佛語有云：“智慧不可賜，因果不可改；自己不醒悟，他人如何渡。自己若醒悟，何須他人渡?！?/span>

在這個世界上，從來都是如人飲水，冷暖自知。

身不苦，則福祿不厚；心不苦，則智慧不開；人要開悟，唯有自渡。

活出自己最喜歡的模樣，才能真正感受落日余暉，山川海海的美麗。

沉舟側(cè)畔千帆過，病樹前頭萬木春。

——唐·劉禹錫《酬樂天揚州初逢席上見贈》

汪曾祺在《人間草木》寫道：我念的經(jīng)，只有四個字“人生苦短”。因為這苦和短，我馬不停蹄，一意孤行。

成年人的世界沒有容易二字，在生活中，看盡人情冷暖，嘗遍酸甜苦辣，這是人生常態(tài)。

但一個人的心境，卻是在生活中趟出來的，在時間中磨礪出來的。

有一個動物，在遇到危險時候，會做出一個舉動。

咬斷自己的尾巴，然后逃生。

咬斷之后，尾巴上會分泌一種粘液，能讓尾巴重新長出來。

這就是最著名的壁虎法則。

從來能救自己的只有自己而已。

人生一程有一程的快樂，別為他者焦慮，放過自己，踏實地做好當(dāng)下的事情，時間自然會給你答案。

《五燈會元》中記載，有一位有源律師，問大珠禪師：“和尚修道要如何用功？”

大珠禪師說：“餓了就吃飯，困了就睡覺?！?/span>

“可是，每個人不都是如此嗎？這有什么不同嗎？”

大珠禪師答：“不同。有的人吃飯時，百般思索。睡覺時輾轉(zhuǎn)反側(cè)，千般計較。”

人生苦短，世事無常，如果處處較勁，日子必然疲憊不堪，要為自己創(chuàng)造一個快樂的生命其實很簡單，只須兩個秘訣：

一個簡單的生活方式和一顆自我療愈的心。

不管眼下有多難，都不必泄氣，日子一天天過，吃一碗飯，喝一杯茶，睡個好覺，人間有味是清歡，用認(rèn)真生活來，治愈所有。

在一切變好之前，我們能做的，就是耐心點，努力點。

生命就是一個療傷的過程，受傷，痊愈，再受傷，再痊愈，我們要學(xué)會做自己的治愈者。

莫愁千里路，自有到來風(fēng)。

——唐·錢珝《江行無題一百首》

很喜歡一句話：

“山海自有歸期，風(fēng)雨自有相逢，意難平終將和解，萬事終將如意。”

我們這一生，會摔很多跟頭，流很多淚，也會走錯許多路，愛錯一些人，但最后，終會慢慢自愈，走得越來越遠(yuǎn)。

《喜劇之王》里柳飄飄指著前方說：“前面怎么這么黑啊，什么也看不見?！?/span>

尹天仇對她說：“也不是啊，天亮之后就會很漂亮的?！?/span>

前方依然黑暗，只是天尚未亮，太陽尚未升起。

我們需做的是等到天明，便可以看風(fēng)景。

沒有不可治愈的傷痛，沒有不能結(jié)束的沉淪，所有失去的，會以另一種方式歸來。

那些我們在意的事情，糾結(jié)的地方，放不下的人，可能多年以后，回頭再看根本不算什么。

你放不下的人和事，歲月終教會你輕描淡寫。

春生夏長秋收冬藏，清晨日暮夜晚，歲月公平。但有些希望，是自己給予自己的。

一個人的自愈能力越強，才越有可能接近幸福，而今，又是花開的季節(jié)，愿我們都能努力盛開，好好活過。

無須緬懷昨天，不必奢望明天，認(rèn)真過好每個今天。

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亦舒說：“每個人最終的歸宿，都是自己?！?/span>

生活是自己的，要敢于做自己，學(xué)會取悅自己，自己渡自己的船，自己靠自己的岸。

余生，愿你豐盈而美好。

余生，請好好愛自己。

不為驚艷誰的人生，只為溫柔自己的歲月。