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來自: tjboyue > 《佛道養(yǎng)修》
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經(jīng)絡(luò)通暢順達(dá)為康,氣足有力為健。
經(jīng)絡(luò)通暢順達(dá)為康,氣足有力為健。經(jīng)絡(luò)通暢而無(wú)氣力者,缺乏生命力,倦怠、嗜睡、疲勞、冷淡......干什么都提不起勁,對(duì)什么事情都無(wú)興趣,與快樂熱情更是無(wú)緣......有氣而經(jīng)絡(luò)不通,則像一潭四處堵塞的...
修真功法 劍仙決
修真功法 劍仙決劍仙決。急急回暖房,溫和運(yùn)氣血,以上二段功,劍仙根本訣。切忌犯淫欲,氣沖五臟裂,此為內(nèi)煉法。劍仙口訣,共分九步,三步內(nèi)煉法,六步外煉法,內(nèi)煉法包括采氣訣、煉氣訣、養(yǎng)氣訣三步...
古老化氣術(shù)功法,估計(jì)現(xiàn)在沒幾個(gè)人知道?
古老化氣術(shù)功法,估計(jì)現(xiàn)在沒幾個(gè)人知道?化氣術(shù)也即煉精化氣術(shù),原是古代修煉之士的不傳之秘。該功傳人自然門大師萬(wàn)籟聲。先生曾說:“...
簡(jiǎn)易功法-開合拉氣
簡(jiǎn)易功法-開合拉氣。同時(shí)體察兩手十指之間的氣感,體察全身氣機(jī)的開合出入聚散化。外開時(shí):內(nèi)氣外放與周圍大氣場(chǎng)的氣,與大自然的氣充分...
睡前躺著練這個(gè)功法,久練通周天!
睡前躺著練這個(gè)功法,久練通周天!這是我數(shù)年前收集的一個(gè)小功法。事情太多,正常的練功時(shí)間無(wú)法保證!功法:每次呼氣時(shí),自齒隙間發(fā)“...
揉腹臥功
Ⅱ、揉腹臥功。此法能培益中氣,是少林派(易筋經(jīng))練氣入膜之要法,是“神勇余力”十二月功法的第一步,是武功內(nèi)壯法之一。練1-3個(gè)月,中氣倍增,自覺氣力足、有精神,說話聲音洪亮(有膛音),上腹部豐...
練精化氣法
練精化氣法。亦名少林童子功,過去為修持之士不傳之秘。練法極簡(jiǎn),每天寢前、早起、午休之時(shí),均可練習(xí)。待心靜后,由鼻呼氣時(shí),將氣送至兩腳板,吸氣時(shí)不要管它,如此二三次即可。故此功不僅可以強(qiáng)身...
“術(shù)數(shù)”益壽健身法介紹
“術(shù)數(shù)”益壽健身法介紹 人至中老年,常多病痛或性功能衰減,雖可分別用藥物或食療防治,但有的受經(jīng)濟(jì)或環(huán)境限制,不易辦到。臥...
[健身功法]——六字訣標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作教學(xué)
[健身功法]——六字訣標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作教學(xué)。他說:“凡行氣,以鼻納氣以口吐,微而行之,名曰長(zhǎng)息。納氣有一,吐氣有六。納氣一者為吸之,吐氣六...
微信掃碼,在手機(jī)上查看選中內(nèi)容