最近收到很多粉絲朋友的留言：感覺體內(nèi)痰濕太重，舌苔厚，身體困重沒有精神，嗓子也老是咯痰，大便還不成形。吃了不少清痰化濕的藥，但效果就是不明顯。究竟該怎么除濕？

其實，大家的調(diào)理都只是在治標，忽略了根本！那就是陽氣！今天，我就給大家講講，如何用香砂六君子湯加上一味藥，來綜合調(diào)理身體，根本上解決痰濕問題，讓你感覺身體倍兒輕松！

為什么要補陽來祛痰濕？

痰濕，其實就是體內(nèi)濕氣堆積起來的。這濕氣屬于陰邪，得靠我們體內(nèi)的陽氣來化解。如果你平時比較怕冷，穿很多衣服還是感覺不暖和，同時還感覺渾身沒力氣，尿頻尿急，夜尿也多，還經(jīng)常腰酸背痛，舌苔也厚膩膩的，那很可能就是你體內(nèi)陽氣不足了。

這時候，我們就得及時溫補腎陽，提升體內(nèi)的陽氣。主要就是加入桂枝這味藥！桂枝的性子辛溫，甘甜中帶著溫暖，可是補陽第一的小能手。它既能跑到體表去驅(qū)寒，又能深入內(nèi)里溫養(yǎng)，不管是虛寒還是實寒，它都能搞定。

我們體內(nèi)的陽氣足了，濕氣自然就被蒸發(fā)了，痰濕也就聚不起來了。

對于已經(jīng)積累的痰濕，我們就得用清痰化濕的藥了。主方就用香砂六君子湯來調(diào)理。這個方子，不僅能化痰祛濕，還能調(diào)理脾胃。脾胃運化功能恢復了，體內(nèi)就不容易生濕氣了。

所以，整體的調(diào)理思路就是香砂六君子湯加桂枝來調(diào)理，標本兼治，才能從根本上解決體內(nèi)的痰濕問題，避免病情反復。

好了，今天的分享就到這里了。如果大家還有什么疑問，也可以直接來問我，知無不盡！