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九陰真經(jīng) 總綱 天之道，損有余而補不足，是故虛勝實，不足勝有余。其意通玄，修者首明陰陽互濟(jì)之理，心無掛礙，方可入此武道圣途。真氣行于周身，如川流不息，應(yīng)循時辰脈絡(luò)，子時起于會陰，裊裊然導(dǎo)火歸元，經(jīng)督脈上行，過百會而折返，入任脈下沉，成一小周天。 上卷·內(nèi)功心法 第一章：混元初基 靜室獨坐，五心向天，沉息閉目。意守丹田，初時雜念紛擾，不必焦躁，徐徐引氣入體，仿若輕云漫入谷壑。氣聚丹田，覺溫?zé)崛鐮t，待盈滿時，引之分注四肢百骸，節(jié)節(jié)貫通，骨節(jié)輕鳴，是為初成，自此內(nèi)力萌芽，身輕體健，耐力漸長。 第二章：易筋鍛骨 以內(nèi)力游走筋脈，自足三陰經(jīng)起始，逆經(jīng)而上，所至之處，酸麻脹熱交替。經(jīng)行數(shù)次，能重塑筋腱，令其柔韌若蛟筋。手陽明大腸經(jīng)、足陽明胃經(jīng)繼之，腸胃運化得內(nèi)力滋養(yǎng)，食可速化，滋養(yǎng)周身更速。常練此章，可脫胎換骨，抗擊打之力倍增。 第三章：洗髓歸元 尋子夜無人時，于山巔吸納天地靈氣，吐故納新，濁氣盡出。引靈氣匯于膻中，凈化內(nèi)力雜質(zhì)，如淘金沙，雜質(zhì)去而真氣純。而后將這精純內(nèi)力歸聚命門，化作生命元力，壽數(shù)悄然增長，傷病難侵，精力常沛。 下卷·武功招式 九陰白骨爪 雙臂前伸，十指如鉤，內(nèi)力貫注指尖。先以輕身功法疾沖向敵，近身剎那，爪影紛飛，或戳或抓，專攻要害。練至高深，爪風(fēng)可裂金石，觸及人身，能碎筋斷骨，破膚見血時，寒毒隨內(nèi)力侵入，傷者痛苦不堪，肢體漸僵。 摧心掌 馬步沉身，聚氣丹田，轉(zhuǎn)瞬提氣至掌心。雙掌推出，看似綿軟，實則內(nèi)勁洶涌，可隔空傷人。中掌者外表無恙，臟腑卻如遭重錘猛擊，心血翻涌，心肺破碎，須臾間一命嗚呼，是暗殺偷襲的陰狠招數(shù)。 移魂大法 雙目凝視對手，以內(nèi)力裹挾精神意志，化作無形絲線纏縛敵魂。輕者令其恍惚失神，任己擺布；重者抽離其神智，淪為行尸走肉。施展時需內(nèi)力深厚、精神專注，稍有差池，反噬自身，癲狂難愈。 螺旋九影 運轉(zhuǎn)內(nèi)力，身形疾轉(zhuǎn)，剎那分化九影。真假難辨，各施不同招式擾敵視線。真身隱匿其中，尋敵破綻，驟然合擊，或拳或掌，鋪天蓋地，使敵防不勝防，疲于應(yīng)對這虛實莫測之術(shù)。 |
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