打嗝，可能是一件既痛苦又尷尬的事情：說打就打，忍也忍不住。

吃完飯會打嗝，緊張時(shí)會打嗝，受涼了也會打嗝……在很多人看來，打嗝沒有什么現(xiàn)實(shí)功能，只是一種生理反應(yīng)，因此不會特別在意。

你也許不知道，有些打嗝可能是疾病信號?！渡鼤r(shí)報(bào)》采訪專家，為你揭示打嗝背后的健康隱患。

打嗝這件小事不簡單

打嗝可分為噯氣和呃逆兩種。噯氣的嗝聲尾音較長，一般一次就打一個，而呃逆的嗝聲短而促，往往是連著打好幾個。

不管噯氣還是呃逆都分生理性和病理性兩種，需要警惕的是病理性的。

如果噯氣伴有燒心、反酸、脹痛、黑色的大便等，就可能是病理性的，需盡早去消化科就診。

呃逆常常突然發(fā)作，多因內(nèi)臟平滑肌痙攣引起，多為功能性異常。

要想避免打嗝，吃飯時(shí)應(yīng)盡量不說話，別吃得太快、太涼，少吃豆類等產(chǎn)氣食物。

打嗝傳遞的疾病信號

大多數(shù)情況下，偶爾打嗝屬于正?，F(xiàn)象，不需要特殊治療。但如果天天打嗝，可能是某些疾病的信號。

1 胃部疾病

如果經(jīng)常出現(xiàn)噯氣、打嗝的現(xiàn)象，甚至不吃飯都會打嗝，就有可能是胃部疾病，常會伴有上腹部隱痛、胃疼、食后飽脹、食欲不振等不適，癥狀時(shí)輕時(shí)重，可能反復(fù)發(fā)作或長期存在。

因此，如果打嗝無法自行停止，同時(shí)還伴有標(biāo)志性的胃部、胸部或咽喉等灼痛感，那就應(yīng)該去找?？漆t(yī)生。

2 中風(fēng)預(yù)警信號

發(fā)生在后腦部位的中風(fēng)，容易引起頑固性打嗝，而且在女性中更常見。對于老年人來說，反復(fù)打嗝有可能是腦中風(fēng)前兆。

如果老人持續(xù)打嗝，還伴有肢體活動不便、言語不清，甚至神志不清等癥狀，特別是患有基礎(chǔ)疾病如高血壓、高血脂、冠心病、動脈硬化等，要警惕中風(fēng)，應(yīng)迅速就醫(yī)。

3 癌癥信號

連續(xù)打嗝有可能是膈肌周圍臟器病變，如肝癌，臨床上已有一些因連續(xù)打嗝被查出肝癌的病例。腫瘤導(dǎo)致肝臟腫大，刺激膈膜引起痙攣而出現(xiàn)不停打嗝。

此外，食道癌、賁門癌、胃癌的患者也會出現(xiàn)連續(xù)打嗝的癥狀。

4 腦腫瘤和頭部外傷

腫瘤或外傷后刺激腦神經(jīng)，反射性地引起膈神經(jīng)痙攣也可引起頑固性打嗝。

肺炎、支氣管哮喘、酒精中毒、痛風(fēng)和尿毒癥等代謝性疾病，也可引起頑固性呃逆。

按眉頭，治打嗝

攢竹穴的位置在眉毛內(nèi)側(cè)邊緣的凹陷處（如圖）。

點(diǎn)按方法：將雙手的拇指立起來，用拇指的指尖放在眉毛的內(nèi)側(cè)，可以感覺到眉骨的上方各有一個明顯的小凹陷。

用力向下點(diǎn)按這個凹陷，會有非常明顯的酸脹感覺放射到眼睛的周圍，點(diǎn)按的同時(shí)可以做深呼吸，以幫助放松橫膈膜。一般持續(xù)點(diǎn)按１分鐘左右，打嗝就可以止住了。

攢竹穴位于膀胱經(jīng)的起始部位，有通調(diào)膀胱經(jīng)氣的作用。

中醫(yī)理論認(rèn)為，膀胱經(jīng)貫穿人體軀干背側(cè)，夾行于脊柱兩側(cè)，所以呃逆發(fā)作時(shí)可選膀胱經(jīng)穴位治療，對身體上焦、中焦、下焦的氣機(jī)都有很好的調(diào)節(jié)作用。