶余飯后的談資。

電影《縱橫四海》里有這樣一句話：

有些人事一旦過去，最好的方式就是一走了之。別柔腸百轉(zhuǎn)自怨自艾，別心有不甘怨天尤人，結(jié)束才是新的開始。

所以，面對(duì)一段無法挽回的感情，越是糾葛，傷得越深，果斷告別，才能換來新生。

多年前，作家蘇青遇見了一個(gè)男人李欽，他們一見傾心，很快結(jié)為夫妻。

可婚后，李欽卻很快暴露了自私、自負(fù)的本性。

家中無米，妻子要生活費(fèi)的時(shí)候，李欽竟會(huì)狠心甩給她一巴掌，讓她自己去賺錢謀生；

妻子要讀書寫作，嘗試賺取稿費(fèi)時(shí)，李欽又覺得這是對(duì)自己極大的侮辱，因?yàn)椤坝兄練獾哪腥?，沒有一個(gè)愿意讓太太爬在自己的頭上顯本領(lǐng)。”

到了戰(zhàn)亂時(shí)期，他甚至?xí)佅缕拮雍蛣偝錾暮⒆?，?dú)自逃生。

就這樣，蘇青逐漸意識(shí)到，李欽并非她可以托付終身的人；

哪怕他們已經(jīng)結(jié)婚十年，哪怕自己已經(jīng)從青春年少熬到粉褪花殘，哪怕女子離婚在當(dāng)時(shí)會(huì)遭受辱罵歧視，她還是毅然拋開曾經(jīng)的付出，果斷選擇離婚。

離婚后，她從未在公開場(chǎng)合說過丈夫壞話，只是徹底與其斷絕了聯(lián)系。

此后，她專注于寫作事業(yè)，不再為此消耗心神，沒過多久她就躋身才女之列，成為上海文壇赫赫有名的人物。

《知否》中說：既入窮巷，就該及時(shí)掉頭，不可等一世消磨。

人生在世，難免會(huì)遇到讓自己不舒心的人；面對(duì)糟糕的感情經(jīng)歷，如果我們總是反復(fù)糾扯，最終只會(huì)把自己弄到滿身傷痕。

所以，懂得及時(shí)止損，才是我們?cè)谌魏我欢蜗淖约旱年P(guān)系中，做的最好的選擇。

要明白，不經(jīng)一事，不長一智，當(dāng)我們能把過往傷害扔在腦后，才能過好當(dāng)下的每一個(gè)日子。

03

消耗自己的事，我不要了

很認(rèn)同這樣一句諺語：“一怒之下踢石頭，只會(huì)痛著腳趾頭。”

越糾纏消耗自己的事，事就越多，最終拖累我們的步伐，使自己難以脫身。

還記得“荒唐的駱駝”的故事嗎？

講的是一只駱駝在沙漠里跋涉著，烈日炎炎下，駱駝?dòng)逐I又渴。

突然，腳下有一個(gè)玻璃碎片把它的腳掌劃了一下。

頓時(shí)，駱駝氣不打一處來，一腳把玻璃碎片踢開，卻不小心把自己的腳掌又劃了一道深深的口子，鮮血一下子染紅了沙粒。

駱駝嘆了口氣，繼續(xù)走著，天空中的禿鷲跟著它一直叫著，他心里甚是煩悶，也朝天對(duì)著禿鷲叫著。

叫著叫著，卻引來了沙漠中的狼，駱駝嚇得趕緊狂奔，也顧不上腳下血流不止的腳掌。

終于他躲過了狼群，卻由于失血過多，血的味道引來了附近大批的食人蟻。

駱駝精疲力竭，食人蟻很快就爬滿了他的全身，慢慢地再也掙扎不動(dòng)了。

臨死前，駱駝追悔莫及：我為什么要和一個(gè)玻璃碎片和禿鷲糾纏呢？

駱駝在沙漠中行進(jìn)，遇到玻璃碎片本該及時(shí)抽身，但是卻因自己一時(shí)情緒上頭，給自己帶來了滅頂之災(zāi)。

其實(shí)，駱駝糾纏的并不是事情本身，而是自己心里的那股氣，本質(zhì)上也是在糾纏自己。

所以我們返回去看駱駝?dòng)龅降倪@件事，如果它當(dāng)時(shí)不予理睬，便能避免被那些破事的影響，從而輕裝前行。

楊絳在清華任教時(shí)，曾在一次全校大會(huì)上，被推到風(fēng)口浪尖。

當(dāng)時(shí)，一個(gè)女學(xué)生突然站起來，控訴她：楊先生上課不講工人，專講談戀愛，說結(jié)了婚的女人也應(yīng)當(dāng)談戀愛，戀愛應(yīng)當(dāng)吃不下飯，睡不著覺。

此話一出，全場(chǎng)嘩然，人們議論紛紛。

楊絳并不認(rèn)識(shí)該女學(xué)生，那些話，她當(dāng)然也沒有說過，當(dāng)幾千雙眼睛都盯著她時(shí)，她卻依舊若無其事地坐在位子上，既不回?fù)?，也不辯解。

會(huì)后，有朋友問她為何不解釋，她說：不了解我的人，就隨他們?cè)趺聪肴グ伞?/p>

回到家，楊絳看了一會(huì)兒書，倒頭便睡去。

第二天，她照常像平時(shí)那樣，讀書寫字，上課教書，繼續(xù)做學(xué)問。

慢慢地，議論的人越來越少，沒多久，這件事便再也沒人提起。

到了下學(xué)期，選修她課的人，反而比之前還多了不少。

漫畫家?guī)酌子芯湓挘f得很好：

不要在一件別扭的事上糾纏太久，糾纏久了，你會(huì)煩，會(huì)痛，會(huì)厭，會(huì)累。

到最后，你不是跟事過不去，而是跟自己過不去，所以無論多別扭，你都要學(xué)會(huì)抽身而退。

面對(duì)他人的污蔑、指責(zé)或傷害，別去較勁，及時(shí)遠(yuǎn)離，把時(shí)間和精力留給自己。

正所謂：“建大事者，不忌小怨?！?/p>

一滴墨汁落在杯中，則黑色暈染一片；若融在海里，大海仍萬里澄清。

當(dāng)我們眼界足夠廣闊，便會(huì)發(fā)現(xiàn)，那些破事，都只是我們來時(shí)路上毫不起眼的石子。

與其在不可理喻的事中消耗自己，不如打開心窗，讓一切隨風(fēng)而逝。我們也終將釋懷所有傷痛，步履輕盈地走在人生路上。

凡覺辛苦，皆是強(qiáng)求。

只有果斷放手，我們才能騰出手，抓住那些屬于我們的禮物。

就像這幅圖畫的：

當(dāng)我們死死抓住繩子不愿放手時(shí)，只會(huì)把手勒得通紅；主動(dòng)放手，不要了，任它去，才能得到真正的解脫。

也如這句話說的：“凡是你想控制的，其實(shí)都控制了你?！?/p>

所以，如果一件事，讓我們倍感壓力、糾結(jié)，那么就可以選擇不做；

如果一段關(guān)系，讓我們維系起來很累、很煩、很消耗，那么可以結(jié)束這段關(guān)系……

請(qǐng)記住，在硬著頭皮堅(jiān)持和糾結(jié)消耗自己之外，我們還有一個(gè)選項(xiàng)，那就是“我不要了”；

當(dāng)我們什么都不要的時(shí)候，也會(huì)發(fā)現(xiàn)，自己已經(jīng)擁有了最珍貴的東西。

放下，是更好的擁有

“我不要了”，并不是簡(jiǎn)單的放棄，而是一種智慧，一種勇氣，更是一種對(duì)生活的深刻理解。

放下，也是成長的開始?？赡芪覀円恢苯邮艿慕逃且?zhēng)取，要不斷擁有。但隨著年歲的增長，逐漸發(fā)現(xiàn)，有時(shí)候，放下比擁有更需要勇氣。放下那些讓我們疲憊不堪的執(zhí)念，放下那些不再適合我們的人和事，我們才能騰出手來，擁抱真正屬于自己的幸福。

在色彩識(shí)人心理學(xué)中，我們可以擁有“放下”的能力；首先運(yùn)用色彩識(shí)人技術(shù)傾聽內(nèi)心的聲音，看到真實(shí)的自己，看到自己的優(yōu)勢(shì)與不足，看到讓自己陷入糾纏的真實(shí)情緒；

然后運(yùn)用色彩療愈技術(shù)清理、釋放情緒，讓情緒可以自然流動(dòng)，接納自己的任何情緒，允許一切發(fā)生，如此便能放下對(duì)自己的評(píng)判，放下心中的執(zhí)念，放下對(duì)人和事物的糾纏，感受自己的真實(shí)體驗(yàn)，把關(guān)注點(diǎn)放在當(dāng)下，找到內(nèi)心真正的平靜與成長。

放下也不意味著徹底忘記，而是學(xué)會(huì)承認(rèn)并釋然傷痛和過錯(cuò)、糾結(jié)與不安。放下一點(diǎn)，身子就會(huì)輕松一點(diǎn)，心也會(huì)自如一點(diǎn)。放下憂傷，迎來快樂；放下痛苦，找到幸福；放下浮躁，迎來寧靜……

放下，會(huì)讓我們得到的更多。

好了，今天就和大家分享到這里，走進(jìn)彩虹之門，關(guān)注七彩人生，解開人生路上的困惑，我們下期見?。ú糠謭D文來自網(wǎng)絡(luò)，我們尊重原創(chuàng)，版權(quán)歸屬原作者，如有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系我們刪除）