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文|幸福娃

稻盛和夫給年輕人的一句話(huà)：“一個(gè)人，最可怕的就是內(nèi)耗，別人的一句話(huà)，會(huì)拿出來(lái)反復(fù)咀嚼，過(guò)度地分析、思考以及自我否定。這種精神上的消耗，往往比肉體消耗更煎熬。”

所謂的內(nèi)耗，不過(guò)是內(nèi)心戲太多，說(shuō)矯情一點(diǎn)，就是自找的。

或許，有些煩惱，才叫生活，但自尋煩惱就是活該；有些遺憾，才是人生，但自己把?！白鳌睕](méi)了也是該受的。

人生不是這么煩惱，就是那個(gè)憂(yōu)愁，也沒(méi)什么大不了的，盡自己努力去生活，其他一切就交給天意就行。

其實(shí)，一無(wú)所有指的是你失去了一切，也指的是你兩手空空，隨時(shí)可以擁抱一切。

很喜歡白鹿說(shuō)過(guò)的這段話(huà)：“你就是太在意別人的看法了，總有山不青，總有月不圓，你忘了你是為自己而活，沒(méi)有必要為了那些不重要的人而影響了自己的情緒。”

每個(gè)人的生活軌跡和追求都各不相同，不要簡(jiǎn)單地用外在的標(biāo)準(zhǔn)去衡量自己的生活，那樣只會(huì)讓我們陷入焦慮和不安。

人生不會(huì)讓我們走進(jìn)死胡同，但情緒會(huì)，年紀(jì)不是讓我們變沉重的原因，心境才是。

請(qǐng)?jiān)谧约旱臅r(shí)區(qū)里，按照適合的節(jié)奏生活，不必慌亂，滿(mǎn)懷希望，腳踏實(shí)地過(guò)好每一天，前方定是光明。

愿你見(jiàn)過(guò)黑暗，依舊敢和生活頂撞，敢在逆境里撒野，直面生活的污水，永遠(yuǎn)樂(lè)意為新的一輪月亮和日落歡呼。

人生高度不夠，看到的都是問(wèn)題，格局不夠，就會(huì)在雞毛蒜皮的事上，消耗時(shí)光。

將軍趕路不追小兔，不要糾結(jié)那些破事、爛事，更不要內(nèi)耗，專(zhuān)注于自己的目標(biāo)，把時(shí)間精力花在內(nèi)耗上面。

生活本來(lái)就有很多不如意，能做到愉悅自己就已經(jīng)很不容易了，就別把精力花費(fèi)在取悅別人。

愛(ài)我的人本就懂我喜怒哀樂(lè)，不愛(ài)我的人也不必勉強(qiáng)，不管處在人生的哪個(gè)階段，學(xué)會(huì)愛(ài)自己才是最重要。

是啊，這個(gè)世界上只有一個(gè)你自己，其他的全是別人，我們要做的就是找到自己，做自己，不要因?yàn)閯e人影響自己。

永遠(yuǎn)不要向任何人解釋你自己，如果別人說(shuō)你兩句你就被干擾的吃不好，睡不好，未免太脆弱了，何必呢。

千萬(wàn)不要和重要的人，計(jì)較不重要的事；更不要和不重要的人，計(jì)較重要的事。

記住，你的人品，就是你最好的運(yùn)氣；你的心態(tài)，就是你最好的風(fēng)水。

都說(shuō)陪伴是最了不起的相處方式

感恩遇見(jiàn)你

我是幸福娃，我在遠(yuǎn)方陪著你