后背總是涼嗖嗖的，首先要排除受寒感冒引起的，排除這種情況，那就要考慮陽氣不足的原因。又分兩種情況，一種是腎的陽氣不足，一種是心的陽氣不足，今天重點介紹第二種。

我們看大自然中最大的陽氣之源是什么？是太陽?？梢哉f太陽的光芒無處不到，心陽就好比太陽，所以能溫煦后背。心陽不足，有一個中成藥叫參附強(qiáng)心丸。

參附強(qiáng)心丸：人參、制附子、豬苓、大黃、桑白皮、葶藶子

人參補(bǔ)心氣，補(bǔ)氣的中藥里，人參、黃芪、黨參都是比較不錯的，非常適合疲勞乏力，做事提不起精神的人。為什么要補(bǔ)氣？因為氣本身也有陽的屬性，氣虛變嚴(yán)重了，就變成了陽虛，所以氣虛和陽虛的人身上都會有發(fā)涼的感覺，有的是手腳涼，有的是小腹涼，有的則是后背涼，或者這幾種情況兼而有之，只不過當(dāng)陽虛發(fā)生時，感覺會更加強(qiáng)烈。

從氣虛到陽虛，到了這個階段，說明氣真的是不夠用了，所以這里用了補(bǔ)氣非常厲害的人參，人參有一個作用，是普通中藥望塵莫及的，人參可以強(qiáng)心，在心功能衰竭的時候，給心臟提供動能，促進(jìn)心臟跳動。這一點從這個中成藥的名字就可以看出來，而人參強(qiáng)心的作用正是通過補(bǔ)氣來完成的。

附子辛熱，能夠溫陽，振奮陽氣。附子通常認(rèn)為是入腎的，東漢時期，有一位中醫(yī)大夫叫張仲景，后世尊稱為醫(yī)圣，張仲景很喜歡用附子，同時也非常善用附子，在遇到腎陽不足的病人時，附子就是溫腎助陽的不二之選。除了入腎，附子也能入心，振奮心陽，用于上焦陽氣不足。當(dāng)心陽下行，就能把陰寒散開，把溫?zé)嶂畾鈳У胶蟊场?/p>

再往下看，陽氣不足，血液運行不暢，大黃活血祛瘀，速度非常之快。

又說血不利則為水，血也是水，血液中的絕大部分物質(zhì)都是水，于是又會出現(xiàn)另一種局面——水液運行不暢。當(dāng)水液積在上焦胸肺，也會遮蔽心陽，使心陽越發(fā)的微弱。

于是又用了些利水的藥，用葶藶子、豬苓、桑白皮，三味藥作用在胸肺，把上焦的水液引入膀胱，在大量排尿之后，這些水液也就隨著排出去了。這里面葶藶子性質(zhì)比較峻猛，稱得上是一味猛藥。桑白皮主降，可以把水液往下降。豬苓的功效則類似于茯苓，二者皆為甘淡之物，但豬苓利水的作用更為強(qiáng)大。

如果后背涼的同時，還老容易胸悶，容易心慌、心悸，這個藥就非常合適。

下面分享一個適合代茶飲用的方子：黃芪9克、肉桂2克、人參或黨參3克、炙甘草3克，方子叫保元湯。

前面提到，氣虛和陽虛的人身上都會有發(fā)涼的感覺，用黃芪、人參補(bǔ)氣，肉桂溫陽，肉桂同附子一樣，不僅入脾腎二經(jīng)，還能入心經(jīng)，把心臟的陽氣也振奮起來，炙甘草補(bǔ)脾和胃。

一共四味藥，用沸水沖泡，稍微冷卻一會兒就可以喝了，不管你是心陽不足還是腎陽不足，都可以拿來補(bǔ)一補(bǔ)。