隨便就活到 86 歲！除非你有下面這 20 個(gè)本事?。ňW(wǎng)絡(luò)作者：小貓咪）

天童老僧 2024-12-28 發(fā)布于上海

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可別隨便就活到 86 歲！除非你有下面這 20 個(gè)本事！

1. 第一個(gè)本事：腿腳麻利，能走能跳，不用拐杖輪椅，身體硬朗得很，就像俗話(huà)說(shuō)的“人老骨頭硬，干啥都帶勁”。

2. 第二個(gè)本事：牙齒好，啥都能嚼，不被牙疼掉牙折騰，能盡情享用各種美食，而不是對(duì)著好吃的干瞪眼，只能喝稀的。

3. 第三個(gè)本事：耳朵靈，不聾不背，親人朋友說(shuō)笑、鳥(niǎo)兒唱歌、音樂(lè)聲都能聽(tīng)得真真的，不錯(cuò)過(guò)生活里那些好聽(tīng)的動(dòng)靜，免得活在一個(gè)安靜得讓人孤單的世界里。

4. 第四個(gè)本事：眼睛亮，看得清東西，美景、書(shū)本字、電視節(jié)目、畫(huà)啥的都能瞅明白，不用在模模糊糊里過(guò)日子，能清楚地瞧著這個(gè)世界。

5. 第五個(gè)本事：睡覺(jué)香，沒(méi)失眠的毛病，晚上能睡踏實(shí)，不用翻來(lái)覆去睡不著，讓身體和腦袋都能歇好，第二天精神飽滿(mǎn)。

6. 第六個(gè)本事：記性好，不丟三落四，親人的生日、重要日子還有生活里那些事兒都能記住，能回味過(guò)去的好時(shí)光，不會(huì)因?yàn)橥聝喊焉顢嚨脕y糟糟，也不會(huì)丟了感情。

7. 第七個(gè)本事：腦子活，思維清楚，新東西、新知識(shí)能很快明白，跟得上時(shí)代變化，在這變化快的社會(huì)里不迷茫、不慌張，能和人交流、參加活動(dòng)。

8. 第八個(gè)本事：心態(tài)好，樂(lè)觀向上，碰到困難挫折不埋怨、不灰心，總能瞅見(jiàn)好的地方，笑著、鼓起勇氣把憂(yōu)愁趕跑，心里頭裝滿(mǎn)陽(yáng)光和希望。

9. 第九個(gè)本事：情緒穩(wěn)，不咋波動(dòng)，不會(huì)為一點(diǎn)小事就發(fā)火或者難過(guò)死了，能心平氣和地對(duì)待不順心的事兒，保持心里平靜、不著急，免得情緒太厲害傷了身體。

10. 第十個(gè)本事：朋友多，有一群知心的老伙計(jì)陪著，能一起嘮嗑、溜達(dá)、出去玩，分享生活里的高興事兒、煩心事，在互相陪著、幫著的過(guò)程里覺(jué)得暖和、幸福，不會(huì)孤孤單單地過(guò)日子。

11. 第十一個(gè)本事：手頭寬，有存款或者穩(wěn)定收入，夠自己花，不用為錢(qián)發(fā)愁，物質(zhì)上能自己滿(mǎn)足自己，有面子地過(guò)晚年生活。

12. 第十二個(gè)本事：生活能自理，自己會(huì)穿衣、洗漱、做飯、打掃屋子，把自己日常吃喝拉撒睡照顧好，不靠著別人，自己的生活自己說(shuō)了算。

13. 第十三個(gè)本事：適應(yīng)強(qiáng)，季節(jié)變了、環(huán)境換了都能習(xí)慣，冬天冷、夏天熱，城里吵、鄉(xiāng)下靜，都能過(guò)得挺好，讓自己生活得舒服自在。

14. 第十四個(gè)本事：有愛(ài)好，像畫(huà)畫(huà)、寫(xiě)字、下棋、釣魚(yú)啥的，有空就干自己喜歡的事兒，從中找到樂(lè)子和滿(mǎn)足，讓精神生活豐富起來(lái)，日子過(guò)得有滋有味、不無(wú)聊。

15. 第十五個(gè)本事：消化棒，吃的東西能正常消化，不會(huì)老胃脹、胃疼、不消化，把身體營(yíng)養(yǎng)保住，健健康康的。

16. 第十六個(gè)本事：呼吸順，沒(méi)氣喘、咳嗽這些呼吸道的毛病，能痛痛快快呼吸新鮮空氣，享受大自然的好，身體有活力、也舒服。

17. 第十七個(gè)本事：免疫好，常見(jiàn)病能抗住，少生病、少住院，偶爾病了也能快快好，不給自己和家里人添太多麻煩，身體棒棒的。

18. 第十八個(gè)本事：會(huì)逗樂(lè)，有點(diǎn)幽默感，能在生活里弄出輕松好玩的氣氛，用笑話(huà)把尷尬、緊張化解掉，讓自己和身邊人都高興，給生活加點(diǎn)料。

19. 第十九個(gè)本事：心善良、能寬容，別人犯錯(cuò)能原諒，對(duì)身邊人有關(guān)愛(ài)，和家人、鄰居處得好，弄出個(gè)和和美美、暖乎乎的生活環(huán)境，心里頭充滿(mǎn)愛(ài)和善意。

20. 第二十個(gè)本事：不怕老、不躲死，珍惜活著的每一天，平平靜靜看待生命到頭這件事，讓晚年過(guò)得穩(wěn)穩(wěn)當(dāng)當(dāng)、不慌張。

看到這里，就等于諸事順利的號(hào)角吹響了。不是瞎扯，是緣分到了。趕緊留“平安喜樂(lè)，諸事順?biāo)?！”，三月?nèi)準(zhǔn)有結(jié)果。

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來(lái)自：天童老僧 > 《養(yǎng)生/保健》

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