文    //    春春

（這是學(xué)員寫的第125篇文章）

前段時(shí)間我和學(xué)長(zhǎng)們聊天，很多學(xué)長(zhǎng)都覺得我很會(huì)引導(dǎo)孩子。

今天我總結(jié)了自己修心以來的學(xué)習(xí)方法，以及整個(gè)學(xué)習(xí)過程，供學(xué)長(zhǎng)們參考：

其實(shí)我在修心以前，并不懂得如何智慧地引導(dǎo)孩子，經(jīng)常挖坑

在修心后的打卡中，是師父看到了我對(duì)孩子引導(dǎo)的錯(cuò)誤，多次及時(shí)幫我糾偏，這才讓我慢慢領(lǐng)悟到，什么才叫智慧地引導(dǎo)。

所以，最重要的事，就是打卡，把自己的心敞開，敢于暴露自己的問題，敢于求助。

如果我們不經(jīng)常打卡，老師就看不見我們的卡點(diǎn)，自然無法精準(zhǔn)地指點(diǎn)。

還記得之前在打卡中，我會(huì)詳細(xì)地寫出自己是如何引導(dǎo)孩子、如何和孩子對(duì)話的。

所以師父一眼就能看出我的引導(dǎo)，核心問題出在了哪里。

每一次跳坑，師父一次次把我拉出來的時(shí)候，我的頭腦都會(huì)瞬間清醒許多。

既然來修心了，有如此好的社群，有這么智慧的老師引領(lǐng)著我們前行，大家一定要學(xué)會(huì)善用資源，不要錯(cuò)過了老師這個(gè)超級(jí)大資源和梯子啊~

其實(shí)對(duì)孩子的教育，我一直運(yùn)用的都是老師教育我們的方式：感化、熏陶、啟發(fā)、喚醒、影響。

用課程、正能量的視頻熏陶孩子，用自己修心后的語(yǔ)言和行為去感化孩子，借生活中的事情不斷啟發(fā)孩子，引導(dǎo)孩子思考和感悟。

最重要的是，修好自己的八心，通過自己的言傳身教去影響孩子，幫助孩子建立積極正向的三觀，提升孩子的認(rèn)知。

因?yàn)楫?dāng)我們修好了自己的心，萬法都可從我們的心中求。

曾經(jīng)，我也以為教育是一件非常復(fù)雜難搞的事，但是修心兩年后，真切地感受到，原來教育是如此簡(jiǎn)單的一件事。

重視功課，重視c悔

這兩年自己有很大的一個(gè)突破，核心在于：聽話照做。

老師說重視功課，我就重視功課，每天擠著時(shí)間完成功課。

夜深人靜的時(shí)候，我時(shí)常想想，我們太幸運(yùn)了。

因?yàn)閷?shí)修這條路，是老師用血水、淚水、汗水，十幾年如一日參悟，才一點(diǎn)一點(diǎn)積累起來的。

而我們只需要按照她所說的去做而已，何其簡(jiǎn)單??！

該避的坑，老師都已經(jīng)幫助我們規(guī)避了。每一步該如何走，老師也一步步給我們指出來了。我們唯一需要做的就是踐行，僅此而已。

深刻感受到，其實(shí)聽話照做成長(zhǎng)最快，拿出決心、勇氣和魄氣，人生無常，時(shí)間寶貴，一定不要浪費(fèi)可以成長(zhǎng)自己的每一天。

老師無數(shù)次強(qiáng)調(diào)c悔的重要性，從學(xué)長(zhǎng)們的身上我更是看到了，c悔的力量 。

越懂得c悔，發(fā)自內(nèi)心去c悔洗心的學(xué)長(zhǎng)，成長(zhǎng)和進(jìn)步速度一日千里，智慧開得士別三日當(dāng)刮目相看。

c悔可以化解怨恨，當(dāng)一個(gè)人內(nèi)心沒有了怨，再去看這個(gè)世界時(shí)，才會(huì)從點(diǎn)點(diǎn)滴滴中感受到美好。

這兩年，我把所有的心思都放在了修心上，我唯一想的就是抓緊時(shí)間，快快成長(zhǎng)自己。

事實(shí)證明，心在哪里，收獲就在哪里。

當(dāng)我們帶著修心的心態(tài)回歸到生活中做事時(shí)，反過來生活中的事會(huì)變得簡(jiǎn)單許多。

修心以前，看問題只是問題。修心以后，看問題都是資源。

我看到很多學(xué)長(zhǎng)害怕被老師批評(píng)

大家不知道，我修心以來，被師父棒喝過數(shù)次，甚至主動(dòng)鏈接師父讓師父狠狠棒喝我。

棒喝其實(shí)是破卡點(diǎn)開智慧的過程，因?yàn)樗查g就會(huì)讓你醒悟。

我的成長(zhǎng)離不開老師的良苦用心，更離不開老師的棒喝，印象特別深刻的一次，老師在群里棒喝我后，私底下又來寬慰我，讓我特別的感動(dòng)。

我真真切切感受到師父的心，對(duì)我們完全就是父母對(duì)孩子般的心。

棒喝后，她還要想我的內(nèi)心是否能夠承受的住，她既希望幫助我們快快成長(zhǎng)，又要考慮我們的心理承受能力，她總是為我們細(xì)致地考慮到了一切。

這個(gè)世界上，除了父母，還有誰會(huì)如此對(duì)待我們呢？

大家千萬不要害怕暴露自己的問題，不管是孩子問題，還是夫妻問題，只有經(jīng)常打卡，老師才能夠真正幫到我們。

不打卡暴露自己?jiǎn)栴}，我們的心智就永遠(yuǎn)長(zhǎng)不大，如何改寫自己的命運(yùn)呢？

所以一定不要怕被笑話，怕被棒喝，因?yàn)檫@是非常寶貴的成長(zhǎng)資源。

其實(shí)從決心改造自己，好好修心開始

每次的打卡，我至少要用一個(gè)小時(shí)的時(shí)間，有時(shí)更久。

為了有安靜的打卡時(shí)間，我需要早點(diǎn)安頓好孩子，等孩子們睡后才有時(shí)間好好打卡梳理。

白天有事，早上就早點(diǎn)起床做功課。

坐車的時(shí)間，干家務(wù)的時(shí)間，我就抓緊聽課，幾乎把能用的時(shí)間都用了，每一天我都很充實(shí)，自然也就少了很多情緒內(nèi)耗的時(shí)間。

大家說過時(shí)間問題，我也有遇到，孩子會(huì)纏著自己要陪伴，我也有困擾，每天家里也都有很多瑣碎的事，我也有。

其實(shí)我們解決這些實(shí)際問題的過程，就是修心的過程。

這兩年多來，我最大的感受就是，修心重在一心一意，心無旁騖地一門深入。

當(dāng)我決定全心全意修心開始，我就停掉了自己曾經(jīng)還在學(xué)的另外一門家庭教育課程。

雖然當(dāng)時(shí)那個(gè)課程相比修心課要貴許多，但我還是毅然決定放棄，開始走上了全心全意的修心之路。

因?yàn)槲抑冷瓜蠋熓敲鲙?，是市面上很難得見的好老師，我不想再浪費(fèi)，再耽誤一刻鐘在其他地方了。

這兩年，我也面臨很多的誘惑，很多人給我推薦過多個(gè)不同的課程，但是我都一一拒絕了。

因?yàn)槲抑溃乙呀?jīng)擁有了最好的老師和最好的課程，我唯一缺的就是踐行，正兒八經(jīng)地去改造自己。

在這兩年中，老師的課程、直播、內(nèi)部課，我都認(rèn)認(rèn)真真聽，今天學(xué)一點(diǎn)兒，明天學(xué)一點(diǎn)兒，自己的認(rèn)知就這么被長(zhǎng)期熏陶出來了。時(shí)間久了，我感受到自己的本能思維都發(fā)生了很大的改變。

我悟到當(dāng)我們用心去成長(zhǎng)自己的時(shí)候，我們內(nèi)在的小宇宙會(huì)被打開，我們每一個(gè)人內(nèi)在都擁有源源不斷強(qiáng)大的能量。

我深刻感悟到修好夫妻關(guān)系的重要性

因?yàn)榉蚱揸P(guān)系好了，對(duì)方就會(huì)幫助我們分擔(dān)很多，在我們需要的時(shí)候，我才可以得到對(duì)方的支持與幫助。

如果夫妻關(guān)系不順，我們的阻力和問題就會(huì)大很多。

曾經(jīng)面對(duì)伴侶，我也有很多的需求和渴望，常常會(huì)因?yàn)樗难孕凶屛仪榫w內(nèi)耗很嚴(yán)重。

最典型的事情是，我曾因?yàn)橐粋€(gè)包子的事，讓自己的心好幾天活在地|獄之中。

還記得那次，我在打卡中，說出了這件事，師父看到后一下點(diǎn)醒了我，讓我瞬間醒悟過來。

我才明白原來這就是“情執(zhí)”啊，也深刻理解到，原來伴侶只是一面鏡子，我對(duì)他所有的不滿和渴求背后只是照出了我的內(nèi)心卡點(diǎn)。

那一次讓我深刻感悟到：為什么說，婚姻是我們最好的修行道場(chǎng)。

我看到了自己的自私和貪婪，看清了自己原來從來不懂愛，這么多年一直活在自己欲望的滿足之中。

我不曾真正去愛過我的伴侶，相反，我一直在索取、要求，對(duì)他充滿了期待。求而不得則生怨。

當(dāng)我把他只是當(dāng)作一面鏡子，借由對(duì)方不斷反觀自己，找自己的原因時(shí)，我才一點(diǎn)點(diǎn)看到，自己的五毒心。

以前我在婚姻中痛苦，是因?yàn)槲业膬?nèi)心，有著太多對(duì)方“你應(yīng)該”的思維，所有他所做的，我都認(rèn)為是應(yīng)該的，而所有他沒有做的，我都覺得是不應(yīng)該的。

修心后當(dāng)我放下索取，放下期待，只是去看見對(duì)方的付出，去感恩對(duì)方時(shí)，我們的夫妻關(guān)系開始有了很大的改善。

我開始每天去欣賞他，感恩他，隨著我的改變，他也發(fā)生了很大的改變。他開始越來越理解并支持我，很多次，他都忍不住感慨：

“多虧你修心了，我們家現(xiàn)在才會(huì)越來越好?！?/span>

有了伴侶的支持，我才擁有了更多的時(shí)間去做自己想做的事。

同樣的，很多孩子能做的事就交給孩子，盡量把家人用起來，而不是什么都親力親為讓自己總是很忙碌很累。

唯有修好家庭關(guān)系，我們才會(huì)真正懂得善用家人的智慧。

刻意訓(xùn)練自己的感悟力

這是老師教我們的，讓我們不管看到任何東西，哪怕一草一木都要學(xué)會(huì)感悟。

我看到生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，馬路上，車上，看身邊的人，不停地悟，哪怕是一棵樹，一根草，不斷去思考可以從中感受到學(xué)到什么，慢慢悟性就會(huì)提升。

隨身準(zhǔn)備一個(gè)小本本，及時(shí)記錄自己感悟到的內(nèi)容，這些都是之前內(nèi)部課老師教我們的。

我把老師在群里的賦能收藏起來，沒事的時(shí)候就看一看，每次看總是會(huì)有不一樣的感受和收獲。

看老師的賦能，對(duì)比自己看問題的角度與老師的差別在哪里，去反思?？磳W(xué)長(zhǎng)的打卡，從學(xué)長(zhǎng)的打卡說描述的事情從多個(gè)角度去分析和思考。

慢慢地，自己的思維習(xí)慣就發(fā)生了改變，就再也不會(huì)門縫看人看事兒，學(xué)會(huì)了用上帝視角看事情的本質(zhì)了。

在反復(fù)聽課的過程中，我一次一次發(fā)現(xiàn)，原來我們所有的問題，課程中早已講得清清楚楚明明白白，關(guān)鍵就在于在生活中去用。

我反復(fù)去聽課程中講到的思維，反復(fù)刻意訓(xùn)練，直到變成本能思維。

老師不管是在內(nèi)部課還是社群里，都多次強(qiáng)調(diào)了悟的重要性，所以后來的生活中，我的重心就放在了“悟”上。

從生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴中去復(fù)盤，談感受、談心得、談反省、談教訓(xùn)。老師說過，任何一個(gè)東西都可以悟。

昨天看到書彥對(duì)《濟(jì)公游記》的感悟深深啟發(fā)到了我。

就像老師一直說的，其實(shí)點(diǎn)點(diǎn)滴滴都可以悟，哪怕是電視劇中人物的一句話，一個(gè)表情，一個(gè)行為，都是幫助我們提升悟性的資源，都可以啟發(fā)到我們。

關(guān)鍵是我們是否用心去悟了。

極致的利他就是利己

去年，我看到群內(nèi)眾多學(xué)長(zhǎng)打卡，因?yàn)樯眢w的各種健康問題很苦惱。

當(dāng)時(shí)，我就發(fā)愿，要帶著大家一起學(xué)習(xí)曲黎敏老師的《黃帝內(nèi)經(jīng)的養(yǎng)生智慧》。

雖然這本書我早已看過，但是在分享的過程中，我會(huì)更加細(xì)致地思考里面的每一句話。幾個(gè)月的時(shí)間，在分享這本書的過程中，我真切感受到什么叫極致的利他就是利己。

當(dāng)我們發(fā)自內(nèi)心想要去利益別人的時(shí)候，我們會(huì)時(shí)刻站在別人的角度思考問題，這恰恰訓(xùn)練了我們無我利他的思維，恰恰成就了自己?；剡^頭來，做這件事，收獲最大的是我自己。

每一次學(xué)長(zhǎng)有問題和我傾訴，詢問我的看法時(shí)，一次次，都在訓(xùn)練我以旁觀的視角來看待問題的思維習(xí)慣。

在陪伴別人的過程中，我深刻感受到，受益的人是我自己。

當(dāng)我看到大家因?yàn)楦鞣N問題痛苦，煩惱的時(shí)候，慢慢這種旁觀的思維，很好的幫助我修出了出離心。

我看到人世間的苦，其實(shí)都是源自于入戲太深，太執(zhí)著了。

反過了，我在重新審視自己的過程中，又會(huì)更加清醒地看到自己的問題。

突然想到了師父常說的那句話：利他，是破我執(zhí)最好的方法。

所以，成長(zhǎng)自己最快的方式，就是利他，訓(xùn)練自己念念利他的思維。

這兩年，不管于我個(gè)人而言，還是整個(gè)家庭而言，收獲都是巨大的，無法用簡(jiǎn)單的幾句話來表達(dá)，更無法用具體的某個(gè)數(shù)值來衡量。

因?yàn)槲宜斋@的一切，都是無價(jià)的！

非常感恩書彥，讓我有緣遇見涔汐老師，毫不夸張地說，是涔汐老師給了我第二次生命，讓我真正蛻變重生了。

真心希望每一位一起學(xué)習(xí)的學(xué)長(zhǎng)們，我們能夠一起精進(jìn)修心，珍惜老師、珍惜社群、珍惜每一天。

我們也要有這樣的愿力和使命，把這份愛傳播出去，去利益和成就更多的人！

愛出者愛返，福往者福來。極致的利他才是真正的利己。

學(xué)會(huì)付出，懂得奉獻(xiàn)，才是對(duì)自己最好的成就！

作者簡(jiǎn)介：張涔汐，青年作家，代表作《你的努力,是為了遇見更好的自己》，頭發(fā)雖長(zhǎng)見識(shí)不短，深度剖析復(fù)雜的人性，犀利的解密職場(chǎng)的認(rèn)知大坑，歡迎關(guān)注@我是涔汐，公眾號(hào)（id：zhangcenxi99），一個(gè)讓你增值的地方， 個(gè)人微信：zhangcenxi999。