老師，您好！我曾經(jīng)掏心掏肺對一個人好，她和我是大學的同學，我們在上學期間，基本是形影不離。
我把她當成我最好的朋友，有任何好的東西都會分享給她，帶她回我家住，兩人一起玩，但是臨近畢業(yè)的時候，我卻遭到了她的背刺。
在我遇到困難的時候，她非但沒有幫助我，還和其他人一起嘲笑我，我的心里受到了深深的傷害。以致于到后面，我都不敢再教朋友 。
請老師們指教一下，這種情況，我該怎么辦？
易友您好，來信悉知，針對您被“好友”背刺的情況，我這邊提出以下建議，請您酌情參考：不過在回答您的問題之前，我想問您一下，您對好朋友的標準是什么？呵呵，這個問題很簡單，因為大部分人都以為好朋友嘛就是“有福同享有難同當”唄，其實不然！曾仕強教授說過，真正的好朋友不是天天拉扯，彼此浪費時間，而是在您有事情的時候，他一個電話解決了；即使平常不天天見面，可是您和他是在心里頭是有連線的，有了事情只要您敢開口，他就敢做到！她在見到您最糟糕的一面，依然愿意擁抱您；在見到您最虛弱的一面，依然選擇保護您；在見到您最笨拙的一面，依然不會嘲笑您，您不用在她面前偽裝，也不用小心謹慎，唯有一顆真誠的心！這正是“患難見真情”！古人有句話說得好，“君子之交淡如水，小人之交酒肉親”。人和人之間的相處，不是越近越好，好朋友不需要天天見面，好朋友可以心心相印。好朋友一定是能夠救急，幫您解決問題的人；還是能夠擇善，在您做得不對的時候能夠罵醒您的人！說了這么多希望您思考一下，您天天吃喝玩樂親密無間的朋友是否符合一個好朋友的標準呢？如果不是，那您失去這樣一個偽裝的“好朋友”豈不是好事一樁？有道是“吃一塹長一智”，看清楚真相固然痛苦，可是早日清醒我們可以把更多的時間分給值得相處的人。不要為了不值得的人浪費了大好時光，或許下一站就有一個知己在等您呢。另外，對于如何交友，曾教授說過一句話，“朋友在精不在多”。在這個基礎上，我們可以擴大交友范圍，但是在保護好自己的前提下，想交到一個好朋友，一定要和他深入往來。畢竟“路遙知馬力，日久見人心”，而看清一個人是需要很多時間和事情的檢驗的。最后建議您有時間可以多看看曾仕強教授有關人際關系的演講和《人性的奧秘》、《不生氣的活法》等書籍。易友由于交友問題內(nèi)心受到傷害，對于如何調(diào)整心態(tài)，分享以下兩條建議。曾仕強教授講過，情緒管理在交友中也非常重要。當遇到矛盾和沖突時，要學會冷靜自省，調(diào)整自己的情緒狀態(tài)。
