網(wǎng)友：我實踐了一周，感覺面部整體緊致，尤其上眼皮的凹陷已經(jīng)被填充了，很神奇，致敬博大精深的中華文化。

網(wǎng)友：堅持了一個月，感覺皮膚變細膩了。

網(wǎng)友：困擾了多年的皮膚問題，什么醫(yī)院也看了 ，就是治不好 ， 看了張老的 推文 神仙水治好了。

網(wǎng)友：張老師這招神仙水真好用，只做了兩三天早上皮膚就能看到明顯的白皙了。可幫我省錢了！謝謝張老師及其團隊老師！

網(wǎng)友：神仙水去痘痘真的很好用，試過多次了。

網(wǎng)友：最近臉上突然起了好多痘痘，看了張大夫以前發(fā)的神仙水的文章，我就試著早上刷牙前往痘痘上抹點唾沫，結(jié)果第二天就小了很多，堅持3天痘痘就平了，比買的祛痘精華好用太多另外最近用眼過度感覺很難受，我就堅持一天兩次搓熱手心熨眼睛，還有把唾沫抹在內(nèi)眼角，明顯感覺舒服了很多。

網(wǎng)友：我用此功法最大的收獲是很多年鼻腔里擤不出來的粘稠鼻涕幾乎沒有了，原來每天都要用手摳出來，好像取之不盡摳之不絕的感覺，感謝張老師去掉了我?guī)资甑拇笮牟　９烙嬍悄Σ帘亲拥男Ч?。還有蚊子叮咬后用神仙水多次隨時涂抹勝過任何止癢藥，親測有效。

網(wǎng)友：之前眼睛老是酸脹，就每天醒了后用口水抹眼睛里，沒幾天就好了呀，再也沒有難受過，有時候長痘痘，也有口水抹，效果也好，真的是神仙水。

網(wǎng)友：給大家分享一下，張老師發(fā)的神仙水我的效果，我用唾沫抹眼內(nèi)角，迎風不流淚了。希望可以幫到和我有一樣困擾的人。

一起回顧一下操作方法吧！

「神仙水」的方法源自清代著名百歲老人徐文弼先生所著的《壽世傳真》，其中有一篇擦面美顏訣，大家所熟悉的十二段錦，就是這位老先生整理并易名的。

《擦面美顏訣》中提到，每次醒來時，將大拇指背搓熱了之后揩擦眼皮，左右各九下；閉眼睛繞圈轉(zhuǎn)動眼珠從左至右再從右至左各九遍；閉目歇會，睜開眼睛轉(zhuǎn)動眼珠左右各九下（大除風熱，永無目疾）。

拇指背相互搓熱后，上下摩擦鼻子（兩側(cè)），三十六下。搓熱指背，用彎關(guān)節(jié)按壓外眼角各內(nèi)眼角各三十六下（大能明目洞視）。

再搓熱雙手，按摩面部，吐點唾液到手上摩擦熱雙手，再按摩面部各九十下。（可光澤容顏，不致黑皺）。

在此基礎(chǔ)上張老師也分享了他的養(yǎng)生辦法：剛睡醒時的唾液，民間俗稱啞巴吐沫。早起時舌頂上腭，吞咽七口舌下的唾液養(yǎng)生，把唾液涂在內(nèi)眼角上，可以預防老花眼，涂在青春痘上可以消痘痘。

需要注意的是，按摩的手法是從下往上輕輕提拉的，壽世傳真里所說的從上往下指的是臉的部位，上中下三個部位要每一處都揩到，不是指手法喲。

擦面按摩結(jié)束后就可以正常洗面護膚啦，快來試試吧！