這些天晚上碼字或看書告一段落，總要做幾下俯臥撐。初雙肩酸痛，咬牙切齒經(jīng)脈迸張也撐不到十下，幾天后慢慢進(jìn)入狀態(tài)，換一口氣撐個(gè)二十下尚有余力。再轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)腰，擴(kuò)擴(kuò)胸，端的是渾身舒坦，神清氣爽。這俯臥撐，倒是有些欲罷不能了。

俯臥撐早年常練，那時(shí)在小弄堂，晚上閑著沒事，幾個(gè)小伙伴便聚在一起搬幾只小凳撐俯臥撐，舉鋼鈴，還把樹枝當(dāng)單杠，俯臥撐一口氣撐三十個(gè)氣都不喘一下。想不到幾十年后又練起了俯臥撐，雖物是人非，今非昔比，但還是感到了俯臥撐的好處：簡便易行、益智健身。

說起又練上俯臥撐，緣于多年前的那次朋友聚會。這天是本市第一個(gè)零度以下的暴寒天氣，一眾朋友相約圍爐取暖，我趕到時(shí)大圓桌已坐滿了人，圓桌當(dāng)中的煤氣爐正燃燒著，上面是一口大鍋，鍋里是大塊的肉和京蔥、冬筍、辣椒之類的調(diào)味品，據(jù)說這是獨(dú)門密制的羊肉火鍋。

座上大多是熟人，老何、楊總、李老師……沒有客套，你來我往，頻頻舉杯，大塊的肉伴著大口的酒，不一會兒身上已是熱氣騰騰，于是脫去外衣。酒杯又倒?jié)M了，鍋里又加上了羊肉和大白菜，一個(gè)個(gè)舉起杯你來我往……

這天老何始終很“秀氣”，酒過三巡，杯中還是起初倒的那小半杯酒，任人怎么勸，只是豪爽地端起酒杯，淺淺地抿上一口，還振振有辭地說：“這是五糧液，得細(xì)細(xì)品。”這老何是喝怕了，知道這一干朋友的酒量一個(gè)比一個(gè)厲害，上次他就是禁不住勸，被人高帽子一戴，美酒佳肴直往口中去，出了門竟不辨東南西北。

看看酒喝得差不多了，老何依然淺嘗輒止地細(xì)品慢酌，有人又勸道：“何老師，干了吧，干了我們打牌去！”老何哈哈一笑：“牌不打，我們撐俯臥撐，誰來和我比試一下？”嘿，喝酒喝到撐俯臥撐上，這也算得上神來之筆，眾人一下愣住了。老何得意了，左邀右請，大有不分出勝負(fù)不罷休的意味。也許是為了調(diào)節(jié)氣氛，也許是不信老何那文弱書生樣能有此絕招，成兄站將起來，說：“我來和你比試?！眱蓚€(gè)五十大幾的人就在房間里開始了俯臥撐比賽。

想不到老何撐俯臥撐確有兩下子，只見他面不改色心不慌，一邊撐著還一邊問：“標(biāo)準(zhǔn)嗎？標(biāo)準(zhǔn)嗎？”要不是大家把他拉起來，他就那么一直撐下去呢，哪還有人敢挑戰(zhàn)！老何洋洋得意，真可謂人不可貌相，朋友們面面相覷，久久無語。老何神采飛揚(yáng)，沾沾自喜地介紹開了，說練俯臥撐對身體是如何如何的好，能喝酒算什么，身體好才是最重要的。瞧他樂的！原來他練俯臥撐已有半年了，今天算是露了臉。