文/羅華昌中醫(yī)   

古中醫(yī)防未病，保民眾大健康。

在人體的健康之路上，氣機(jī)的順暢運(yùn)行起著關(guān)鍵作用。一旦氣逆不順，就可能引發(fā)一系列讓人煩惱的不適癥狀，比如呃逆和嘔吐，那種感覺(jué)可不好受，仿佛身體里有一股 “氣” 在搗亂，怎么都消停不下來(lái)。還有些人會(huì)出現(xiàn)寒中脾腎的情況，這時(shí)候身體就像被一層寒意籠罩，整個(gè)人都沒(méi)什么精神，做什么都提不起勁兒。

今天要給大家介紹的是一個(gè)傳統(tǒng)的中醫(yī)方劑 —— 歸氣飲，它在應(yīng)對(duì)這些問(wèn)題上有著獨(dú)特的辦法。

歸氣飲處方：熟地（15g）、茯苓（9g）、扁豆（9g）、炮姜（6g）、丁香（6g）、陳皮（6g）、藿香（6g）、甘草（3g）。

功效：調(diào)理氣機(jī)，溫中散寒，健脾祛濕。

可解決疾病及癥狀：適用于氣逆不順?biāo)碌倪滥妗I吐，寒中脾腎引起的四肢發(fā)冷、腹痛泄瀉、食欲不振等。對(duì)脾胃虛寒、運(yùn)化無(wú)力導(dǎo)致的消化不良、腹脹滿悶也有良效！

歸氣飲里有好幾味藥材，每一味都有著自己的使命。首先是熟地，它的用量是 15 克。熟地具有滋陰補(bǔ)血、益精填髓的功效。在這個(gè)方子中，它為身體提供了一種滋養(yǎng)的力量，幫助調(diào)節(jié)身體的機(jī)能，讓那些因?yàn)闅鈾C(jī)不暢而受損的臟腑能得到一定的滋養(yǎng)，重新恢復(fù)一些活力，就好像給干涸的土地澆上了一股清泉，讓土地重新煥發(fā)生機(jī)。

茯苓的用量是 9 克，它是個(gè) “除濕小能手”。身體里有時(shí)候會(huì)積聚一些濕氣，就像潮濕的角落容易滋生細(xì)菌一樣，濕氣也會(huì)影響身體的正常運(yùn)轉(zhuǎn)。茯苓能夠利水滲濕、健脾寧心，把身體里多余的濕氣排出去，讓脾胃等臟腑能在一個(gè)相對(duì)清爽的環(huán)境中工作，這樣它們就能更好地發(fā)揮自己的功能，有助于恢復(fù)氣機(jī)的正常升降，就像給堵塞的河道清理了淤泥，水流就能重新順暢起來(lái)。

扁豆也是 9 克，它有健脾化濕的作用。對(duì)于那些因?yàn)槠⑽柑撊醵\(yùn)化失常，導(dǎo)致濕氣內(nèi)生的人來(lái)說(shuō)，它能幫助脾胃增強(qiáng)運(yùn)化的能力，把那些本該被消化吸收卻因?yàn)闈駳舛氖澄镛D(zhuǎn)化為身體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，同時(shí)把濕氣一點(diǎn)點(diǎn)化解掉，讓脾胃重新恢復(fù)正常的工作節(jié)奏，為氣機(jī)的順暢運(yùn)行提供有力的支持，就像給生銹的機(jī)器上了潤(rùn)滑油，讓它運(yùn)轉(zhuǎn)得更加靈活。

炮姜用 6 克，它性熱，具有溫中散寒、溫經(jīng)止血的功效。當(dāng)身體受到寒邪侵襲，尤其是寒中脾腎的時(shí)候，炮姜能驅(qū)散體內(nèi)的寒邪，讓脾腎重新暖和起來(lái)。寒邪就像冬天里的冰雪，會(huì)讓身體的機(jī)能變得遲緩，而炮姜的溫?zé)嶂梢匀诨@些 “冰雪”，讓脾腎的陽(yáng)氣得以振奮，恢復(fù)正常的氣化功能，使氣機(jī)不再被寒邪所阻滯，就像給冰冷的房間點(diǎn)上了暖氣，讓整個(gè)空間都變得溫暖舒適。

丁香同樣是 6 克，它氣味芳香濃烈，具有溫中降逆、補(bǔ)腎助陽(yáng)的作用。在歸氣飲中，丁香主要針對(duì)氣逆不順的問(wèn)題發(fā)揮作用。它就像一個(gè)經(jīng)驗(yàn)豐富的交通指揮員，能讓那些逆行的 “氣” 重新回到正確的軌道上，緩解呃逆、嘔吐等癥狀。而且它的溫補(bǔ)腎陽(yáng)之力也能為身體提供一些陽(yáng)氣的支持，讓身體的陽(yáng)氣更加充足，增強(qiáng)抵御寒邪的能力，就像給虛弱的身體補(bǔ)充了能量，讓人更有精神去應(yīng)對(duì)各種不適。

陳皮也是 6 克，大家對(duì)陳皮可能比較熟悉，它有理氣健脾、燥濕化痰的功效。在這個(gè)方子中，陳皮能梳理氣機(jī)，讓那些在身體里亂竄的 “氣” 變得有條不紊。同時(shí)，它還能幫助脾胃更好地消化食物，消除因?yàn)槠⑽柑撊趸驓鈾C(jī)不暢而產(chǎn)生的痰濕，讓身體的內(nèi)部環(huán)境更加清爽，為其他藥材發(fā)揮作用創(chuàng)造更好的條件，就像給雜亂無(wú)章的房間進(jìn)行了一次整理，讓一切都變得井井有條。

藿香也是 6 克，它具有芳香化濕、和中止嘔、發(fā)表解暑的功效。對(duì)于那些因?yàn)闈駳鈨?nèi)阻或者胃氣上逆而導(dǎo)致的嘔吐等癥狀，藿香能發(fā)揮很好的作用。它的芳香之氣可以驅(qū)散濕氣，讓脾胃的氣機(jī)恢復(fù)正常，從而緩解嘔吐的感覺(jué)。而且在一些暑濕的季節(jié)，藿香還能幫助身體抵御外界的邪氣，讓身體保持一種相對(duì)平衡的狀態(tài)。

甘草用 3 克，它在這里主要起到調(diào)和諸藥的作用，讓各種藥材的力量能夠和諧地融合在一起，共同發(fā)揮作用，而不會(huì)互相沖突。同時(shí)，甘草也有一定的補(bǔ)脾益氣的功效，能進(jìn)一步增強(qiáng)脾胃的功能，為身體的恢復(fù)提供一些基礎(chǔ)的支持，就像給一個(gè)團(tuán)隊(duì)提供了穩(wěn)定的后勤保障，讓大家能更好地完成任務(wù)。

如果中氣寒甚的話，還可以加上制附子。制附子性大熱，具有回陽(yáng)救逆、補(bǔ)火助陽(yáng)、散寒止痛的強(qiáng)大功效。能迅速驅(qū)散體內(nèi)的寒邪，讓中氣重新振作起來(lái)。當(dāng)寒邪太過(guò)強(qiáng)盛，身體的陽(yáng)氣被嚴(yán)重抑制的時(shí)候，制附子的加入就能打破這種寒冷的局面，讓身體重新恢復(fù)溫暖，讓氣機(jī)重新順暢地運(yùn)行起來(lái)，就像在冰天雪地中燃起了一堆熊熊大火，讓周圍的一切都變得生機(jī)勃勃。

要是肝腎虛寒的情況，就可以添加吳茱萸和肉桂，或者加上當(dāng)歸。吳茱萸有散寒止痛、降逆止嘔、助陽(yáng)止瀉的作用，它能幫助肝臟驅(qū)散寒邪，緩解因?yàn)楦魏鸬奶弁吹劝Y狀，同時(shí)也能調(diào)節(jié)氣機(jī)，讓身體的氣血運(yùn)行更加順暢。肉桂則能補(bǔ)火助陽(yáng)、散寒止痛、溫通經(jīng)脈，它可以補(bǔ)充肝腎的陽(yáng)氣，讓虛寒的肝腎重新變得溫暖而有活力，讓血液能夠更好地滋養(yǎng)全身。當(dāng)歸具有補(bǔ)血活血、調(diào)經(jīng)止痛、潤(rùn)腸通便的功效，它能為肝腎補(bǔ)充血液，讓肝腎得到滋養(yǎng)，同時(shí)還能促進(jìn)血液的流通，讓身體的各個(gè)部位都能得到充足的營(yíng)養(yǎng)，就像給干涸的田地灌溉了肥沃的水源，讓莊稼茁壯成長(zhǎng)。

歸氣飲這個(gè)方子通過(guò)巧妙地搭配這些藥材，針對(duì)不同的身體狀況進(jìn)行調(diào)整，能夠有效地調(diào)理氣機(jī)，改善氣逆不順、呃逆嘔吐以及寒中脾腎等問(wèn)題。但需要注意的是，中醫(yī)講究辨證論治，每個(gè)人的身體狀況都不一樣，所以在使用這個(gè)方子或者添加其他藥材的時(shí)候，一定要找專業(yè)的中醫(yī)大夫進(jìn)行診斷和指導(dǎo)，確保用藥的安全和有效。

最后，希望朋友們?cè)訇P(guān)注《杏仁弦道》及《華康中醫(yī)館》兩個(gè)公眾號(hào)，里面的內(nèi)容同樣精彩！

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