了解更多痛風(fēng)預(yù)防知識 痛風(fēng)患者們都知道,降尿酸是一場漫長的 “戰(zhàn)役”,而藥物治療往往是其中的關(guān)鍵 “武器”,非布司他就是常用的 “主力軍” 之一。但你知道嗎?吃了非布司他,飲食上如果不注意忌口,那可就前功盡棄了!今天就來給大家詳細(xì)講講,吃非布司他期間,到底要忌口哪些食物。》》點(diǎn)此了解更多 一、高嘌呤食物 —— 尿酸的 “彈藥庫” 非布司他的作用是抑制尿酸生成,可要是一邊吃著藥,一邊還大量攝入高嘌呤食物,那就如同往漏水的桶里加水,怎么也降不下來尿酸。像動(dòng)物內(nèi)臟(肝、腎、心等),那嘌呤含量高得驚人,堪稱尿酸的 “超級彈藥庫”,吃一頓可能就讓尿酸飆升,使非布司他的藥效大打折扣。還有海鮮中的沙丁魚、鳳尾魚、貝類等,以及濃肉湯,這些美食雖然誘人,但對于吃非布司他的痛風(fēng)患者來說,必須堅(jiān)決抵制,否則痛風(fēng)隨時(shí)可能卷土重來,疼痛難忍。》》點(diǎn)此了解更多 二、酒類 —— 尿酸升高的 “催化劑” 酒精進(jìn)入人體后,會干擾尿酸的代謝過程,減少尿酸的排泄,同時(shí)還可能促使尿酸生成增加,簡直就是尿酸升高的 “催化劑”。啤酒首當(dāng)其沖,它含有大量的嘌呤,本身就容易導(dǎo)致尿酸升高,再加上非布司他的作用可能會被抵消,使得痛風(fēng)發(fā)作風(fēng)險(xiǎn)急劇上升。白酒、紅酒也不例外,即使是少量飲用,也可能在體內(nèi)掀起 “尿酸風(fēng)暴”。所以,在服用非布司他期間,為了自己的關(guān)節(jié)健康,一定要做到滴酒不沾。》》點(diǎn)此了解更多 三、高糖食物 —— 甜蜜的 “尿酸陷阱” 各種糖果、甜飲料、糕點(diǎn)等含糖量高的食物,看似與尿酸無關(guān),實(shí)則暗藏玄機(jī)。過多的糖分會在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為脂肪,影響身體的代謝功能,進(jìn)而阻礙尿酸的排泄,為痛風(fēng)發(fā)作埋下隱患。而且,高糖飲食還容易導(dǎo)致肥胖,而肥胖又是痛風(fēng)的重要危險(xiǎn)因素之一。所以,吃非布司他時(shí),一定要遠(yuǎn)離這些高糖食物,別被它們甜蜜的外表所迷惑,陷入 “尿酸陷阱”。 四、高脂肪食物 —— 尿酸排泄的 “絆腳石” 油炸食品、肥肉、動(dòng)物油脂等高脂肪食物,不僅熱量高,會加重身體負(fù)擔(dān),還會影響尿酸的排泄。當(dāng)身體忙于消化這些高脂肪食物時(shí),尿酸的排泄就會受到影響,導(dǎo)致尿酸在體內(nèi)堆積。因此,在服用非布司他期間,飲食應(yīng)盡量清淡,選擇低脂肪的食物,如瘦肉、魚類、蔬菜、水果等,為尿酸的排泄 “讓路”。》》點(diǎn)此了解更多 服用非布司他治療痛風(fēng)是一個(gè)重要的手段,但飲食忌口同樣不可或缺。只有雙管齊下,才能讓尿酸水平穩(wěn)步下降,減少痛風(fēng)發(fā)作的次數(shù)和程度,讓我們的生活不再被痛風(fēng)的陰影籠罩。 |
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