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來(lái)自：NSBL 人生在世都有七情六欲，而且伴隨著人的一生。身體常常受情緒潛移默化的影響，只要人們細(xì)心觀察，情緒影響健康的現(xiàn)象比比皆是，例如人在緊張時(shí)，有的人手心會(huì)出汗，有的人老想上廁所，有的人會(huì)頭痛；在心事重重時(shí)人會(huì)沒有食欲；醫(yī)師囑咐高血壓病人不要激動(dòng)發(fā)怒，否則容易“爆血管”等等。重要的是情緒會(huì)通過內(nèi)分泌給人的五臟留下好的和不好的痕跡，好的痕跡會(huì)促進(jìn)健康，延緩衰老；不好的痕跡會(huì)促進(jìn)衰老，有損健康。  情志與臟腑的關(guān)系是“七情生于五臟又傷及五臟”。因?yàn)榕K腑的生理活動(dòng)必須以氣血為物質(zhì)基礎(chǔ)，而精神活動(dòng)又是以臟腑生理功能活動(dòng)為表現(xiàn)，所以情志活動(dòng)與人體臟腑氣血關(guān)系密切。故曰：“血有余則怒，血不足則恐?！痹谡Ｇ闆r下七情不會(huì)導(dǎo)致病變，但如果情志過度，就會(huì)導(dǎo)致陰陽(yáng)失調(diào)、氣血不調(diào)而傷五臟，引發(fā)疾病。正如《養(yǎng)性延命錄》所說“春怒無(wú)常，過之為害”；《三因極一病證方論》所云“情志為人體的百病之源”。 六淫是(和氣)從口鼻或皮毛外部侵人人體，稱外感，由表入里，發(fā)病初期常有表證，只要預(yù)防得當(dāng)，不會(huì)傷及臟腑；而七情變化影響人體氣血運(yùn)行，稱內(nèi)傷，會(huì)造成經(jīng)絡(luò)堵塞、氣血瘀結(jié)、正氣不足，導(dǎo)致內(nèi)臟陰陽(yáng)氣血失調(diào)而發(fā)病，直至傷及臟腑。所以，七情在引發(fā)疾病、促進(jìn)病情好轉(zhuǎn)及疾病惡化，甚至死亡中起著重要的作用。宋代陳無(wú)擇所著《三因極一病證方論》標(biāo)志著七情學(xué)說的定型成熟?！度驑O一病證方論_七氣敘論》云：“喜傷心、怒傷肝、憂傷肺、思傷脾、悲傷心包、驚傷膽、恐傷腎?！?br>
春則傷心。適度的喜、笑可疏通氣血，能緩和精神緊張，促進(jìn)健康。心藏神，喜笑不休則氣散傷心。所以，狂喜、暴喜最易傷及心，使人思維混亂、精神異常，容易誘發(fā)高血壓病、心臟病等疾病。范進(jìn)中舉因喜極過度而傷心，使神氣耗散，而得了瘋病。這是最典型的喜傷心的例子。 怒傷肝 怒則傷肝。怒則氣上，憤怒引起肝氣上逆，耗傷肝的陰血，可導(dǎo)致吐血、昏厥、突然失明甚至死亡，如高血壓病因怒可導(dǎo)致腦卒中。脾氣不好的人大多緣于肝氣郁結(jié)。《醫(yī)醫(yī)偶錄》說：“怒氣泄，則肝血必大傷；怒氣郁，則肝血又暗損。怒者血之賊也。”《岳飛傳》中有這樣一個(gè)故事，牛皋捉住金兀術(shù)時(shí)，騎在金兀術(shù)背上，高興得大笑，笑得過度則會(huì)耗傷心氣，結(jié)果牛皋笑死了；金兀術(shù)又恨又氣又怒，氣死了。這是最典型的劇烈情感活動(dòng)導(dǎo)致人死亡的例子。 憂則傷肺。憂愁可使肺氣郁結(jié)，經(jīng)脈不暢，出現(xiàn)胸悶、氣短、咳喘、說話聲音低微等病癥。《紅樓夢(mèng)》中林黛玉是多愁善感的典型，她看見月缺花殘也會(huì)黯然神傷，經(jīng)?？尢鋼p傷肺氣，終因肺癆咯血過早夭亡。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證實(shí)抑郁癥與乳腺癌和前列腺癌是“共生病”。 思傷脾 思則傷脾?！夺t(yī)述·卷七》說：“思則氣結(jié)，結(jié)千心而傷千脾也。”思慮勞神過度，脾失健運(yùn)，導(dǎo)致氣機(jī)郁結(jié)，傷神損脾。出現(xiàn)倦息少食、脘腹脹滿、便溏、心悸、失眠、健忘、多夢(mèng)等癥狀。 悲傷心包 《醫(yī)醇剎義·勞傷》說：“悲則氣逆，郁不舒，積久傷肺?！北н^度、心情沉重、悶悶不樂可使肺氣消散而耗損，出現(xiàn)善悲欲哭、嘆息、面色慘淡、神疲乏力、胸悶、氣短等神氣不足癥狀。 恐傷腎 恐則傷腎，其氣怯?！端貑枴づe痛論》說：“恐則精卻?！蹦I藏精，恐懼過度，耗傷腎的精氣，恐氣趨于下，血亦隨之下趨，出現(xiàn)面色蒼白、頭昏欲墜、腎氣不固、遺精、脫肛，甚至?xí)谷顺霈F(xiàn)癱軟、二便失禁、渾身額抖等癥狀。 驚傷心膽 驚則傷心膽?！度驑O一病證方論·卷七》云：“驚傷膽者，神無(wú)所歸，慮無(wú)所定，說物不竟而迫，故《經(jīng)》曰：驚則氣亂。”《濟(jì)生方·驚悸怔忡健忘門》說：“夫驚悸者，心虛膽怯之所致也?！比送蝗皇荏@嚇，以致心氣紊亂，出現(xiàn)心悸、心慌意亂、神志不安、目瞪口呆、失眠、精神錯(cuò)亂等驚慌失措癥狀，嚴(yán)重者甚至?xí)@悸而亡。 故《靈樞·口問》說：“心者，五臟六腑之主也……故悲哀愁憂則心動(dòng)，心動(dòng)則五臟六腑皆搖?！边@是指各種情志刺激都與心臟有關(guān)，心神受損又可涉及其他臟腑。如郁怒傷肝，肝氣橫逆，又常犯脾胃，出現(xiàn)肝脾不調(diào)、肝胃不和等。肝郁化火，氣火上逆，還可導(dǎo)致肝火犯肺等。 人的情緒在正氣(陽(yáng)氣)不足、邪氣上升時(shí)情志波動(dòng)最大。正氣充足的人，樂觀、豁達(dá)；正氣不足的人，悲觀絕望，憂思綿綿。所以，把正氣升提起來(lái)，人的精神面貌會(huì)有一個(gè)很大的改觀，所謂七情產(chǎn)生的病，都會(huì)遠(yuǎn)離我們。人的正氣不足主要來(lái)自肉體、體力、飲食、生活習(xí)慣、人際關(guān)系、情緒等多因素的壓力。 大量事實(shí)證明，控制好情緒，少生氣、少發(fā)怒，就能提升陽(yáng)氣(正氣)，人能少得病、不得病，這完全取決于你平時(shí)如何把握，良好的心境全靠你自己創(chuàng)造。 |
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