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1、胃要窮養(yǎng)，五谷雜糧即可 2、臉要窮養(yǎng)，不必過(guò)度清潔 3、腳要富養(yǎng)，時(shí)刻保特溫暖 4、身要苦養(yǎng)，多出汗多鍛煉 5、腎要窮養(yǎng)，少吃鹽多喝水 6、心要窮養(yǎng)，飲食清淡心平 和 7、肝要窮養(yǎng)，多吃蔬菜控制酒 8、肺要富養(yǎng)，多吃蒸燉控制煙 9、腸要窮養(yǎng)，少吃肉多吃蔬菜 |
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來(lái)自： 愛(ài)辰星的圖館 > 《養(yǎng)生健體》
