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傳世養(yǎng)心奇文《莫惱歌》,全文僅109字,講透了煩惱催人老的養(yǎng)心哲學(xué)。

 劉溝村圖書(shū)館 2024-12-24

國(guó)學(xué)經(jīng)典

 共學(xué)勉之   

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莫惱歌是清代養(yǎng)生學(xué)家石成金的養(yǎng)生詩(shī)作,以簡(jiǎn)練直白的語(yǔ)言傳達(dá)了深刻的生活哲學(xué)。

石成金自幼體弱多病,后通過(guò)自我調(diào)養(yǎng),身體逐漸強(qiáng)健,其養(yǎng)生著作多基于個(gè)人經(jīng)驗(yàn),具有很高的參考價(jià)值。

這首詩(shī)強(qiáng)調(diào)煩惱催人老,世間萬(wàn)事難以盡如人意,無(wú)論是富貴還是王侯,最終都?xì)w于塵土。詩(shī)人提倡珍惜當(dāng)下,享受簡(jiǎn)單的快樂(lè),如家庭和睦、粗茶淡飯,而不是自尋煩惱。

《莫惱歌》不僅是一首養(yǎng)生之歌,也是一劑心靈的良藥,教導(dǎo)我們以平和的心態(tài)面對(duì)生活,追求內(nèi)心的寧?kù)o與滿(mǎn)足。

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莫惱歌

·石成金
莫要惱,莫要惱,煩惱之人容易老。
世間萬(wàn)物怎能全,可嘆癡人愁不了。
任你富貴與王侯,年年處處埋荒草。

放著快活不會(huì)享,何苦自己等煩惱。

莫要惱,莫要惱,明月陰晴尚難保。
雙親膝下俱承歡,一家大小都和好。
粗布衣,菜飯飽,這個(gè)快活哪里討?
富貴榮華眼前花,何苦自己找煩惱。

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01.莫要惱,莫要惱,煩惱之人容易老。

這句話告誡我們不要煩惱,因?yàn)闊罆?huì)加速人的衰老。它提醒我們保持心態(tài)的平和,因?yàn)樾膽B(tài)的波動(dòng)直接影響著我們的身心健康。

心得感悟:

在紛擾的塵世中,我們常常被煩惱所困,卻忘記了煩惱本身是無(wú)根的風(fēng),它來(lái)去無(wú)蹤,卻能在我們的心湖中掀起波瀾。

保持一顆平靜的心,不僅是對(duì)抗衰老的秘訣,更是對(duì)生活的深刻領(lǐng)悟。讓我們學(xué)會(huì)放下,讓心靈如湖面般寧?kù)o,映照出生活的美好。

02.世間萬(wàn)物怎能全,可嘆癡人愁不了。

這句話表達(dá)了世間事物的不完美性,同時(shí)也指出了人們對(duì)于完美的執(zhí)著追求常常是徒勞的。

心得感悟:

世間萬(wàn)物,各有其缺,正如月有陰晴圓缺。我們追求完美,卻往往忽視了“完美”本身就是一種不完美。

學(xué)會(huì)接受不完美,是對(duì)生活的一種深刻理解和尊重。當(dāng)我們放下執(zhí)著,便能發(fā)現(xiàn)生活中更多的美好和可能。

03.任你富貴與王侯,年年處處埋荒草。

這句話說(shuō)明無(wú)論一個(gè)人的地位多么顯赫,最終都難逃一死,歸于塵土。

心得感悟:

權(quán)力和財(cái)富,如同過(guò)眼云煙,它們不能帶來(lái)永恒的生命。這句話提醒我們,生命的價(jià)值不在于外在的擁有,而在于內(nèi)心的充實(shí)和精神的富足。

讓我們?cè)谟邢薜纳凶非蟾顚哟蔚囊饬x和價(jià)值。

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04.放著快活不會(huì)享,何苦自己等煩惱。

這句話批評(píng)了那些不懂得享受生活、自尋煩惱的人。

心得感悟:

快樂(lè)是一種選擇,是一種生活的態(tài)度。我們常常在忙碌和焦慮中忘記了快樂(lè)的存在。

學(xué)會(huì)享受生活中的每一刻,無(wú)論是簡(jiǎn)單的一餐飯,還是與家人的溫馨時(shí)光,都是生命中不可復(fù)制的寶貴財(cái)富。

05.莫要惱,莫要惱,明月陰晴尚難保。

這句話再次強(qiáng)調(diào)不要煩惱,因?yàn)檫B自然界的明月都有陰晴圓缺,更何況人世間的事情。

心得感悟:

自然界的變化無(wú)常,提醒我們接受生活中的不確定性。煩惱無(wú)法改變事實(shí),只會(huì)消耗我們的精神。

讓我們學(xué)會(huì)順其自然,以一種平和的心態(tài)去應(yīng)對(duì)生活中的起起落落。

06.雙親膝下俱承歡,一家大小都和好。

這句話描繪了家庭和睦、父母子女共處的溫馨場(chǎng)景。

心得感悟:

家是心靈的港灣,是情感的歸宿。在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中,我們更應(yīng)該珍惜與家人相聚的時(shí)光。家庭的和諧不僅是個(gè)人幸福的源泉,也是社會(huì)和諧的基石。

讓我們?cè)诿β抵啵煌貧w家庭,享受天倫之樂(lè)。

07.粗布衣,菜飯飽,這個(gè)快活哪里討?

這句話表達(dá)了簡(jiǎn)單生活的快樂(lè),即使穿著樸素,只要能吃飽,就是一種幸福。

心得感悟:

物質(zhì)的豐富并不能保證心靈的滿(mǎn)足。真正的快樂(lè)往往來(lái)自于簡(jiǎn)單的生活和內(nèi)心的滿(mǎn)足。

讓我們?cè)谖镔|(zhì)追求之外,尋找精神的富足,享受簡(jiǎn)單生活帶來(lái)的寧?kù)o與滿(mǎn)足。

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08.富貴榮華眼前花,何苦自己找煩惱。

這句話指出追求富貴榮華如同追求眼前的花朵,是短暫的,不必為此自尋煩惱。

心得感悟:

富貴榮華如同曇花一現(xiàn),它們不能帶來(lái)長(zhǎng)久的幸福。真正的幸福來(lái)自于內(nèi)心的平和與滿(mǎn)足。

讓我們?cè)谧非笪镔|(zhì)的同時(shí),不忘培養(yǎng)內(nèi)心的寧?kù)o,找到真正的幸福所在。

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愿與君共勉共行!

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