四念同學(xué)感悟：

1）投資不是奧運(yùn)比賽，想要展示高難度動作，才能贏得冠軍。恰恰相反，投資是追求用最樸實(shí)無華的招式，獲得長期、穩(wěn)穩(wěn)的幸福（收益）。

那些試圖在短時(shí)間內(nèi)獲取高額收益的想法，都屬于奧運(yùn)比賽類型。

2）高難度動作，必然對應(yīng)著高風(fēng)險(xiǎn)。奧運(yùn)選手的參賽動作難度越高，失敗的風(fēng)險(xiǎn)、受傷的風(fēng)險(xiǎn)，都會成倍增加。

幸虧投資不是奧運(yùn)比賽，否則就與我們普通人無緣了。

3）對某些人來說，專注本身也是一個(gè)高難度動作。

因?yàn)閷Ｗ⑹欠慈诵缘摹?span style="letter-spacing: 0.544px;font-size: var(--articleFontsize);">人的大腦系統(tǒng)，在進(jìn)化中被設(shè)計(jì)為喜新厭舊、關(guān)注新鮮事物的運(yùn)作模式，不喜歡停留（專注）在一個(gè)事物上面。

投資類：

《價(jià)值投資實(shí)戰(zhàn)手冊》：一文學(xué)會價(jià)值投資

《手把手教你讀財(cái)報(bào)》中：拆解利潤表、現(xiàn)金流量表

《指數(shù)基金投資指南》：不懂股票、不看財(cái)報(bào)的新手，如何制定長期穩(wěn)定的投資策略，實(shí)現(xiàn)財(cái)務(wù)自由？

《生活中的情緒心理學(xué)》：清華大學(xué)教授寫給國人的情緒生活指南

《正念心理學(xué)》：正念的淵源、定義、模型、7個(gè)態(tài)度、8個(gè)練習(xí)方法

《自我關(guān)懷的力量》：如果找不到愛你的人，那你更要學(xué)會好好愛自己

《逆商》：逆境3類人、逆商4維度、3大支柱、提高逆商的LEAD技巧4步法

《恰到好處的幫助》：助人的本質(zhì)、5大陷阱、3類角色、4種問訊、7大原則

《大腦的情緒生活》：解鎖情緒風(fēng)格的6大維度、改造大腦的6個(gè)神經(jīng)刺激練習(xí)

《和繁重的工作一起修行》：正念呼吸、正念行走、正念飲食、工作減壓28法